Что нужно для бассейна

Как оформить медицинскую справку в бассейн / Новости города / Сайт Москвы

Медицинская справка в бассейн нужна для подтверждения того, что её предъявитель не страдает от заболеваний, которые передаются контактным путём: дерматита, грибка, гельминтоза и других.

Кому нужна справка?

У детей, которые занимаются в бассейне, справку потребуют в обязательном порядке. Взрослым для посещения бассейна справка от врача нужна будет в том случае, если в городе возникнет неблагоприятная санитарно-эпидемиологическая ситуация. Тогда Госсанэпиднадзор выдаст предписание администрации бассейнов о прекращении допуска посетителей, не прошедших медосмотр. Кроме этого, справку у взрослых могут потребовать в соответствии с внутренним регламентом бассейна.

Как оформить справку ребёнку?

Перед посещением занятий по плаванию дети должны обязательно пройти паразитологическое обследование на кишечные гельминтозы, в том числе на энтеробиоз, и предоставить соответствующую справку. Чтобы получить документ, родителям нужно обратиться к педиатру — он выдаст направление на необходимые анализы. Как правило, речь идёт о посещении дерматолога. Оформить ребёнку справку в бассейн можно не только в городской поликлинике, но и в коммерческой.

Как оформить справку взрослому?

Взрослые могут получить справку для бассейна, обратившись к врачу-терапевту. Тот направит пациента на осмотр профильных специалистов — дерматолога и, если это необходимо, венеролога и гинеколога. Справку также можно оформить в коммерческой поликлинике или непосредственно у специалистов, которые работают в учреждении с бассейном: некоторые спортивные комплексы и фитнес-центры оказывают эту услугу.

Сколько времени справка действует?

Медицинское обследование для справки в бассейн действительно на протяжении трёх месяцев для детей и шести месяцев для взрослых. В случае если несовершеннолетний занимается плаванием нерегулярно и разрыв между посещениями составляет более двух месяцев, получать справку ему придётся перед каждым посещением.

Можно ли получить справку бесплатно?

Для взрослых оформление справки в бассейн не входит в базовую программу обязательного медицинского страхования — для большинства горожан это платная услуга. Но есть исключение — граждане, которым посещение бассейна предписывают врачи по результатам осмотров и после проведения диспансеризации. Заключение врача-специалиста со списком мероприятий по реабилитации (в число которых могут войти занятия в бассейне) можно получить, обратившись к терапевту (участковому) или к профильному специалисту, у которого человек наблюдается в связи со своим заболеванием.

Детям же медсправки в бассейн оформляются бесплатно в рамках территориальной программы обязательного медицинского страхования.

Какая информация должна быть в справке?

В России стандартная справка для бассейнов — это документ по форме 083/4–89. На такой справке должны стоять минимум три печати: прямоугольный штамп, печать лечебного учреждения и личная печать терапевта. Отметок может быть и больше, если человек проходил, например, обследование не в одной поликлинике, а в нескольких.

Какие документы понадобятся для оформления справки?

Для обращения в городскую поликлинику за справкой в бассейн и у детей, и у взрослых при себе должен быть полис обязательного медицинского страхования.

Правила посещения бассейна : Бассейн «Олимпийский» : АлтГТУ

Посетитель должен иметь при себе:

• чистые сланцы,
• шапочку для купания,
• купальный костюм,
• полотенце,
• мочалку,
• мыло/гель для душа (в пластиковой упаковке),
• пакет для обуви.

Необходима также медицинская справка для детей до 12 лет.

Правила посещения
посетителями бассейна «Олимпийский» АлтГТУ им. И.И. Ползунова

1. Общие положения.

1.1. Настоящие Правила определяют порядок поведения посетителей в плавательном бассейне «Олимпийский» и имеет целью обеспечить охрану их здоровья и распространяются на всех без исключения посетителей бассейна.

1.2. Настоящие Правила разработаны с учётом требований следующих нормативных документов:

- Гражданского кодекса Российской Федерации от 26.01.1996 г. № 14-ФЗ;
- Федерального закона «О санитарно-эпидемиологического благополучия населения» от 30.03.1999 г. № 52-ФЗ;
- Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 30.01.2003 г. № 4 «О введении в действие СанПиН 2.1.2.1183−03» Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы, утв. Главным государственным санитарным врачом РФ 29.01.2003 г.;              
– Устава федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Алтайский государственный технический университет им. И.И. Ползунова»                                          - иных нормативных актов.

1.3. Посетителями бассейна могут быть студенты и сотрудники Алтайского Государственного Технического Университета, а также иные лица.

1.4. Посетители бассейна обязаны строго соблюдать настоящие Правила, расписание, а также выполнять распоряжения администраторов-кассиров, медицинского работника, инструкторов-спасателей, преподавателей проводящих занятия, администрации плавательного бассейна  и иных уполномоченных лиц.

1.5. Прохождение первоначального инструктажа является обязательным и проводится инструктором-спасателем бассейна при первом посещении.

1.6.  В плавательный бассейн допускаются лица,  достигшие возраста 7 лет и умеющие плавать (т.е. умеющие самостоятельно проплыть 25 метров любым способом без дополнительных приспособлений). Лицам не умеющим плавать, предлагается пройти «курс начального обучения плаванию».

1.7. Для посещения плавательного бассейна перед приобретением абонемента или разового посещения необходимо оформить медицинскую справку установленного образца о допуске к занятиям по плаванию и аквааэробике, при возникновении неблагоприятной санитарно-эпидемической ситуации в данном населённом месте (городе, районе).

1.8. Для посетителей участвующих в учебном процессе – медицинская справка обязательна.

1.9. При приобретении абонемента на ребёнка необходимо предоставить документ, подтверждающий возраст ребёнка, а также в обязательном порядке медицинскую справку о результатах паразитологического обследования на энтеробиоз: перед приёмом в плавательную группу (секцию) бассейна, в дальнейшем не менее 1 раза в три месяца; при разовых посещениях – перед каждым посещением, если разрыв между ними более двух месяцев.

1.10. Контроль за наличием медицинской справки у посетителей обеспечивает администрация бассейна (медицинский персонал).

1.11. Медицинская сестра бассейна имеет право проводить внешний (телесный) осмотр посетителя бассейна независимо от наличия у него медицинской справки. При выявлении нарушения целостности кожных покровов, наличия грибковых заболеваний и симптомов респираторных заболеваний (кашель, насморк) медсестра имеет право не допустить посетителя к занятию.   

1.12. Дети с 7 до 14 лет, умеющие проплыть 25 метров без специальных средств, не желающие заниматься в группах с тренером, допускаются в бассейн только в сопровождении родителей, которые так же должны приобрести билет (абонемент) и войти с ребёнком в воду. Родители несут полную ответственность за жизнь и здоровье своего ребёнка. Родителям запрещается оставлять ребёнка без присмотра.

1.13. Приобретая абонемент или разовое посещение посетитель (родитель) подтверждает, что ни он, ни его несовершеннолетние дети не имеют медицинских противопоказаний для занятий в бассейне и полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья и состояния здоровья своих несовершеннолетних детей, посещающих бассейн вместе с ним.

1.14. Подростки с 14 лет допускаются в чашу бассейна без сопровождения взрослого при наличии паспорта и умении плавать.

1.15. Лица, старше 70 лет, к оздоровительным занятиям плаванием, допускаются по разрешению (направлению) участкового терапевта медицинского учреждения по месту жительства с обязательным контролем состояния здоровья медицинской службой плавательного бассейна.

1.16. Беременные женщины допускаются к плаванию по специальному направлению (разрешению посещать бассейн) от врача акушера-гинеколога.

1.17. В случае необходимости администрация бассейна может дополнить настоящие Правила с учётом особенности изменения решаемых бассейном задач.

1.18.  В случае нарушения настоящих Правил посетителем, ему может быть отказано в посещении (посещениях) бассейна, либо предъявлено требование покинуть бассейн (в этом случае плата за посещение бассейна не возвращается).

1.19. На сеанс оздоровительного плавания в бассейн допускаются одновременно не более 48 человек. По 8 человек на дорожку, за исключением оплаты коллективных посещений дорожки юридическими лицами. При коллективном посещении на оплаченную дорожку допускается не более 10 посетителей.

1.20. Настоящие Правила доводятся до всех сотрудников и посетителей плавательного бассейна.

2. При посещении плавательного бассейна необходимо знать и выполнять.

2.1. Перед приобретением абонемента посетитель бассейна обязан ознакомиться с настоящими Правилами посещения.

2.2. Пропуск на ванну осуществляется только через администратора-кассира по абонементу, который выдаётся при наличии документа удостоверяющего личность. Приобретённый абонемент является именным и не может передаваться другим людям. Абонемент, выданный по договору, действителен согласно условиям договора.

2.3. Посетителю при приобретении абонемента у администратора-кассира предлагается самостоятельно выбрать день недели и время посещения, при условии наличия свободных мест в бассейне.

2.4. В случае пропуска оплаченного занятия посетителю может быть предоставлена возможность посетить бассейн в удобное для него время, при наличии свободных мест.    

2.5. Абонемент действителен в течение одного месяца, с первого посещения. Продление срока действия абонемента либо возврат денежных средств за пропущенные занятия осуществляются только по личному заявлению потребителя с предоставлением документов, подтверждающих уважительность причины пропуска занятия в установленном порядке (больничный лист, командировочное удостоверение).

2.6. Выдача ключей от кабинки осуществляется по установленному расписанию (за 5 минут до начала сеанса) при  предъявления абонемента.

2.7. Посещение занятий в плавательном бассейне должно быть по времени указанному в абонементе – это время входа в раздевалку. Продолжительность одного занятия, включая переодевание, подготовку к плаванию,  пребывание в воде — составляет не более 60 минут  (40-45 минут – занятие на воде, 15-20 минут – переодевание, принятие душа, сушка волос). После чего посетитель должен освободить кабинку и сдать ключ администратору в обмен на абонемент.

2.8. Сеанс для посетителей, опоздавших к началу занятия, сокращается на время опоздания. Время опоздания недолжно превышать 15 минут, на последний сеанс опоздавшие не допускаются.

3. Посетители бассейна обязаны.

3.1. Соблюдать настоящие Правила посещения бассейна.

3.2. Перед посещением бассейна сдать верхнюю одежду и уличную обувь (в пакете) в гардероб, в сменной обуви пройти в помещение бассейна.

3.3. Предъявить и передать администратору-кассиру плавательного бассейна абонемент на посещение.

3.4. При наличии медицинских ограничений к занятиям физкультурой и спортом, либо плохом самочувствии, утомлении, обязательно сообщить об этом инструктору-спасателю или проконсультироваться о возможности посещения занятия с медицинским работником бассейна.

3.5. Для посещения плавательного бассейна иметь при себе:  купальный костюм (купальник – для женщин, или плавки – для мужчин), полотенце, мыло (гель для душа), мочалку, резиновую обувь (тапочки сланцы) препятствующую скольжению на влажной поверхности, шапочку для плавания. На территории бассейна можно ходить только в чистой сменной обуви. При отсутствии перечисленных предметов посетители не допускаются.

3.6.  В раздевалках вести себя спокойно, не мешать раздеваться и одеваться соседям, аккуратно складывать свою одежду в шкафчики, не создавать конфликтных ситуаций, быть вежливым в общении друг с другом и персоналом бассейна.

3.7. После входа в раздевалку для входа в чашу бассейна, необходимо тщательно принять душ без купального костюма, используя мочалку и средства гигиены, при наличии косметики смыть с лица. После принятия душа закрыть душевые краны и надеть купальные костюмы, шапочку. При необходимости воспользоваться туалетом. 

3.8. Приступать к занятиям только после того, как предыдущая группа освободила чашу бассейна, строго по расписанию. По окончанию занятия, после звонка, в течение 2−3 минут освободить чашу бассейна для следующей группы.

3.9. Входить в воду только по специальным лестницам, спиной к воде.

3.10. Плавать на дорожках, указанных инструктором, не заплывать на дорожки, сеанс на которых приобретён целиком для индивидуальных или корпоративных занятий.

3.11. При поточном выполнении упражнений в воде (один за другим) плавать против часовой стрелки по правой стороне плавательной дорожки, соблюдать интервалы 3−4 метра, не допускать столкновений. Обгон других посетителей на дорожке необходимо осуществлять только слева, не желательно проплывать между двумя встречными пловцами, отдыхать в углах дорожек или ванны бассейна.

3.12. Бережно пользоваться спортивным инвентарём, оборудованием и имуществом бассейна. Применять его строго по назначению. Использовать доски для плавания, мячи и другой инвентарь с разрешения и под контролем инструктора или тренера по плаванию. По окончанию занятий спортивный инвентарь убрать в специально отведённое для этого место.

3.13. В случае получения травмы, возникновения во время занятий в воде болевых ощущений в суставах, мышцах конечностей, судорог, сильного покраснения глаз или кожи, возникновения кровотечения, а также при плохом самочувствии, прекратить занятие и сообщить об этом инструктору-спасателю с последующим обращением к медицинскому работнику бассейна.

3.14. При наличии условий, мешающих проведению занятий или угрожающих жизни и здоровью посетителей, прекратить занятия до устранения этих условий.

3.15. По окончанию занятий необходимо принять душ и переодеться. При необходимости возможно  использовать фен для просушивания волос.    

3.16. По окончанию сеанса посетитель должен освободить кабинку и сдать ключ администратору-кассиру в обмен на абонемент и покинуть бассейн.

4. Посетителям бассейна запрещается.

4.1. Входить в помещение бассейна и посещать занятия в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

4.2. Курить, распивать в помещении бассейна алкогольные и спиртосодержащие напитки либо употреблять наркотические или психотропные вещества.   

4.3. Употреблять пищу и напитки в раздевалках и чаше бассейна.

4.4. Проносить на территорию бассейна пожароопасные и взрывчатые вещества, а также использовать в душевых  гигиенические средства в стеклянной таре.

4.5. Приносить и приводить на территорию бассейна животных.

4.6. Мусорить, бегать по краям чаши бассейна, шуметь, кричать, бросать что либо, плевать  в помещении бассейна. Лить какие-либо жидкости в воду бассейна. Находиться в чаше бассейна с жевательной резинкой во рту, бросать её в воду бассейна или на пол в помещениях бассейна.

4.7. Входить на чашу бассейна в верхней одежде и без сменной обуви.

4.8. Перед посещением бассейна втирать в кожу кремы, мази, гели и масла, использовать парфюмы и прочие резкие и сильно пахнущие вещества, а также бриться, стричь волосы, ногти и скоблить кожный покров (пятки), производить депиляцию, стирать и сушить купальные принадлежности, а также личные вещи.

4.9. Входить в чашу бассейна без предварительного посещения душа, до начала сеанса и без звонка администратора-кассира.

4.10. Находится в чаше бассейна в одежде, не предназначенной для плавания (шортах, «бермудах» и т.п.).

4.11. Посещать бассейн лицам, имеющим медицинские противопоказания, а также при наличии любых признаков кожных заболеваний, ссадин, порезов, любых повязок и лейкопластырей.

4.12. Входить в воду в обуви, плавать в пляжных костюмах, стренгах, шортах и т.п., не предназначенных для купания в бассейнах. Плавать без шапочки.

4.13. Прыгать в воду с бортиков плавательного бассейна, висеть на натяжных канатах разделительных дорожек. Ложно звать на помощь. Любыми способами стеснять действия  находящихся в воде (подныривать под плавающих, толкать, хватать  друг друга за руки, ноги, плечи, голову и другие части тела или плавательные костюмы).  Прыгать со стартовых тумб можно только с разрешения преподавателя, тренера.

4.14. Оправлять естественные надобности в чашу бассейна.

4.15. Посещать занятия по плаванию женщинам и девушкам в критические дни.

4.16. Плавать под водой, нырять в длину, выполнять любые упражнения с длительной задержкой дыхания.

4.16. Пользоваться в бассейне личным спортивным инвентарём, не прошедшим соответствующую санитарную обработку (ласты, маски, трубки).

4.17. Портить спортивный инвентарь, оборудование и имущество бассейна (сантехнику, двери, стены, мебель и другое оборудование, находящееся в помещения бассейна). За порчу инвентаря, оборудования и имущества посетители несут ответственность, предусмотренную действующим законодательством РФ и обязан возместить нанесённый ущерб.

4.18. Самостоятельно включать, выключать и регулировать любое инженерно-техническое оборудование плавательного бассейна.

4.19. Входить в служебные и технические помещения плавательного бассейна.

4.20. Осуществлять фото и видео съёмку без специального разрешения руководства бассейна.

4.21. Передавать свой абонемент для занятий другим лицам.

4.22. Создавать конфликтные ситуации, выражаться нецензурной бранью, допускать оскорбительные выражения и хулиганские действия в адрес других лиц.

В случае нарушения настоящих Правил посетитель может быть удалён с территории бассейна сотрудниками полиции или службой охраны с последующим аннулированием абонемента. При нарушении Правил администрация бассейна оставляет за собой право отказать посетителю в дальнейших посещениях бассейна.

За травмы и несчастные случаи, связанные с нарушением настоящих Правил или сокрытием информации о неудовлетворительном самочувствии перед посещением бассейна, администрация бассейна ответственности не несёт.

За ценные и оставленные без присмотра вещи, деньги и документы, администрация бассейна ответственности не несёт. 

Что нужно в бассейн ребенку?

Посещение бассейна – доступный активный досуг, который доставит массу приятных впечатлений и детям, и взрослым. Собираясь весело и с пользой провести время вместе с ребенком, или записав его в секцию по плаванию, необходимо заранее подготовить сумку с соответствующими атрибутами и предметами личной гигиены.

Необходимые вещи

Для походов в бассейн пригодится спортивная сумка. Она облегчит процесс сбора вещей, которые в ней гораздо легче расположить и быстрее найти, чем в пакете. Нелишним будет составить список нужных принадлежностей, который можно хранить в кармане сумки.

Он может особенно пригодиться в ситуациях, когда ребенка на обучающие занятия будут сопровождать не родители, а кто-либо из родственников (бабушка, дедушка, старшие брат или сестра, тетя).

Теперь посмотрим на список необходимых вещей.

• Плавки для мальчика или купальник для девочки. Они должны быть плотной текстуры, удобными в надевании и подходить по размеру. Для мальчиков предпочтительнее купить плавки фасона боксер, а для девочек лучше приобрести слитные модели или раздельные на лямках (без завязок).

• Шапочка для плавания. Предназначена для защиты волос от хлорированной воды. Ребёнку должно быть в ней удобно, без ощущения сдавливания. Грудничкам и малышам комфортнее будет в тканевых шапочках. Более старшим детям, регулярно занимающимся в секциях плавания, рекомендуется приобрести комбинированные шапочки, внутренний слой которых выполнен на тканевой основе, а верхний – из силикона, защищающего волосы от намокания.

• Детское средство для мытья и мочалка. Согласно правилам посещения бассейна, провести процедуру мытья необходимо дважды: до купания и после него. Обычно душевые кабины оснащены емкостями с жидким мылом, но во избежание проявления аллергии у детей лучше захватить свое гипоаллергенное средство.

• Полотенце. Оптимальный размер полотенца для ребенка – 40х70 см. Для грудничков желательно брать два полотенца. Одно понадобится для обертывания, согревания и впитывания влаги после купания, второе – в качестве подстилки на пеленальный столик или кушетку для удобного одевания малыша.

Для маленьких детей целесообразно приобрести махровое полотенце с капюшоном. В него очень удобно заворачивать кроху после купания.

• Резиновые тапочки или кроксы. Они необходимы при переходе из раздевалки в душ и зону купания. Обязательно следует подбирать обувь в соответствии с размером ребенка, чтобы он случайно не поскользнулся и не упал на мокром кафеле. Для детей до 7 лет желательно выбирать модели с фиксатором стопы сзади и закрытым носком.

• Сменная одежда. После плавания и принятия душа необходимо переодеться в чистую сухую одежду. Если ребенок посещает бассейн в форме групповых занятий (без взрослых), надо приучить его аккуратно складывать запасную одежду в индивидуальный пакет. А после занятий нужно столь же аккуратно сложить в него мокрые купальные принадлежности.

• Специальный подгузник для плавания (для детей до 3 лет). Он необходим при купании малышей в общественных местах, чтобы избежать неприятных сюрпризов. Абсорбирующий слой впитывает выделения, а верхний непромокаемый – защищает от влаги. В продаже имеются плавательные подгузники двух видов: для одноразового и многоразового использования. При частом посещении бассейна лучше приобретать подгузники многоразового назначения.

Во многих бассейнах организована продажа сопутствующих товаров, где можно приобрести и этот атрибут, но лучше заранее позвонить и уточнить о наличии.

• Пакеты для обуви. Многие учреждения с особой тщательностью следят за чистотой в помещении, поэтому требуют, чтобы посетители ставили уличную обувь в шкафчик для хранения в пакете.

• Махровый халат. Он не является обязательным атрибутом, но его наличие не дает ребенку замерзнуть при переходе из душа в раздевалку и значительно облегчает переодевание (особенно для девочек).

• Вода для питья. Нередко купание в бассейне чередуется с согреванием в сауне, и после занятий у ребенка может возникнуть ощущение жажды, которую ему захочется утолить. При интенсивных тренировках, когда ребенок уже хорошо научился плавать и идет отработка скоростных навыков юного спортсмена, тренеры рекомендуют в перерывах выпивать небольшое количество воды для предотвращения преждевременной усталости и повышения уровня энергии, необходимой для дальнейших заплывов.

Дополнительные аксессуары

Помимо вышеперечисленных предметов, посещение бассейна облегчит наличие следующих аксессуаров.

Очки для плавания

Понадобятся при частом посещении бассейна и занятиях в секции. Они защитят глаза от попадания влаги при нырянии. Чтобы ребенок не испытывал дискомфорта во время плавания, оправа и ремешки должны быть выполнены из мягкого материала. Застежки нужно выбирать прочные и с возможностью регулировки по объему головы. Важно обратить внимание и на линзы: все качественные модели обработаны составом Antifog, который не дает им запотевать.

Но стоит помнить, что это специальное покрытие держится на очках только несколько месяцев, и спустя этот период его свойства утрачиваются.

При жалобах ребенка на возникновение запотевания рекомендуется приобрести состав Antifog для водных очков в виде спрея. Купить его можно в магазинах спортивных товаров в отделах для плавания и туризма.

Круг или жилет

При семейном посещении, целью которого является проведение досуга, а не обучение плаванию, эти предметы обязательно пригодятся для комфортного времяпрепровождения. Для малышей 2-3 лет подойдет круг диаметром не более 50 см, для детей 3-6 лет – от 51 до 60 см, старше 6 лет – более 60 см. Надувной жилет можно использовать с 3-летнего возраста и подбирать его нужно по размеру ребенка, ориентируясь при примерке на проем для рук.

Круг на шею

Предназначен для младенцев с 3-месячного возраста. Он защитит головку крохи от погружения в воду и поможет освоиться в бассейне.

Нарукавники

Они облегчают обучение приемам плавания и гарантируют ребенку чувство безопасности. Если ребенок не боится находиться в воде без надувного круга или жилета, их можно использовать с 3 лет. Нарукавники можно взять и на групповые занятия, обычно тренера приветствуют наличие этого аксессуара на первых уроках.

Какие нужны документы?

Необходимость в наличии необходимых документов и справок нужно уточнять непосредственно в том учреждении, которое планируется посещать.

Спектр услуг, предоставляемых спортивными комплексами, в составе которых есть бассейн, очень широк: можно посещать разово всей семьей или приобрести абонемент на несколько посещений, можно выбрать индивидуальные или групповые занятия с тренером. Очень популярны занятия в группах «Мама и малыш», где обучение плаванию возможно уже со второго месяца жизни малыша. Групповые занятия с детьми обычно начинают проводить с 5 лет.

В часы, отведенные для свободного посещения посетителями, и если ребенка при этом сопровождает родитель, никаких документов, кроме заполнения стандартной формы по ознакомлению с правилами пребывания в бассейне, может не потребоваться. Некоторые оздоровительные центры устанавливают разные цены на разовое посещение и покупку абонементов, а также предоставляют скидки в зависимости от возраста ребенка. Но при покупке они требуют предоставить свидетельство о рождении ребенка или паспорт родителя, в который вписан ребенок.

Для занятий ребенка в секции плавания тренер может попросить оформить страховой сертификат на ребенка и предоставить его копию. Страховые организации предоставляют разные виды страхования для детей. Если ребенок занимается в нескольких спортивных секциях, то целесообразнее оформить спортивную страховку. Необходимо предоставить и справку от педиатра, разрешающую ребенку посещать занятия плаванием. Многие учреждения просят также предоставить результаты анализов на гельминтов.

При отсутствии врачебных противопоказаний, соблюдении санитарно-гигиенических требований и правил поведения в бассейне водные процедуры будут оказывать положительный эффект для развития физической выносливости и укрепления иммунитета ребенка, а овладение техникой плавания подарит ему огромную радость.

Список вещей в бассейн для ребенка приведен в следующем видео.

Правила посещения бассейна (информация для ознакомления)

Платные (бесплатные) образовательные услуги: 

    В детском корпусе № 6 ГБДОУ "ДОГ "Малыш"  функционирует теплый и уютный бассейн.

   Размер бассейна -  6х4 квадратных метра

   Глубина воды - 90-95 см.

   Температура воды - 28 градусов

                                             Плавание – одно из важнейших направлений двигательной активности, способствующее разностороннему физическому развитию, стимулирующее сосудистую и дыхательную системы, формирование правильной осанки.

                                             Основной целью занятий является обучение плаванию, закаливание и укрепление детского организма, формирование у ребёнка осознания заниматься физическими упражнениями для разностороннего физического развития. Занятия в бассейне оказывают укрепляющее действие на организм, способствуют росту костной ткани, препятствуют размножению вредных бактерий в дыхательной сфере. Плавание – это своеобразный массаж для всего тела. И, конечно, это радость ребёнка от общения с водой: занятия всегда сопровождаются детским смехом, брызгами и положительными эмоциями.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПОСЕЩЕНИЮ БАССЕЙНА

*Наличие у ребёнка открытых ран или кожных заболеваний

* Заболевания глаз и ЛОР-органов

* Инфекционные заболевания

* Туберкулез легких в активной форме

* Ревматические поражения сердца в стадии обострения

* Язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА

Если у вас и вашего участкового педиатра нет возражений по поводу посещения бассейна, к плаванию нужно будет подготовиться и приобрести следующие принадлежности:

* Плавки для мальчиков и закрытый купальник для девочек

* Резиновая обувь (шлёпанцы)

* Большое банное полотенце

* Мочалка

* Мыло в мыльнице или гель для душа

* Резиновая шапочка

* Очки для плавания

* Спортивный костюм для занятия в зале ЛФК

* Надувная игрушка (матрац, круги для плавания и т.д.)

* Плотный удобный пакет для вещей.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА

1. Начиная с входа в помещение комплекса, быть внимательным и слушать указания инструктора (педагога).

2. Перед заходом в воду необходимо принять душ с мылом.

3. В бассейне запрещается громко кричать и шуметь.

4. Категорически запрещается бегать в помещении бассейна. Выходя из душевой или из воды, двигаться, держась за поручни.

5. Спускаться в чашу бассейна только по лестнице, крепко держась за поручни, спиной к воде.

6. В бассейне категорически запрещается нырять с бортика.

7. Перед занятиями обязательно сходить в туалет.

8. После занятий в бассейне рекомендуется принять душ. Банное полотенце и принадлежности для душа во время занятий находятся в душевой.

9. Между занятием в бассейне и прогулкой на улице должно быть, как минимум 50 минут. Если занятие проходит до обеда, прогулку лучше перенести нам вторую половину дня.

10. В том случае, если ребёнок неважно себя чувствует, не рекомендуется посещать бассейн.

ЗАНЯТИЯ ПЛАВАНИЕМ В ДЕТСКОМ САДУ

                  Продолжительность занятия в бассейне чётко регламентируется санитарными правилами и зависит от возраста. В старшей и подготовительной группах 25-30 минут.

                  Начинаются занятия с минимального отрезка времени и по мере усвоения материала и адаптации воспитанников увеличиваются.

                 Занятия в бассейне проводятся в подгруппах. Число занимающихся в нашем бассейне одновременно не должно превышать 8 детей. Группа подбирается по возрасту, или по подготовленности.

Перед началом плавания с детьми проводятся ознакомительные беседы по правилам посещения бассейна.

ЗАНЯТИЯ СОСТОЯТ ИЗ ТРЁХ ЧАСТЕЙ:

1. Подготовительная. Проводится в зале ЛФК. Направлена на подготовку соответствующей группы мышц к занятию и объяснение изучаемого материала

2. Основная. Проводится на воде, где дети организованно выполняют упражнения, играют.

3. Заключительная. Как правило, самая любимая, свободное плавание.

                          Задачей минимум является ознакомление детей с водой, преодоление чувства страха и боязни глубины; задача максимум – овладение основными видами плавания. На занятиях эффективно решаются задачи по формированию навыков плавания, бережного отношения к своему здоровью, навыков личной гигиены, умения владеть своим телом в непривычной среде.

 

 

 

  

Правила посещения и поведения в бассейне

Занятия в воде дают бегунам и другим спортсменам мягкую аэробную нагрузку и одновременно позволяют расслабить организм после тяжёлых тренировок. Кроме того, прохладная вода бассейна хорошо успокаивает мышцы и обеспечивает мощный восстановительный эффект.

О том, что как себя вести в бассейне, какие правила соблюдать и что взять с собой для тренировки, расскажем в этой статье.

Правила безопасности

1.Запрещено посещать бассейн в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Сюда же относится применение лекарств, влияющих на ясность сознания. Это правило касается любых водных объектов.

2. В целях безопасности запрещено посещать бассейн при наличии ряда медицинских диагнозов: например, серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний или эпилепсии.

3. Нельзя плавать с жевательной резинкой во рту, есть большой риск подавиться.

4. Спускаться с бортика в чашу бассейна необходимо по специальной лесенке. Несмотря на то, что бассейны оборудованы стартовыми тумбочками, посетителям без разрешения тренера прыгать с них запрещается. Так можно не только травмироваться самому, но и случайно задеть других людей, плавающих на этой дорожке.

5. Босиком запрещено ходить не только из-за риска подхватить грибок, но и потому, что так можно поскользнуться на мокром кафеле. Во избежание этого необходимо использовать резиновые сланцы.

6. Перед занятием нужно снять ювелирные украшения: цепочки, длинные серьги, браслеты. Они могут зацепиться за ограждения дорожки и стать причиной травмы. Кроме того, в процессе тренировки эти вещи часто теряются, и обычно сотрудники бассейна вылавливают со дна целую ювелирную коллекцию.

7. Чтобы не столкнуться с другими пловцами, не стоит посередине бассейна внезапно переплывать на другую дорожку. Если вы хотите переместиться туда, где свободнее, или просто собираетесь выйти из бассейна, двигайтесь вдоль бортика.

8. Если вы заметили, что кому-то стало плохо, нужно немедленно сообщить об этом любому тренеру или инструктору.

9. Если вы планируете использовать дополнительный инвентарь (например, ласты), предварительно нужно узнать у инструктора, можно ли это сделать.

Скачайте тренировочные планы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

Не лишним будет напомнить про разминку перед началом тренировки. Не спешите после раздевалки сразу погружаться в прохладную воду, сначала немного разогрейтесь и потяните мышцы.

Фото: verywellfit.com

Правила поведения

1.Если вы пока неуверенно держитесь на воде, занимайте первые дорожки. Их специально отводят для «свободного плавания». На крайней дорожке, которая расположена ближе всего к бортику бассейна, у новичка есть возможность остановиться посередине и перевести дух при необходимости.

2. Занимайте только те дорожки, которые отведены вам в соответствии с абонементом или пропуском. Не нужно заплывать туда, где тренируются спортивные школы или профессиональные спортсмены.

3. При перемещении по дорожке нужно придерживаться правой стороны.

4. Если вам требуется отдохнуть после пересечения бассейна, отойдите от центра дорожки и встаньте в левом углу: так вы не будете мешать другим пловцам выполнять разворот.

5. Если вам требуется большая передышка между упражнениями, лучше вылезти на бортик.

6. Обгонять более медленного спортсмена необходимо слева, а если обгоняют вас, нужно немного сбавить скорость, а не пытаться играть в догонялки.

7. Если вы использовали какой-либо инвентарь (доски для плавания, колобашки), не забудьте после тренировки вернуть его на место.

Гигиенические правила

• Перед надеванием купального костюма тщательно вымойтесь в душе с мочалкой и мылом. Это необходимо, чтобы смыть с себя уличную пыль, пот и ороговевшие частички кожи.
• Удалите декоративную косметику, даже если вы планируете плавать без погружения лица в воду. Мелкие брызги воды могут смыть макияж, и частички тонального крема и румян попадут прямо в воду. Кроме того, из-за влажности тушь может растечься, и это просто будет некрасиво.
• Плавайте в бассейне в специально предназначенной для этого одежде: спортивных плавках (мужчинам) или купальнике (женщинам).
• Если чувствуете недомогание, чихаете и кашляете, отмените тренировку. Иначе все микробы быстро попадут в воду.
• При наличии свежих порезов или ссадин, на которых ещё не образовались рубцы, оставайтесь дома. От активного движения ранка может начать кровить, и это потенциально небезопасно для остальных посетителей.
• Перед посещением бассейна лучше не пользуйтесь духами и избегайте сильно пахнущих продуктов, вроде лука и чеснока. В воде все запахи чувствуются сильнее, и это может причинить дискомфорт другим посетителям.
• В сауне сидеть или лежать на полках нужно исключительно на полотенце. Соприкосновение голой кожи с тёплыми и влажными поверхностями крайне небезопасно: можно подцепить не только грибок, но и другие неприятные заболевания.
• Ходите в местах общего пользования в резиновых тапочках. Снимать их рекомендуется непосредственно перед погружением в чашу бассейна.
• После посещения бассейна ещё раз примите душ, чтобы смыть хлорированную воду. В противном случае она может вызвать раздражение на коже.

Фото: qsport.es

Что запрещено делать в бассейне

1. Сидеть на разделительных дорожках и раскачиваться на них.
2. Баловаться и толкать друг друга.
3. Заходить без разрешения администрации в служебные помещения.
4. Менять настройки на служебном оборудовании и трогать его без разрешения.
5. Специально брызгаться водой.
6. Мешать остальным посетителям, занимая место посередине дорожки.
7. Приносить еду и напитки в помещение бассейна.
8. Заходить в помещение бассейна в уличной обуви и верхней одежде.
9. Плавать в непредназначенной для этого одежде, в том числе в нижнем белье.
10. Шуметь и мешать другим посетителям. Если вы хотите что-то сказать, не нужно кричать через весь бассейн.
11. Делать общие фотоснимки или вести видеосъёмку без согласования с администрацией.
12. Использовать чашу бассейна в качестве туалета.

Требования к экипировке

Экипировку для посещения бассейна можно разделить на обязательную и дополнительную. К обязательной относятся одежда и предметы, необходимы любому посетителю бассейна. К дополнительной – более специализированные вещи, которыми пользуются в основном спортсмены-пловцы.

Обязательная экипировка для посещения бассейна:

• Плавательный костюм (плавки или купальник)
• Шапочка
• Очки для плавания
• Резиновые тапочки
• Полотенце
• Гигиенические принадлежности

Поговорим об этих предметах подробнее.

Плавательный костюм

Мужской плавательный костюм включает в себя плавки классического фасона или удлинённые боксеры:

• плавки-брифы – популярная «треугольная» модель; выпускаются со стандартной, средней и низкой высотой талии.
• плавки-слипы – визуально напоминают брифы, но имеют более узкую полоску ткани по бокам.
• плавки-боксеры – в отличие от слипов и брифов похожи на облегающие короткие шорты. Такая модель хорошо подойдёт и для пляжа, так как защищает тело от попадания песка.

Плавки, похожие на свободные городские шорты называют бордшорты или бермуды. Это модель для купания в море или речке, и для тренировок она не подходит. А в некоторые бассейны посетителей в таких плавках и вовсе не пускают.

Профессиональных пловцов можно увидеть в специальных узких шортах длиной до колена. Они обладают компрессионным эффектом и обеспечивают наиболее эффективное скольжение в воде. Это стартовая модель, которую обычно используют на соревнованиях.

Гидрокостюм, который используется при занятиях спортом в открытой воде в холодное время, в бассейне не понадобится.

Женский плавательный костюм для бассейна состоит из закрытого купальника. Бикини на завязках, которое уместно на пляже, для тренировок не подойдёт: такой купальник будет постоянно съезжать от энергичных движений в воде и отвлекать от занятия.

Кроме того, облегающий крой спортивного купальника позволяет создать нужную гидродинамику и не мешает скольжению в воде. А для того, чтобы загорать на пляже, можно выбрать более открытые модели.

Ряд бассейнов отдельно указывает возможность тренировок в буркини – купальных костюмах для мусульманок, почти полностью закрывающих тело. При необходимости посещения занятий в закрытой одежде стоит уточнить эти правила у администратора.

Шапочка для плавания

Начнём с того, что не существует шапочек, полностью защищающих волосы от попадания на них воды. Но они и не предназначены для этого. Ключевая задача шапочки гигиеническая: ограничить попадание в резервуар бассейна волос с головы.

Помимо того, что это просто неприятно для других посетителей, выпавшие волосы могут забить водостоки и нарушить циркуляцию воды в бассейне.

Спортивные шапочки могут быть выполнены из синтетического материала или ткани:

• шапочки из латекса – самый дешёвый вариант. Их главный недостаток – сильно электризуют волосы и прилипают к ним. А при попытке натянуть шапочку на голову неосторожным движением легко оторвать от неё кусок.
• шапочки из силикона – более долговечный вариант. В отличие от обычных головных уборов плавательные шапочки изготавливаются одинакового усреднённого размера. Однако можно встретить специальные варианты, например, для обладательниц пышной шевелюры.
• шапочка из ткани – изготовлена почти из такой же ткани, что и купальники и плавки. Такие шапочки надевать и снимать проще всего, однако из-за большего коэффициента сопротивления воде для соревнований они не подходят.

Остальные варианты, включая винтажные шапочки для душа, в которых любят рассекать тётушки на первых дорожках, лучше оставить дома.

Плавательные очки

Теоретически для занятий в бассейне наличие плавательных очков необязательно. Но на практике без них, особенно в хлорированной воде, будет очень некомфортно.

Можно выделить несколько типов очков:

• тренировочные. Это наиболее универсальные модели с мягкой силиконовой прокладкой, прилегающей к лицу. У них может быть гибкая переносица, позволяющая подогнать модель очков по форме лица.
• полумаска. Она закрывает большую часть лица по сравнению с очками. А ещё она мягче и не оставляет красных кругов вокруг глаз после тренировки. Больше подходит для оздоровительного плавания или купания в море.
• стартовые очки. Облегчённые модели, не имеющие мягкой силиконовой или неопреновой прослойки. Они очень плотно прилегают к лицу и продаются обычно в разобранном виде.

Если вы носите очки для коррекции зрения, не нужно беспокоиться, что в бассейне вам будет некомфортно. Плавательные очки также выпускаются с диоптриями. Причём можно приобрести как готовую модель, так и очки со сменными линзами.

Диоптрии для плавательных очков выпускаются с большим шагом, чем для обычных: 0,5D по сравнению с 0,25D.

Резиновые тапочки

Подойдёт обувь любого фасона: от клогов с закрытым носом до минималистичных вьетнамок. Главное, чтобы она не скользила на кафельном полу. Но нужно учесть, что сланцы с перемычкой между пальцами удобно надевать только на голую ногу, поэтому носки придётся надевать уже в фойе бассейна.

Полотенце

Должно быть достаточно большим, чтобы быстро и с комфортом вытереться после душа. Очень удобны спортивные варианты из микрофибры: они не занимают много места в сумке, а воду впитывают так же хорошо, как и махровые.

Гигиенические принадлежности

Сюда относятся мочалка и мыло или гель для душа. Этот необходимый минимум позволит сполоснуться до и после тренировки. Если вы планируете мыть голову после каждого посещения бассейна, чтобы смыть хлорированную воду с волос, нужен ещё и шампунь. Однако учитывайте, что стеклянные бутылочки для косметики использовать нельзя: при случайном падении на кафельный пол в душевой они могут разбиться и поранить окружающих.

Сложить всё необходимое лучше всего в специальную непромокаемую косметичку, которая не боится воды. Наиболее удобные варианты имеют крючок, чтобы можно было повесить все вещи на стену: полочки в душевых кабинах есть не во всех бассейнах.

Медицинская справка

Для посещения бассейна и взрослым, и детям понадобится медицинская справка. В зависимости от места получения она может быть оформлена по-разному:

• В поликлиниках обычно выдают справку по форме 083/4-89 на готовом бланке. На справке обязательно должно быть три печати, включая круглую печать терапевта.
• В частных клиниках обычно выдают справку в свободной форме.

Для получения справки терапевт проведёт осмотр кожных покровов пациента либо попросит соответствующее заключение дерматолога. Детям дополнительно понадобится сдать анализ кала на яйца гельминтов и соскоб на энтеробиоз. Взрослым эти анализы назначают в зависимости от требований к оформлению справок в конкретной поликлинике.

Обычно администрация бассейна проверяет справку только при приобретении абонемента. Показывать её при каждом посещении не требуется.

Посещая бассейн, не забывайте, что это место требует повышенной осторожности. Чтобы занятия на воде были приятными и комфортными, соблюдайте базовые правила поведения и будьте вежливы по отношению к другим пловцам.

Читайте далее: 20 причин пойти в бассейн

Все о бассейнах ФизКульт

Сеть ФизКульт это полноформатные фитнес-клубы в Нижнем Новгороде и Дзержинске. В семи клубах мы предоставляем доступ к современным бассейнам для плавания и фитнеса. Об особенностях каждого бассейна читайте в нашем новом FitБлоге.

Бассейны ФизКульт это полноценный тренировочный комплекс для всех, кто хочет заниматься фитнесом в воде. Качественное оборудование, серьезный подход к правилам гигиены и безопасности и широкий выбор водных программ – вот главные требования наших клиентов, которым мы стараемся соответствовать. Приобретая абонемент в наши бассейны, вы получаете доступ к водной зоне для комфортного плавания и аэробики.

СИСТЕМА ФИЛЬТРАЦИИ ВОДЫ В БАССЕЙНАХ ФИЗКУЛЬТ

В бассейнах наших клубов действует трехступенчатая очистка воды: 

1. Вода из чаши бассейна через переливные лотки поступает в фильтр грубой очистки, проходит через фильтрующую засыпку с кварцевым песком;
2. Затем вода поступает в ультрафиолетовый обеззараживатель, который предназначен для безреагентного обеззараживания воды от патогенной микрофлоры и обезвреживания токсинов и вредных органических соединений. Болезнетворные микроорганизмы способны нанести вред человеческому организму только в случае их размножения в организме, при обеззараживании воды ультрафиолетом эта способность утрачивается и, как следствие, любой негативный эффект микроорганизмов исключается.
3. Далее вода поступает на станцию дозации, в которой происходит анализ воды на содержание гипохлорита натрия и по мере необходимости станция автоматически добавляет нужное количество дезинфектанта (гипохлорита натрия) и регулятор уровня РН.

Таким образом, очищенная и подготовленная вода поступает в чашу бассейна. Каждое лето мы полностью сливаем воду из бассейнов для проведения планово-профилактического ремонта чаши и замены фильтров.

  

Отметим, что наши инженеры ежедневно снимают пробу воды из бассейнов. Они проводят проверку на запах, мутность и цвет и другие, сформулированные СаНПиН показатели. Согласно последним, вода в бассейнах должна быть такой же, как и пригодная для питья водопроводная вода. Ведь люди, особенно дети, могут случайно проглотить воду во время плавания. Допускается отличие от питьевой воды только по содержанию минеральных веществ, но их предельно допустимая концентрация не должна быть превышена более чем в 2 раза. Также мы проводим пробу на содержание свободного хлора в воде.

В бассейнах сети фитнес клубов ФизКульт действует одна из самых надежных схем комбинированной дезинфекции воды. Она позволяет максимально обезопасить наших клиентов от вредоносных микроорганизмов. Тем не менее, при заключении контракта член клуба обязуется предоставить в отдел продаж справку о допуске к плаванию в бассейне, если он собирается тренироваться в водной зоне. Данную справку следует обновлять не реже 1 раза в 3 месяца.

Кроме того, согласно Правилам посещения, все члены клуба перед посещением бассейна должны принять душ без купальника с мочалкой и мылом. А находиться в бассейне можно только в купальнике и плавательной шапочке. Обращаем внимание, что для перемещения по водной зоне следует выбирать шлепки на нескользящей подошве.

Во время тренировки обязательно обращайте внимание на специальные таблички. Они могут содержать информацию об аренде дорожек, о плавании с детьми или о спортивном (быстром плавании). При плавании держитесь правой стороны дорожки. Перемещаться через разделительные поплавки следует у края бассейна, когда ваш маневр не помешает никому из плывущих рядом.

  

Дети в возрасте до 4 лет допускаются к посещению бассейна в подгузниках. С 21 часов в бассейне начинается время взрослого плавания, и мы просим детей покинуть водную зону. Подробнее о правилах посещения клубов ФизКульт детьми вы можете узнать здесь.

СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ В БАССЕЙНАХ ФИЗКУЛЬТ

В ФизКульт работает Центр Спортивного Плавания, ученики которого готовятся к соревнованиям разного уровня. Мы попросили руководителя направления Арсения Абакарова объяснить, почему основной площадкой ЦСП стал бассейн в ФизКульт Родионова. «Мы долго определяли бассейны для наших тренировок, ведь все бассейны сети сделаны качественно и комфортны для регулярных занятий. Остановили свой выбор на бассейне в ТРЦ «Фантастика» по нескольким причинам. Например, здесь самые широкие дорожки для плавания, здесь очень широкий выбор оборудования для занятий аквафитнесом и для занятий спортивным плаванием Кстати, это единственный бассейн в Нижнем Новгороде, где есть тренажер для сухого плавания Хюттеля-Мартенса. А в ближайшее время Центр Спортивного Плавания планирует приобрести специализированную информационную систему SwimPlanyzer. Представляете, этой системой пользуется всего пять тренеров по всей стране! Она позволяет планировать, регистрировать и анализировать тренировочную нагрузку пловцов различного уровня подготовки на основе международной классификации (подготовленной International Center for Aquatic Research) зон энергетического метаболизма и тренировочных категорий. Так же, ЦСП планирует приобрести новое оборудование для аквафитнеса - SUP’P (STAND UP PADDLE IN POOL) – это революционная программа, соединяющая в себе тренировку на суше и в воде при использовании комфортной поверхности надувной доски и при этом более сложной нагрузки так эта поверхность не стабильна», – раскрывает Арсений амбициозные планы ЦСП на будущие тренировки.

Выбрать абонемент в бассейн

Инвентарь для плавания и тренировок в бассейне

Зачем нужен инвентарь для плавания?

Посещение бассейна обычно не вызывает у вас вопроса: «А как и с чем его посещать?». Плавки или шорты наверняка у вас уже есть, а практически в любом бассейне в свободном доступе имеются доски для плавания и некоторый другой спортивный инвентарь. Если же вы ставите перед собой цель научиться плавать, освоить эффективную технику, повысить скорость, в таком случае вам потребуются специализированные приспособления. В нашей статье мы сделаем краткий обзор наиболее распространенных предметов, которыми пользуются пловцы.

Плавки, купальники, шорты, костюмы

Пожалуй, самый необходимый инвентарь для плавания. Во всяком случае, без купального костюма в бассейн не пустят! В большинстве случаев, выбирая купальный костюм, мы руководствуемся своими взглядами на стиль. На первое место для нас встает расцветка и форма, а так же цена. При нерегулярных посещениях бассейна этот метод вполне себя оправдывает. Другое дело, если вы решаете регулярно посещать бассейн. Хлорка и другие химикаты, присутствующие в воде бассейна с целью её очистки, способны превратить обычный купальный костюм в непригодный для использования уже через пару месяцев регулярных посещений. Поэтому спортсменам рекомендуется покупать товар специализированных брендов, ассортимент которых направлен на регулярное посещение бассейна. К примеру, Speedo маркирует свои купальные костюмы Endurance Plus, а у бренда Arena это Waternity. Данные технологии гарантируют сохранность вашего купального костюма на протяжении нескольких лет регулярных тренировок в бассейне. Отдельная категория — соревновательные костюмы. Если вы планируете выступать на соревнованиях по плаванию, главным критерием становится сертификация FINA, соответствие которой подтверждается логотипом и штрихкодом, нанесённым на купальный костюм.

Мужчины обычно выбирают между классическими плавками и плавками-боксерами. В среде профессионалов боксеры практически не встречаются. Классические плавки универсальны, в меру открыты и удобно сидят на теле. Различаются на слипы и брифы, у первых боковая часть более узкая. Отдельная категория стартовые плавки (гидрошорты). Сразу заметим, тренироваться в них — моветон. Обычно такие плавки сделаны из дорогих тканей и создаются для оптимальной компрессии мышц пловца, а так же обеспечивают более высокое положение тела относительно поверхности воды и обладают наименьшим сопротивлением ввиду гладкости материала.

Для женщин купальники для бассейна отличаются толщиной лямок и закрытой или открытой спиной. Оптимальны купальники с широкими лямками, сшитыми на спине крест на крест. Такой купальник плотно облегает тело, лямки не врезаются в кожу, а конструкция бретелей обеспечивает полную свободу движений рук и лопаток при плавании. На соревнованиях женщинам разрешены стартовые костюмы, представляющие из себя комбинезоны-купальники до колена. Как продукт высоких технологий, они положительно влияют на скорость, уменьшая сопротивление воды, обеспечивают более высокое положение тела в воде и осуществляют компрессию мышц. Минусом является высокая цена и невысокая стойкость к хлорке.

Выбирая плавки или купальник, обязательно обратите внимание на размер. При одевании или снимании у вас не должно быть дискомфорта. Купальный костюм должен плотно прилегать к телу, крепко держаться и не образовывать складок.

Шапочка

Самый спорный предмет гардероба для бассейна. Обычно купающиеся или ненавидят шапочки или наоборот, с удовольствием их надевают. Давайте рассматривать её с точки зрения пловца. Шапочка уменьшает сопротивление воды во время плавания. Помогает очкам, одетым лямками под шапочку, не слетать в воде. Она сохраняет тепло вашего тела, так как большая его часть теряется именно через голову. В тоже время, ваши волосы не попадают в воду бассейна, засоряя её и систему очистки. В конце концов, шапочка — это модный аксессуар. И к тому же, их часто выдают на соревнованиях и вы можете сохранить её на память, используя потом в бассейне.

Ранее использовались латексные и тканевые шапочки. Сейчас большинство шапочек для плавания делают из силикона. Они антиаллергенны, элластичны и удобно сидят на голове так как способы растягиваться более, чем в два раза. Более дорогие силиконовые шапочки изготавливаются так, что полностью облегают голову и не создают морщин. В последнее время так же стали изготавливаться комбинированные шапочки, снаружи сделанные из силикона, а изнутри из лайкры, что позволяет сочетать комфорт и низкое трение с водой. Шапочки обычно не делятся по размерам, а различаются лишь на детские и взрослые.

Очки

Одним из самых важных условий тренировок в бассейне является наличие удобных очков. Кроме казалось бы очевидного улучшения обзора под водой, очки так же защищают ваши глаза от вредного действия химии, используемой для подготовки воды в бассейне. В настоящий момент на рынке присутствует огромное количество производителей и у каждого есть большая линейка очков на все случаи жизни и на любую голову.

Основные категории очков это тренировочные, стартовые и для открытой воды. Самая распространенная — тренировочные. Их задача обеспечить вам максимальный комфорт во время нахождения в воде, что достигается за счёт мягкой силиконовой прокладки в месте контакта линз с кожей. Благодаря этому, очки присасываются к лицу и не допускают протекания воды. Важным отличием очков является конструкция переносицы. Она может быть нерегулируемой, сменной или фиксированной. Последний вариант является наиболее предпочтительным, но и выбирать такие очки нужно максимально внимательно. Но даже самые хорошие очки с силиконовыми ободками оставляют следы на лице. Иногда встречаются очки со вставками из неопрена, материала, который не присасывается к коже, а плотно прилегает за счёт своей губчатой структуры. Такие очки гораздо комфортнее при ношении и уменьшают эффект сдавливания, но стоят значительно дороже. Так же следите, чтобы резинка очков не давила слишком сильно, это так же влияет на комфорт.

Стартовыми очками обычно называют «шведки» — очки без силиконовых прокладок между линзами и кожей или такая прокладка очень тонкая. Основная задача таких очков — максимальное улучшение гидродинамики. Продаются «шведки» в разобранном виде, линзы, ремешок и переносица, и предполагают, что вы их сами соберете и настроите только под себя. Такие очки весьма плотно прилегают к глазницам и очень миниатюрны. Как следствие этого, в них гораздо хуже обзор. Недавно на рынке появились стартовые очки Speedo FastSkin, которые имею развитые силиконовые прокладки, по форме максимально сглаживающие область лица вокруг глаз и частично даже заходящие под шапочку. Несмотря на внешнюю привлекательность, по своей форме они подходят далеко не всем и зачастую формуются для спортсменов индивидуально. Поэтому основная масса спортсменов отдаёт своё предпочтение именно «шведкам». Но только не в условиях массового старта. Заработать рассечение с такими очками очень даже просто.

Очки для открытой воды более всего напоминают тренировочные, но обладают большими линзами. Их основная цель — увеличить круговой обзор. Часто на такие очки наносится зеркальное напыление, чтобы предотвратить дискомфорт от лучей солнца.

Производители большинства очков при изготовлении наносят на внутреннюю поверхность линз специальные антизапотевающие покрытия. Со временем они стираются, поэтому выпускаются разнообразные спреи и жидкости от запотевания. Пользуясь такими составами, помните, что после обработки очков следует чуть чуть подождать, пока жидкая часть состава испариться. В противном случае возможен сильный дискомфорт. И никто не отменял «дедовского», но от этого не менее эффективного способа от запотевания — слюна.

Обращайте внимание на цвет линз. Детям рекомендуется покупать только прозрачные для того, чтобы они хорошо видели, что им показывает тренер, а у тренера всегда видел глаза учеников. В целом же, чем светлее линза, тем больше света она пропускает. Затемненные, дымчатые линзы хороши для плавания в хорошо освещенных бассейнах или на открытой воде, защищая от яркого света и сглаживающие блики. Оранжевые и жёлтые линзы наоборот, подходят только для помещений и увеличивают резкость. Для людей с плохим зрением есть широкий спектр линз с диоптриями.

Доска для плавания, колобашка

Доска для плавания делается из лёгкого, плавучего материала и служит для обучения плаванию, улучшению техники и специальных тренировок. Все доски для плавания делятся на две категории: плавательные доски для тренировки ног и колобашки. Так же встречаются комбинированные доски, то есть доска для тренировки ног с выемкой по середине, что облегчает её удержание ногами.

Классическая доска для тренировки ног имеет форму прямоугольника с закруглёнными краями для лучшего скольжения. Доски треугольной или клиновидной формы являются более техничными, позволяя изменять уровень нагрузки на мышцы в зависимости от того, каким концом вы её удерживаете. Такие доски так же более маневренны. В детских досках для удобства часто делают прорези для рук. Различаются два способа удержания доски: ближний и дальный хват. При ближнем хвате доску берут за передний край, предплечья лежат на доске. В этом случае работают только ноги. При дальнем хвате вы держите доску только за ближний край на вытянутых руках. В таком случае возрастает нагрузка на мышцы спины и поясницы.

Колобашка это специализированная доска для плавания без использования ног. Обычно она имеет форму восьмерки, что позволяет надежно зафиксировать её между ног. Основная задача колобашки — поднять ноги пловца как можно выше к уровню воды, тем самым уменьшая сопротивление. Это удобно в случаях, когда вы отрабатываете технику плавания и вам необходимо «отключить» ноги, концентрируясь только на работе рук.

Лопатки

Лопатки для плавания — это специальные тренировочные приспособления, одеваемые на ладонь пловца. Лопатки используются для развития силы гребка и его техники, а так же на развитие скоростных качеств. Действие лопаток основано на увеличении сопротивления и опоры во время гребка, за счёт чего пловец лучше чувствует воду. Увеличенная нагрузка на мышцы рук и спины во время плавания в лопатках увеличивает вашу силу. Лопатки отличаются по форме и размерам, а так же целям тренировки.

Анатомические лопатки средних и больших размеров используются при плавании кролем, тогда как лопатки для пальцев рук используются в брассе и баттерфляе. В зависимости от размера, формы и количества отверстий в лопатке, регулируется нагрузка на мышцы и суставы. Будьте аккуратны в выборе лопаток, объемам и составу тренировки с ними. Неправильно рассчитав свои силы, вы легко можете получить травму. Так же не рекомендуется использовать лопатки, если ваша техника далека от совершенства так как в этом случае у вас может развиться неверная мышечная память при гребке.

Восьмерки

Восьмерки — это специализированные лопатки, по форме напоминающие знак бесконечности. Одеваются они одной петлёй на предплечье, а второй на пальцы. Главная задача восьмерок — улучшение техники плавания кролем за счёт формирования правильной техники проноса руки. При неправильной траектории руки над водой такие лопатки будут спадать. Так же иногда восьмерки используют для улучшения техники плавания брасом.

Антилопатки, «яйца»

Еще один специализированный вид лопаток, по форме напоминающие яйцо. Благодаря гладкой форме и резинкам для крепления к ладони, они уменьшают площадь опоры ладони на воду, тем самым заставляя больше концентрироваться во время гребка на работе предплечья. «Яйца» довольно редко можно встретить в продаже, поэтому их отсутствие можно компенсировать, плавая с рукой, сжатой в кулак.

Дыхательная трубка

Дыхательная трубка — это полая трубка с загубником, позволяющая пловцу дышать, не поднимая голову из воды. Это очень удобно в том случае, если начинающий пловец тренирует технику гребка и положение тела в воде, не отвлекаясь на подъем головы из воды для вдоха. Так же трубка позволяет плавать дольше с большей интенсивностью, так как каждый вдох, при котором вы дышите, поднимая голову, притормаживает ваше продвижение.

Выбирая трубку для плавания, не перепутайте их с трубками для дайвинга и сноркелинга. Специализированные трубки для пловцов обычно выпускаются с центральным, а не боковым расположением относительно лица и снабжаются резинкой для закрепления трубки за голову на подобии очков.

Как частный случай специального оборудования для тренировок бывают трубки с клапанами, ограничивающие поступление воздуха. Данные приспособления используются при гипоксических тренировках, направленных на развитие работы лёгких с целью достижения лучшей утилизации кислорода.

Ласты

Ласты для плавания в основном ассоциируются с дайвингом. В тоже время это необходимый инвентарь для обучения плаванию. Применительно к тренировкам в бассейне, ласты позволяют нам плыть значительно быстрее, увеличивают силу ног и гибкость суставов. Пловцы в основном используют короткие ласты, не дающие значительного прироста в скорости, но существенно повышающие маневренность, а так же улучшающие положение ног в воде за счёт создания большей площади опоры. Моноласты используют спортсмены, совершенствующие технику плавания баттерфляем.
Ласты дают спортсмену чувство воды при движении на большей скорости. За счёт большей площади опоры, создаваемой ластой, корпус поднимается выше к поверхности воды, развивая чувство полета над водой.

Фиксаторы для ног

Фиксатор представляет собой эластичный ремешок, связывающий и контролирующий ваши ноги во время плавания. Обычно такие приспособления используются при плавании с колобашкой, полностью исключая какую-либо работу ногами. При обучении технике плавания баттерфляем, использование фиксатора борется с рассинхронизацией работы ног, тем самым развивая мышечную память.

Пояс с боковыми плавниками

Данный пояс увеличивает силу сопротивления центробежным усилиям и улучшает технику гребка. Плавники создают центробежное усилие в момент пика гребка, которое заставляет пловца поворачивать бёдра в нужный момент во избежания касания плавника рукой.

Шорты с карманами, тормозные пояса, «парашюты»

Данные приспособления направлены на создание дополнительного сопротивления пловца. Обычно это плавки-боксеры, состоящие из двух слоёв. Первый слой материала сильно перфорирован небольшими отверстиями, тогда как второй слой гладкий. Так же на некоторых моделях присутствую карманы, набирающие воду. Обычно такие плавки имеют более прочные швы, так как испытывают большую нагрузку во время плавания. Тормозные пояса сходны по назначению и представляют из себя широкий пояс с жёсткими выпуклыми пластиковыми карманами или пояс с подобием парашюта, так же создающими сопротивление под водой. «Парашюты» — это пояса с длинным ремнём с привязанным на конце большим карманом, создающим максимальное сопротивление. Плавание с тормозящим эффектом развивает силу и мощность гребка.

Многообразие инвентаря для плавания по началу может привести к растерянности. Не стесняйтесь спрашивать совета у вашего тренера или более опытного в плавании знакомого при выборе тех или иных приспособлений. Некоторые устройства хороши в начале тренировок при освоении базовой техники, другие наоборот лишь при уверенном плавании. К примеру, выбор слишком больших лопаток может привести к травме, а излишние занятия с доской в ногах в ущерб плаванию в полной координации негативно скажутся на вашей скорости при плавании кролем.

Автор: Алексей Калинин

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОХОДА В БАССЕЙН? ТОП-5 ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕЙ

Что нужно для похода в бассейн? ТОП-5 полезных вещей

По крайней мере, несколько миллионов поляков регулярно или время от времени плавают. Это чрезвычайно безопасный вид спорта, также предназначенный для людей с различными проблемами со здоровьем, в том числе с позвоночником. Плавание развивает все тело, задействует большую часть мышц и в то же время имеет реабилитационную функцию, снимает стресс и легкодоступно - сегодня практически в каждом городе Польши можно найти современные бассейны.Еще одним немаловажным фактором при выборе этого вида спорта является тот факт, что он не требует дорогостоящих вложений в оборудование. Однако вам обязательно понадобятся некоторые аксессуары. Если вы только собираетесь начать свое приключение с плаванием, то проверьте, что вам нужно, отправляясь в бассейн. В нашем руководстве мы перечисляем TOP 5 таких вещей.

Тренировочная форма

Новичкам или людям, совершенствующим технику плавания, не следует недооценивать вопрос выбора подходящего купальника. На данном этапе "инициации" мы точно можем порекомендовать вам тренировочную одежду:

для мужчин,
для женщин.

Грамотно подобранная тренировочная экипировка значительно облегчит вам совершенствование навыков плавания и получение все более высоких результатов – а это всегда повышает мотивацию к продолжению тренировок. Фирменная одежда гарантирует высокий комфорт при ношении, минимизирует водостойкость, быстросохнущая и очень прочная, благодаря чему ее легко будет носить как минимум несколько сезонов. На zoneaplyienia.pl у нас есть тренировочная одежда всех популярных размеров, в том числе и детская. Мы рекомендуем продукцию торговой марки Arena.

Крышка

В большинстве бассейнов Польши купание в шапочке является обязательным, что в основном связано с соблюдением гигиены. Даже если вам не нравится шапочка для душа, вы быстро измените свое мнение, когда узнаете о ее преимуществах.

Смотрите любые соревнования по плаванию. Каждый профессиональный пловец использует стартовую шапочку, потому что этот элемент значительно улучшает аэродинамику тела, сводя к минимуму сопротивление воды, что приводит к еще более высоким результатам.Согласитесь, авторитетами в этом вопросе являются профессионалы.

Конечно, при занятиях любительским плаванием, не говоря уже о первых шагах в этом виде спорта, вам не нужна первоклассная кепка для соревнований. Вас должны заинтересовать универсальные шапочки для плавания, которые, с одной стороны, гарантируют очень высокий комфорт при ношении, а с другой стороны, защищают волосы от постоянного контакта с хлорированной водой.

Совет

У вас длинные волосы, и вы так и не нашли подходящую шапочку для плавания? Обязательно ознакомьтесь с отличной моделью от Arena.

Очки для плавания

Здесь у нас тоже есть из чего выбрать, но вначале давайте объясним, почему стоит инвестировать в очки для плавания. Причин несколько:

• Очки эффективно защищают глаза от контакта с хлорированной водой,
• благодаря очкам для плавания вы можете свободно наблюдать за происходящим под водой или на соседней трассе,
• отлично подходят для игр в воде, в том числе и для дайвинга,
• помогают преодолеть боязнь воды у людей, которые только учатся плавать (напр.дети),
• устраняет явление брызг в глаза, поэтому вы можете на 100% сосредоточиться на совершенствовании своей техники плавания.

На рынке представлены различные типы очков для плавания, в том числе модели, предназначенные для профессионалов и опытных пловцов. Примером здесь могут служить популярные шведские очки, т.е. стартовые очки, которые плотно прилегают к лицу, позволяют идеально облегать форму носа и в то же время в значительной степени устойчивы к проблеме запотевания линз.

Затычки для носа и ушей

Это не часто используемые аксессуары для плавания, но, по нашему мнению, они определенно стоят вложений. Насадки и беруши препятствуют попаданию воды в эти отверстия человеческого тела, тем самым значительно повышая комфортность плавания – это особенно важно для детей, которые после такого неприятного приключения могут надолго отдалиться от этого прекрасного вида спорта.

Совет

Затычки для носа и ушей также отлично подходят для людей, которые интенсивно тренируются и которым не следует мешать улучшать свои результаты.

Рюкзак для бассейна

Все необходимое для бассейна мы уже собрали, но его еще нужно во что-то упаковать. Здесь вместительный рюкзак, безусловно, лучший вариант. Его удобно носить с собой, в него легко поместятся необходимые аксессуары, он не занимает много места в багажнике автомобиля или в раздевалке, а благодаря большому количеству отделений и карманов поможет поддерживать порядок и быстро найти то, что вам нужно (например, навесные замки для шкафчика).

В нашем интернет-магазине вы найдете рюкзаки для бассейна различной вместимости, с привлекательными графическими мотивами, основным отделением для быстрого отвода влаги и даже с дополнительным мешком для мокрой одежды. Это гораздо лучший выбор по сравнению, например, с пляжной сумкой или обычным школьным рюкзаком.

С таким оборудованием можно смело идти в бассейн и приступать к тренировкам, которые быстро улучшат внешний вид вашей фигуры и общее состояние организма.

Здесь можно упомянуть случай Яна Торпа, который одним из первых начал использовать т.н. «Акулья кожа» и благодаря такому обмундированию стал одним из самых выдающихся пловцов в истории дисциплины.

.

Как легально построить садовый бассейн? | Блог

Отдыхаете в своем домашнем саду? Может означать плавание в бассейне! Всего несколько лет назад лишь немногие владельцы частных домов решались использовать частные бассейны. Однако изменения в законе о строительстве сегодня значительно упростили обзавестись собственным бассейном.

Как построить бассейн - выбор места

Строительство садового бассейна всегда начинается с уточнения ожиданий инвестора. Если вы хотите иметь на своем участке постоянный садовый бассейн, необходимо указать его местоположение.Выбор участка во многом зависит от уровня грунтовых вод, типа почвы и подземных сооружений. В случае наличия грунтовых вод рекомендуется выполнить дренаж и бетонную плиту выше их уровня. Чтобы бассейн не выталкивался вверх, следует следить за уровнем грунтовых вод.

Лучше всего, если садовый бассейн находится вдали от деревьев и на солнечном месте. Такое расположение гарантирует естественный нагрев воды, поэтому пользоваться бассейном будет одно удовольствие.При этом отсутствие зелени в непосредственной близости от бассейна гарантирует, что вода не будет загрязнена листьями, цветами или пыльцой.

Если ваш садовый бассейн будет окружен деревьями или кустарниками, рассмотрите возможность использования практичной кровли. Он защитит воду от падающих листьев и других примесей и повысит температуру воды примерно на 10 градусов С.

Технология садового бассейна

Садовый бассейн может быть изготовлен из различных материалов - бетона, стали, дерева и полиэстера. .Какое решение выбрать? Среди покупателей большой популярностью пользуются садовые бассейны из полиэстера и винилэфира . Эти корыта имеют много преимуществ. С одной стороны, они прочные и герметичные, с другой стороны, покупатели могут выбирать из моделей различных форм и размеров. Другими словами, при относительно небольших затратах вы построите именно тот бассейн, который вам нужен.

Технология напрямую отражается на стоимости строительства садового бассейна. Благодаря использованию готового бассейна бассейны из полиэстера и винилэфира дешевле, чем бассейны из бетона.При этом содержать их в чистоте несложно и не занимает много времени – это тоже стоит учитывать при выборе материала, из которого будет сделан садовый бассейн.

Садовые бассейны – нужно ли разрешение на строительство?

Одним из этапов строительства бассейна являются формальности. Для домашних бассейнов площадью до 50 кв.м разрешение на строительство садового бассейна не требуется. (Статья 29 (1) (15) Закона о строительстве). О таких инвестициях не нужно сообщать в компетентный орган управления архитектурой и строительством, т.е.староста. Это большое удобство – сразу после выбора места для бассейна можно приступать к его строительству.

Если вы намерены построить садовый бассейн площадью более 50 кв м, необходимо получить разрешение на строительство. Без выполнения формальностей купальный пляж будет считаться незаконной постройкой, что в свою очередь может привести к необходимости его сноса. Альтернативой является предоставление необходимых документов и оплата высокой пошлины за легализацию.

Вы строите садовый бассейн? Получить помощь от экспертов

Необходимы знания, чтобы построить садовый бассейн и выбрать лучшие решения.Если у вас нет опыта в этой сфере, не рискуйте – доверьтесь специалистам. Выбирая опытную компанию с устоявшейся позицией на рынке, вы можете быть уверены, что ваш бассейн будет построен профессионалами.

Если в следующем году вы планируете устроить баню в своем домашнем саду, свяжитесь с нами сегодня. Все раковины из полиэстера, которые мы продаем, являются высококачественной продукцией. Также у нас есть необходимый опыт – вы можете рассчитывать на всестороннюю помощь на каждом этапе инвестирования!

.

Pool ABC

Для безопасного использования дворовых бассейнов, как стационарных, так и сезонных, необходимо ознакомиться с этапами ухода за водой в бассейне.

Содержимое

1. Регулирование значения pH
2. Дезинфекция
3. Борьба с водорослями
4. Коагуляция

Поддержание правильного значения pH является наиболее важной задачей при уходе за водой в плавательном бассейне.Эта величина имеет решающее влияние на другие меры, направленные на поддержание высокого качества воды в бассейне. pH воды говорит нам, является ли вода щелочной или кислой. Идеальное значение рН, обеспечивающее комфорт для купающихся, должно находиться в пределах 7,0 – 7,4. Такие значения рН говорят о нейтральной или слабощелочной реакции воды. pH воды в бассейне следует еженедельно проверять с помощью тестовых наборов, доступных в магазинах и садовых центрах. Систематический мониторинг pH воды позволяет быстро реагировать и применять соответствующие меры для повышения или понижения pH воды в бассейне.Особое внимание нужно уделить в жаркую погоду и во время дождя. Высокая температура способствует повышению рН, а в дождливую погоду рН снижается.

Когда мы исследуем воду в бассейне и выясняется, что pH слишком высок, мы должны использовать препарат pH минус , который понижает pH от щелочного до нейтрального диапазона. Слишком большое количество воды может негативно повлиять на защитный слой кожи, вызывая зуд. Он также может вызывать осаждение кальция в воде средней и высокой жесткости, проявляющееся в помутнении воды или засорении фильтров.Высокий pH воды также снижает эффективность дезинфицирующих средств. С другой стороны, если pH воды в нашем бассейне слишком низкий, чтобы довести его до идеального значения, мы должны использовать препарат pH плюс . Это легко растворимый щелочной агент для повышения значения pH. Если вода кислая, возможно раздражение слизистых оболочек и появление неприятного запаха воды из-за образования хлораминов. Все металлические части также подвержены коррозии, а соединения могут быть повреждены.После использования препарата pH plus или pH minus нужно немного подождать и снова проверить pH воды. Это позволит нам определить, было ли использовано достаточное количество средства, или лечение следует повторить.

Вода в домашнем бассейне должна содержаться в чистоте. Это необходимо для того, чтобы получать удовольствие от игры в воде и не подвергать себя болезням. Каждый человек, пользующийся бассейном, приносит в воду бактерии и органические соединения. В воде с температурой выше 20°С наблюдается повышенный рост бактерий и других микроорганизмов.Чем выше температура, тем быстрее протекает этот процесс. Для подавления роста микроорганизмов применяют окислители в виде стабилизированных хлорорганических соединений или препаратов на основе активного кислорода. Это называется дезинфекцией хлором или кислородной дезинфекцией. Независимо от выбранного метода дезинфицирующие средства следует использовать с момента первого заполнения бассейна водой.

Хлорный метод широко используется и очень эффективен.Хлор из средств по уходу за водой в бассейне убивает бактерии, вирусы, грибки и разрушает органические соединения в воде. В природе хлор представляет собой газ, поэтому, чтобы использовать его для дезинфекции бассейнов, его смешивают с другими веществами, чтобы его можно было использовать в твердом виде. Среди дезинфицирующих средств, доступных на рынке, мы можем найти хлор в виде порошка или гранул, в виде таблеток или жидкости. Можно упомянуть такие препараты как:

Гранулы быстрого хлора (Хемохлор - Гранулы) - быстрорастворимые гранулы, специально предназначенные для дополнительного или шокового хлорирования.

Быстрый хлор в таблетках 20 г (Chemochlon Schnellтабл. 20 г) - для текущего хлорирования или для быстрой корректировки содержания хлора в идеальном диапазоне (0,6 - 1,0 мг/л) и для ударного хлорирования.

Свободный хлор таблетки 200г (Хемохлор Т табл 200г) - медленно растворяющиеся таблетки с содержанием активного хлора около 90%. Они прекрасно подходят для текущего обеззараживания любой воды и в любой системе фильтрации.

Многофункциональные таблетки по 20 и 200 г - средство, содержащее ок.90% активного хлора, коагулянт, стабилизатор pH, альгицид.

Частота дезинфекции воды в бассейне хлором зависит от размера бассейна. Следует помнить, что хлор в гранулах предварительно следует растворить в чуть теплой воде, а хлор в таблетках помещают в дозатор или скиммер. Таблетка, упавшая прямо в бассейн, может вызвать обесцвечивание покрытия бассейна. Дезинфицировать хлором лучше всего вечером.

Кислородный метод является более щадящим методом дезинфекции воды в плавательном бассейне, чем хлорный метод.Его действие основано на агентах на основе активного кислорода. Кислородный метод эффективно уничтожает бактерии и другие микроорганизмы, нейтрален для кожи и волос. Кроме того, вода в бассейне лишена резкого запаха, как в случае с хлорным методом. Так как кислородный метод несколько слабее, он требует использования вспомогательных веществ, дополнительно осветляющих воду и способствующих удалению водорослей. Его можно с успехом использовать в небольших плавательных бассейнах. На рынке доступны гранулы/таблетки Oxygen active (Aquablanc O ₂ , таблетки Активный кислород 20 и 200 г) – дезинфицирующее средство на основе активного кислорода и активатора, препятствующее росту водорослей.

Водоросли (водоросли) — многоклеточные организмы, очень быстро размножающиеся. За короткое время они способны покрыть стенки и дно бассейна скользким зеленоватым слоем. Этому процессу дополнительно благоприятствуют высокая температура и инсоляция. Чтобы устранить водоросли из воды бассейна и предотвратить их развитие, с самого начала используйте препараты, предназначенные для борьбы с ними. Поскольку со временем водоросли становятся устойчивыми к хлору, хлорирования воды недостаточно.Препараты, доступные на рынке, находятся в жидкой форме. Их использование также снижает расход дезинфицирующего средства.

Alba - жидкий альгицид с низким пенообразованием

Alba Super – жидкий непенящийся альгицид, идеально подходит для использования в противоточных бассейнах, душевых и других аттракционах

Коагуляция удаляет из воды все растворенные вещества и мелкие примеси. Некоторые частицы грязи настолько малы, что фильтр не может их уловить, поэтому принимаются меры по концентрации мелких частиц в более крупные.Более крупные частицы грязи задерживаются фильтрами, а вода остается прозрачной и чистой. Доступные коагулянты работают должным образом при правильном pH воды.

Жидкость Flockfix - для использования в бассейнах со всеми типами дозирующих систем. На основе соединений алюминия. Дозируйте непосредственно в скиммер.

Соблюдая вышеперечисленные действия, мы обязательно обеспечим себя и своих близких чистой водой в бассейне. Благодаря этому играть в воде будет одно удовольствие.Также следует обратить внимание на безопасность использования химических средств, предназначенных для обработки воды в плавательном бассейне. Мы категорически следуем инструкциям производителя, а неиспользованные средства храним в местах, недоступных для детей.

Не забывайте также систематически добавлять свежую воду в бассейн. Рекомендуется добавлять около 3% объема бассейна в неделю.

Источник

Basenowe ABC Chemoform Polska Sp.о.о.

Фото: PLANTA, ISTOCK

.

Расположение бассейна на участке - Электронные установки

Сегодня не нужно никого убеждать в возможностях и преимуществах наличия бассейна на заднем дворе. Почти все пользователи частных домов заявляют о желании иметь частный пляж для купания. Проблема в том, что не каждый может позволить себе настоящий бассейн, и дело не только в финансовых соображениях.

Недвижимость с функциональным бассейном всегда растет в цене и ее привлекательность возрастает. Однако расположение бассейна на участке требует, в первую очередь, достаточного для него места. Кроме того, проблематичным может оказаться выращивание деревьев и кустарников и наличие подземных сооружений.

Бассейн на участке

Действующие в Польше правовые нормы не предъявляют особых требований к расположению домашних бассейнов на участках.В связи с этим расположение водоема может быть практически любым. Он даже может располагаться прямо на границе с соседним участком. Единственное условие – следить за тем, чтобы бассейн не вызывал увлажнения и не приводил к снижению сохранности конструкции в существующих постройках (находящихся как на собственном участке, так и на соседних участках).

Узнайте: Вам нужно разрешение на строительство бассейна?

Единственным препятствием при расположении водоема в непосредственной близости от соседского «забора» может стать потеря приватности при использовании водных игр и аттракционов.Надо признать, что в подавляющем числе случаев решающим является тот факт, что, тем не менее, мы пытаемся во что бы то ни стало найти другое место для расположения бассейна.

Несущая способность грунта и окружающих бассейнов

Факторами, определяющими расположение бассейна в саду, являются несущая способность грунта и существующий уровень грунтовых вод. Для проверки этих вопросов - необходимо выполнить геотехническую съемку местности. Ими занимаются специализированные геологические компании или бассейновые подрядчики.

Рядом с бассейном не должно быть деревьев и высоких кустарников. Это диктуется двумя факторами. Дело в том, что корни старых деревьев могут затруднить или даже сделать невозможным работу над структурой водоема, а в случае открытых бассейнов падающие листья или хвоя эффективно мешают нам купаться в кристально чистой воде. Это правда, что каждый резервуар для воды можно очистить, а воду в ванне можно правильно очистить. Проблема, однако, в том, что это занятие не самое популярное среди пользователей.Особенно, когда вам нужно начать с него, прежде чем вы захотите воспользоваться водными аттракционами.

См. Бассейн из полиэстера

Земля вокруг бассейна должна быть твердой и обработанной. Это значит, что он не может напрямую граничить, например, с газоном. Хорошее место для приусадебного водоема максимально уединенное и хорошо освещенное солнцем. Тогда вода сможет нагреваться естественным образом, а пользователи смогут пользоваться ею без любопытных взглядов зевак.

Остерегайтесь подземных сооружений!

Очень важным вопросом при планировании стационарного садового бассейна является устройство подземных коммуникаций на участке. В том месте, где мы собираемся строить бассейн, не могут проходить водопроводные, канализационные, электрические и т. д. Помните, что глубина резервуара должна быть не менее 1,5 м. Это намного больше, чем глубина, на которой устанавливаются установки. обычно устанавливаются в земле.

При рассмотрении вопроса об установке также стоит обратить внимание на возможность подключения бака к наиболее распространенным в доме источникам электроэнергии (вода, электричество).С этой точки зрения целесообразнее располагать бассейны как можно ближе к зданиям.

Чтобы бассейн работал

Функциональность бассейна во многом определяется его размерами. Это, в свою очередь, часто обусловлено поверхностными возможностями сюжета. Конечно, строгих ограничений по минимальному размеру бассейнов нет, и можно построить резервуар любого размера. Тем не менее, в этом отношении были приняты определенные критерии. Минимальная ширина бассейна 2,5 м (хорошо, если будет 4, даже до 8 м).Длина приусадебного бассейна не менее 6 м (лучше 8 - 12 м). Глубина резервуара для оздоровительных ванн не должна быть менее 1,5 м. Однако, если вы планируете прыгать в воду – дно должно быть глубже в землю и находиться на еще более низком уровне.

Вообще говоря, размер бассейна должен соответствовать количеству людей, которые будут пользоваться им одновременно. Помните, что большие бассейны более удобны в использовании. Однако для их строительства требуется большой земельный участок и значительные финансовые средства.Также стоит знать, что чем больше бассейн, тем дороже его использование.

Это может вас заинтересовать: Подогрев воды в бассейне

В саду или дома?

Бассейн, расположенный в саду, подходит только для нескольких месяцев в году в наших климатических условиях. Следовательно, некоторые инвесторы решают построить его внутри своего дома. В таких случаях применяется так называемый цоколь обычно предназначен для подвальных помещений.Тогда размер участка не имеет значения, а пользоваться водными аттракционами можно вне зависимости от времени года и сложившейся погоды. Помните, однако, что наличие внутреннего бассейна лучше всего планировать на этапе проектирования здания. Возведение таких резервуаров в уже эксплуатируемых домах возможно, но связано со многими трудностями и большими финансовыми затратами.

.

Бассейн 427x107 Стеллаж - INTEX 26720

Бассейн 427x107 INTEX 26720 - Дополнительная информация

Представляем стеллажный пул Intex. Это изделие является идеальным решением для отдыха в долгие жаркие летние дни. Идеально подходит для жарких летних дней, дарит прохладу и дает много возможностей для совместной игры с семьей и друзьями, а благодаря своим размерам он также хорошо подойдет во время вечеринки в саду в качестве дополнительного развлечения для гостей. Бассейн 427 × 107 INTEX из нашего предложения , который идеально вписывается в сад благодаря универсальным цветам и круглой форме!

Все, что вам нужно, в одной покупке - бассейн 427 × 107 с набором аксессуаров

Бассейн Intex 26720, предлагаемый в нашем магазине, представляет собой продукт, который продается в комплекте со всеми аксессуарами, необходимыми для его правильной установки и использования.В комплект помимо каркаса и корпуса бассейна входят:

• Фильтр-насос, гарантирующий постоянную кристально чистую воду, емкостью 3785 литров, предназначен для установки в отверстие диаметром 32 мм, адаптированное к бассейну,
• 2 шланга и соединения для облегчения наполнения и опорожнения бассейна,
• покрытие бассейна, предохраняющее его от загрязнения извне и свободного использования детьми,
• коврик для бассейна, защищающий дно от проникновения и изолирующий конструкцию от поверхности,
• нескользящая лестница, обеспечивающая комфорт и безопасность входа и выхода из бассейна,
Ремонтный комплект
• , состоящий из заплаток и специального клея, позволяющего отремонтировать небольшие повреждения покрытия бассейна.

Время для отдыха с бассейном на раме 427х107

Точность и качество изготовления – основные преимущества бассейна. В бассейне имеются отверстия диаметром 32 мм для картриджного насоса модели INTEX 28638, фильтрующего воду в бассейне, который входит в комплект. Этот насос очищает воду со скоростью 3785 литров в час. Размеры бассейна 4,27 м х 1,07 м обеспечат отдых и массу удовольствия для всей семьи. Вместимость составляет 12706 литров воды при заполнении 90% общей поверхности, так что каждый человек сможет без проблем отдохнуть.Благодаря безопасной лестнице со съемными ступенями вам не придется беспокоиться о входе в бассейн. Крышка, входящая в комплект, защищает бассейн от загрязнения. Также в комплекте есть коврик для бассейна, защищающий дно от проколов. Сбор всего комплекта занимает около 45 минут.

Бассейны Intex 427×107 – современность и надежность

Конструкция стеллажного бассейна Intex 427×107 основана на современных технологиях , которые обеспечивают долговечность этой конструкции и море удовольствия от использования летом.Оболочка бассейна выполнена из тройного слоя ПВХ, дополнительно армированного нитриловой сеткой между слоями, благодаря чему он устойчив к проколам и механическим повреждениям. В свою очередь, сам каркас бассейна изготовлен из металлических элементов, прошедших процесс оцинковки, что защищает их от коррозии. Кроме того, он также оснащен инновационной технологией соединения T-JOINT, которая позволяет собрать бассейн примерно за 45 минут без использования инструментов или помощи других людей. Эта рама также устойчива к давлению воды и очень устойчива, что предотвращает опрокидывание бассейна даже во время самых интенсивных игр. Говоря о преимуществах реечного бассейна 427×107 , стоит также упомянуть, что прикрепленный к нему насос, благодаря своей технологии Hydro Aeration Technology, намного эффективнее очищает воду в бассейнах и предотвращает ее изменение цвета.

Бассейны INTEX размером 427 × 107 развлекут всю семью

Высота 107 сантиметров и ширина 427 сантиметров, которые имеет этот бассейн, означают, что им может с успехом пользоваться вся семья, проводя время вдвоем в воде, не беспокоясь о его сохранности, о чем позаботился производитель используя:

• усиленная рама,
• нескользящее дно для бассейна,
• лестница с нескользящими ступенями, приспособленная для установки на конструкцию.

Кроме того, высокое качество каркасного бассейна Intex 427×107 означает, что его покупка позволит вам наслаждаться бассейном в своем саду не только один, но и много сезонов. В сложенном виде занимает мало места и легко хранится до следующего лета. Кроме того, покупая представленный бассейн на каркасе 427×107 в нашем магазине, вы можете рассчитывать на то, что данный товар является полностью оригинальным и имеет гарантию производителя, и продается с комплектом аксессуаров по привлекательно низкой цене. что позволяет сэкономить.Поэтому, если вы ищете каркасный бассейн с несъемной и прочной конструкцией, который сделает занятия по дому более привлекательными и подарит каждому множество моментов радости, эта модель станет отличным выбором!

Технологии в бассейне

Раковина изготовлена ​​из очень прочного трехслойного ПВХ. Прочный, долговечный и уникальный каркас выполнен из армированного металла, что обеспечивает повышенную износостойкость. Система соединения T-JOINT обеспечивает очень простую сборку пролетов стеллажа.Входящий в комплект картриджный насос оснащен системой аэрации Hydro Aeration Technology™. Благодаря ему загрязнения, появляющиеся в воде, легче фильтруются. Из-за сочетания частиц воды и воздуха окисляются элементы, ответственные за обесцвечивание воды.

.

• Техника для бассейнов Магазин E-Ogród • Скиммер для бассейна из фольгированного полиэстера + насадка • Бассейны • Фильтрующие материалы для бассейна • Магазин E-Ogród •

Фильтры и насосы для бассейнов

Купание в чистой воде в любое время суток – мечта многих. Если вы счастливый обладатель собственного бассейна, вы можете свободно осуществлять эту мечту. Помните, что чистота воды в бассейне зависит только от вас. По этой причине вы должны оборудовать свой бассейн подходящим насосом и фильтром.Эти два инструмента играют очень важную роль, насос нагнетает воду в фильтр, где вода очищается в первую очередь от бактерий и грибков. Затем чистая вода подается насосом обратно в бассейн. Стоит выбрать насос и фильтр хорошего качества и подобрать их соответственно размеру бассейна. Использование насоса облегчается такими контроллерами, как iSaver + инвертор, которые позволяют задавать ход его работы. Управление работой насоса также имеет то преимущество, что позволяет снизить потребление электроэнергии.

Информация о предложении Скиммеры для бассейна

См. наше предложение монтажных элементов для бассейна.

Уже на этапе проектирования бассейна вы думаете о его внешнем виде, поэтому стоит рассмотреть решение, заключающееся в установке бортовых камней. Их можно использовать для всех типов бассейнов. Производители предлагают камни, которые обеспечивают противоскользящий слой и разбивают береговые волны.

Внешний вид бассейна – это еще не все, на что следует обращать внимание, очень важны незаметные с первого взгляда элементы, такие как скиммеры, форсунки, переходы, водостоки, водосточные желоба или установка ПВХ, и без них бассейн не может работать эффективно.Этап обустройства бассейна – это тот, на котором следует подобрать все технические элементы. Мы имеем большой опыт в подборе различных видов технических элементов и будем рады ответить на все ваши вопросы.

Подробнее E-Ogród.com.pl магазин

Купание даже ночью.

Правильный дисплей с подсветкой бассейна дает потрясающий эстетический эффект. Естественно, стоит подумать о выборе ламп, так как они, как известно, потребуют дополнительных затрат. Наш опыт показывает, что с учетом стоимости заказчики очень часто выбирают светодиодное освещение.Причиной такого успеха светодиодов является низкая стоимость использования такого освещения. Вам также не придется заменять лампы так часто. Светодиодное освещение — не единственное решение, есть и другие варианты, популярные среди наших клиентов. При выборе освещения нужно правильно подобрать его под конкретный бассейн и свои предпочтения, будем рады ответить на все ваши вопросы.

Предлагаем монтажные элементы для бассейна

Не забывайте чистить и обслуживать бассейн.

Чистота бассейна очень важна, и о ней необходимо заботиться. Благодаря техническому прогрессу сейчас это не проблема. С помощью смартфона вы можете регулировать автоматический пылесос для бассейна, который сделает всю работу за вас. Конечно, для любителей все делать самому также есть решение в виде ручных пылесосов и различных видов щеток, позволяющих убирать углы и другие труднодоступные места. Стоит оборудовать бассейн автоматическими дозаторами химикатов, благодаря которым вода в бассейне будет иметь нужные параметры.В содержании бассейна в чистоте также очень помогают сетки или подсаки, потому что случается, что что-то падает в бассейн и нужно быстро ловить ненужный предмет.

Информация о продуктах Техника для бассейнов

Покрытие для бассейна

Стоит рассмотреть вопрос покрытия бассейна. Выбрав этот метод, вы можете многое выиграть, в зависимости от того, какой материал используется для этой цели. В последние годы все большую популярность приобретают солнечные и сотовые пленки для бассейнов.Чтобы оправдать ожидания покупателей, производители предлагают широкий ассортимент пленок различных размеров и длины, что позволяет подогнать изделие под индивидуальные потребности, кроме того, благодаря системе рулонов можно быстро накрыть и открыть для себя бассейн. Преимущество солярных пленок в том, что они защищают бассейн от грязи, а также способствуют нагреву воды в бассейне до 5-6 градусов, а также значительно уменьшают испарение воды.

С другой стороны, очень элегантным решением является использование жалюзи для бассейна из жесткого пластика, такие жалюзи рекомендуются в бассейнах, где есть риск падения в него маленьких детей.Они естественным образом защищают бассейн от потери тепла и испарения воды. Какое покрытие для бассейна вы выберете, зависит от ваших потребностей.

Купание в прохладные дни Подогрев воды в бассейне.

Если вы планируете плавать даже в холодные дни, необходимо обеспечить достаточную температуру воды в бассейне. Единственный способ добиться оптимальной температуры ванны – нагреть воду в бассейне. В настоящее время рынок предлагает вам множество интересных решений. Можно использовать следующие способы теплового насоса, теплообменников, электронагревателей, солнечных коллекторов.Солнечные коллекторы — это решение, которое позволяет вам экономить на оплате электроэнергии, поскольку вы используете энергию солнечных лучей. Другие методы также ориентированы на оптимизацию затрат и простоту использования. На наш взгляд, стоит рекомендовать тепловые насосы, так как они позволят обеспечить нужную температуру воды в бассейне даже в пасмурные дни при низком энергопотреблении. Наше предложение очень обширно, вы обязательно найдете для себя подходящее решение.

Проверьте, чем еще можно оборудовать свой бассейн.

Вы мечтаете о дополнительном развлечении в бассейне. Наше предложение очень щедро. Одним из них являются горки для бассейна, которые вызывают улыбку на лицах маленьких и больших пользователей. Хотите позаботиться о своем здоровье и во время отдыха воспользоваться легким массажем, у нас есть подходящие наборы. Наше предложение очень щедро, и вы обязательно выберете что-то подходящее для себя. Принимая во внимание безопасность, вам необходимо выбрать соответствующие лестницы, ступени и балюстрады для бассейна. И если вы хотите, чтобы ваш бассейн был полностью профессиональным, стоит установить к нему стартовые столбы и канаты.Мы доступны, когда вы хотите воспользоваться нашим опытом выбора.

Узнайте, почему вы должны помешать бассейну.

Каждый бассейн должен быть надлежащим образом загерметизирован. Фольга Alkorplan 2000 – то, что вам нужно для этой цели. Его стоит использовать, потому что он подходит для всех типов поверхностей, он чрезвычайно прочен и долговечен. Наша компания имеет пленку для бассейна различных цветов и осуществляет профессиональный монтаж.

Не забудьте проанализировать воду в бассейне.

Бассейн должен быть наполнен водой соответствующего качества для обеспечения безопасного использования. Так что нужно следить за рН воды, содержанием свободного и общего хлора, ее жесткостью. Такие действия требуют надлежащего анализа. Возможности анализа воды на рынке очень велики, вы можете выбрать среди ручных тестеров, тест-полосок, фотометров или плавучих измерительных буев. . Современные фотометры чрезвычайно просты в использовании, а более дорогие модели имеют возможность считывать измерения с помощью смартфона.Особым упрощением является информация о том, какие и в каком количестве химические средства для бассейна следует использовать, чтобы уровень воды был идеальным, которую предоставляет плавучий буй Blue Connect Go.

Посмотрите, какие аксессуары для бассейнов мы приготовили?

Ты не умеешь плавать, научись. Учась плавать, вы можете чувствовать себя комфортно и безопасно, используя красочные макароны, рукава или плавательные доски. Плавание в бассейне — это еще не все, все больше и больше людей интересуются другими формами активности, такими как аквааэробика или другие виды упражнений.Наше предложение включает в себя пакет аксессуаров, полезных при занятиях этим видом деятельности.

У нас также есть широкий ассортимент профессиональных аксессуаров для общественных бассейнов.

Мы делимся опытом и с удовольствием поможем подобрать все аксессуары для конкретных условий бассейна.

.

ЧТО ВЗЯТЬ В БАССЕЙН? - Elare.pl Elare.pl

Я уже упоминал некоторое время назад, что начал учиться плавать. Я горжусь собой, что я настойчиво придерживался этого решения больше месяца. Однако до сих пор помню стресс перед первым посещением бассейна. Знаете, люди, которые не умеют плавать и боятся воды, как я, редко посещают такие места. Я спросил у своего инструктора, что мне брать, он, конечно, поменял мне базовые вещи, но вы же знаете, что за парень, он не все предвидел.Вот почему я составил свой собственный список предметов первой необходимости при посещении бассейна.

1. Купальник - но не любое бикини. Выбираем удобную, цельную, в которой нам будет комфортно плавать и не будет ее смущать.

2. Шапочка для плавания - это требование для каждого бассейна, без шапочки нет шапочки. Мы можем выбрать материал или силикон. Это предотвратит прилипание волос к лицу во время купания.

3. Очки для плавания - необходимы, если вы носите контактные линзы.Кроме того, весело находиться под водой с открытыми глазами.

4. Резиновые тапочки - удобно передвигаться по раздевалке и в бассейне.

5. Полотенце - думаю объяснять не надо 🙂

На этом мой инструктор закончился 🙂 Мужчине этих штук наверное будет достаточно.

6. Сетка для мокрого белья - фигня какая-то, но мокрый купальник в сумку насыпать не будем.

7.Гель для душа и шампунь - смывать после выхода из воды, на коже чувствуется запах хлора и не очень комфортные ощущения. Сюда же можно добавить лосьон, потому что хлор подсушивает, но я делаю это дома. Нелишним будет и что-нибудь для дезинфекции, ведь в таких местах микоз стопы имеет свойство запутываться. А известно, что профилактика лучше, чем лечение.

8. Расческа - Вы знаете, как выглядят сухие, но не расчесанные волосы? Ужасный. Вот так я выглядел после первого посещения бассейна по пути домой.К счастью, у меня был капюшон.

9. Вода - стоит всегда иметь при себе, после тренировки обязательно захочется пить. Также можно добавить перекус, банан или яблоко.После выхода из воды я чувствую голод.

Думаю, это все. Я проверяю этот список каждый раз, когда иду, чтобы убедиться, что у меня все есть. Вы ходите в бассейн? Вы принимаете что-нибудь еще?

.

---

Смотрите также

• 
  Как правильно снимать показания с водяного счетчика
• 
  Водяной бак для бани
• 
  Холодная и горячая вода с какой стороны
• 
  Опломбировка газового счетчика
• 
  Фоп ревит
• 
  Подтекает унитаз кнопочного смыва
• 
  Мощность пылесоса для дома как выбрать
• 
  Самый надежный холодильник
• 
  Саморез дерево металл со сверлом
• 
  Пластинчатый рекуператор
• 
  Как подключить радиатор с нижним подключением