+7(499) 136 06 90

+7(495) 704-31-86

[email protected]

Как правильно замерить


Правильный замер оконных проемов для пластиковых окон

Один из самых ответственных этапов при замене окон — это замер проемов. Если размеры снять неправильно, при установке могут потребоваться дополнительные работы или даже переделка готовой конструкции, что обойдется недешево. Поэтому подавляющее большинство производителей не рекомендует клиентам делать заказ на основе собственных замеров, вместо этого предлагая бесплатные или совсем недорогие услуги профессионалов.

Тем не менее, у вас все-таки может возникнуть необходимость самостоятельно замерить окно, и будет нелишним разобраться в том, как сделать это правильно.

Замер пластиковых окон

Начать следует с определения типа проема. Проверьте, есть ли со стороны улицы выступы шириной 50-65 мм по бокам и сверху окна. Если да, то у вас так называемые окна с четвертью, если нет — без нее. Такие четверти помогают защитить окна от ветра, влаги и выпадения наружу.

Дальнейшие замеры будут основываться на полученных сведениях, но в любом случае необходимо будет пройти следующие этапы:

  1. Измерение оконного проема.
    Промерьте расстояние между боковыми стенами: сначала с той стороны, что ближе к улице, сверху и снизу, потом то же самое проделайте со стороны квартиры. Даже если у вас окно без четверти, показания могут различаться из-за неровности стен. Возьмите наименьший из полученных результатов. Если окно с четвертью, прибавьте к нему несколько сантиметров. Для панельного дома достаточно 3-5 см, для кирпичного — 4-6. Если вы все сделали правильно, внутренняя ширина проема не будет превышать полученных в результате сложения показаний. От ширины проема без четверти следует отнять 3-8 см, которые пригодятся для монтажного зазора.
    Измеряя высоту таким же образом, следует добавить к «чистому» результату 2-3 см при наличии четверти и в любом случае вычесть 2 см на монтажную пену и 3 — на толщину подставочного профиля для отлива и подоконника.
  2. Замер подоконника.
    Его следует проводить со стороны квартиры. Учтите, что современные окна ПВХ намного тоньше старых деревянных. Поэтому чтобы вычислить глубину нового подоконника, измерьте расстояние от края старого до той стороны рамы, что ближе к улице, и вычтите из результата 5-6 см.
    Длина подоконника представляет собой внутреннюю ширину проема +6-8 см (если подоконник будет выступать по бокам).
  3. Вычисление размеров откосов.
    Откосы — это торцы оконного проема. В данном случае нас интересуют внутренние откосы. Их высота и глубина — «чистые» размеры, которые следует записать в том виде, в котором они получены.
  4. Снятие мерок с отлива.
    Промерив ширину проема с четвертью, прибавьте к ней 5 см. На окнах без четверти отлив также может быть немного шире, чем проем.
    Глубина отлива — это расстояние от наружной части рамы до конца кладки +2 см.

Специалисты записывают все показания в миллиметрах. Чтобы не возникло никаких накладок и недопонимания, рекомендуем и вам пользоваться этой системой.

Обратите внимание: размеры окон для бревенчатых срубов вычисляются немного иначе. После постройки деревянные стены еще пару лет будут «садиться» и даже после этого не останутся в полной неподвижности, реагируя на погодные условия. Так что 10-15% высоты уйдет на усадку, а также необходимо учесть ширину монтажной обсады.

Если у вас есть возможность доверить замеры профессионалам, не пренебрегайте ей, и тогда ответственность за правильность результатов не ляжет на ваши плечи.

Возврат к списку

Как правильно замерить окна | Строительный портал

Перед снятием размера окна необходимо узнать особенности его проема и конфигурацию. К замерам рекомендуется подходить очень тщательно, так как в панельных домах габариты оконных конструкций примерно одинаковые, а в кирпичных постройках - могут отличаться на несколько сантиметров. Мы предлагаем воспользоваться этой инструкцией, если вы сами захотите установить металлопластиковые окна. Также необходимо знать, как замерить окно пвх, чтобы приблизительно определить, сколько будут стоить окна.

Оглавление:

  1. Правила замера окон
  2. Замер окон в жилом доме с четвертью
  3. Замер оконного проема в жилом доме без четверти
  4. Замер окна по ширине
  5. Замер окна по высоте
  6. Советы при проектировании окна

 

Правила замера окон

Замер окна дома нужно производить с улицы и со стороны жилого помещения. Оба размера требуются для определения глубины оконного проема. Необходимо знать, что окно должно иметь не меньшие размеры, чем его наружная часть. А насколько больше, это нам и следует рассчитать.

Запомните, что проем может быть перекошен, особенно это заметно в панельных домах, поэтому нужно увеличивать размер конструкции на величину перекоса. После того, как вы определите габариты окна, следует их сравнить с внутренними размерами проема. Это позволит найти механические ошибки в расчетах, которые вы провели раньше, и после этого оценить, какой должна быть штукатурка, чтобы накладывать её на внутренние откосы.

Перед тем, как измерять размер окна, побеспокойтесь о наличии под рукой следующих инструментов и подготовьте: прибор для измерения, пассатижи, стамеску в затупленном виде (15-20 мм), строительный уровень, молоток небольших размеров, карандаш, линейку, резинку, бланк для записи результата. Обмер удобно производить с помощи рулетки или телескопической линейки. Точность замера должна быть 10 миллиметров.

Замер окон в жилом доме с четвертью

Оконные проемы в домах, которые имеют четверть, должны заходить снаружи за верхний и боковые откосы на 20-30 миллиметров. Следует учитывать это, если вы решили серьезно подойти к такому вопросу, как замер окна. Ширина окна  должна измеряться по наружным откосам, именно к ней прибавляется 40-60 миллиметров для захода окна с двух сторон в четверть или чуть меньше, если стена кривая.

После того, как измерили ширину между наружными откосами, полученный результат следует проверить, чтобы он не был больше расстояния между точками, в которых внутренние откосы примыкают к раме. Ширина оконной рамы не должна быть больше ширины внутреннего проема.

Если во время проверки ширина окна получилась большего размера, то необходимо обратиться к профессиональным замерщикам. Высотой окна называют расстояние от основания проема до верхнего откоса за вычетом 10-20 миллиметров, что припадает на зазор для монтажной пены, и плюс 20-30 миллиметров, что нужно для захода конструкции в верхнюю четверть.

Если вы планируете при установке окон использовать подставочный профиль, что является обязательным условием при обустройстве подоконника и отлива, то следует уменьшить высоту окна еще на 30 миллиметров (высота подставочного профиля). Теперь вы знаете, как правильно замерить пластиковое окно в постройке с четвертью!

С целью проверки правильности своей работы сверьте следующие размеры: высота оконной рамы без подстановочного профиля должна быть не больше расстояния от подоконника до верхнего откоса изнутри. Высота окна с подставочным профилем не должна превышать длины между нижним краем подоконника и верхним внутренним откосом.

Замер оконного проема в жилом доме без четверти

Снимите высоту и ширину оконного проема перед тем, как замерить пластиковое окно. При измерении ширины следует производить замер в верхней и нижней части проема, берите в последующих расчетах наименьшую величину. От ширины проема необходимо отнять 20-40 миллиметров (зазоры для пены с двух сторон), вот это и будем считать шириной пластикового окна.

Высоту измеряют с правой и левой стороны проема. От меньшего показателя отнимаем 20-40 миллиметров (зазоры для пены) и 30 миллиметров (высота подставочного профиля). Это и будет высота окна.

Замер окна по ширине

Для получения размера окна следует к ширине откоса снаружи прибавить 3-5 сантиметров (чуть меньше в ситуации искривления стены). Для точного замера окна нужно знать некоторые нюансы:

  • окно должно быть такое же или чуть шире в месте, где рама касается откосов;
  • конструкция должна иметь меньший размер, чем внутренний проем окна.

Чтобы не сделать ошибки при замере окон в нестандартных проемах, нужно обратиться к специалисту. Замерщик, который является профессионалом, может выявить на месте причины несовпадений.

Замер окна по высоте

Когда замерили окно по высоте, рекомендуется отнять 2 сантиметра от расстояния основания оконного проема до верхнего наружного откоса. Это необходимое расстояние в верхней части проема для монтажной пены.

Схема замера окна по высоте достаточно проста и понятна каждому застройщику. Чтобы конструкция зашла в верхнюю четверть, к данному размеру добавьте 1,5-2,5 сантиметра. При установке окна с подоконником и отливом нужно использовать подставочный профиль, и от полученного размера отнимите 3 сантиметра.

Советы при проектировании окна

Фактически оконный дизайн определяется цветом и конфигурацией существующего окна. Изделия должны быть, если это возможно, одинаковыми на фасаде здания. При проектировании конструкции нужно учесть некоторые практические рекомендации и технологические ограничения:
указанные размеры створки в каталоге оконной системы не должны быть больше максимальных;

  • из-за ограниченных возможностей периметральной фурнитуры, ширина наклонно-поворотной створки не должна быть меньше 400 миллиметров;
  • диаметр изгиба полукруглой арки должен достигать 520 миллиметров;
  • габариты проёмов могут быть разными за счет обустройства пола и других факторов, поэтому обмер делается во время строительства и реконструкции здания, а все размеры согласуются с проектом.   

 

Таким образом, вы узнали, как правильно замерять окна в жилых домах с четвертью и без четверти. Существует методика проведения расчетов по высоте и по ширине. Заранее подготовьте весь необходимый для работы инструмент, чтобы в процессе не прерываться! Так вы сможете определить стоимость будущей металлопластиковой конструкции.

Как правильно замерять проём под пластиковое окно?. Окна Германии

Замер оконного проёма под пластиковое окно является обязательным и очень ответственным мероприятием, так как точность этих замеров определяет правильный монтаж и успешную эксплуатацию окна. Вы должны понимать, что даже в типовом многоквартирном доме необходимо производить замеры оконного проёма под пластиковое окно, ведь они могут отличаться, а также могут быть проёмы неправильной формы или с неравномерной толщиной стен.

Доверить замер оконного проёма стоит специалисту, который грамотно сделает замер, учитывая все особенности и изъяны вашего оконного проёма, и позволит избежать неприятностей с пластиковым окном в будущем.

 

Последствия неправильного замера

Очень важно, что бы замеры оконного проёма были выполнены с точностью до миллиметра. Если случилось так, что при замере были допущены ошибки, и окно получилось меньше необходимого размера, то образованные щели придётся заделывать с помощью монтажной пены или наращивать оконные откосы. На этот процесс будут необходимы дополнительные материалы, а также время.

Через некоторое время (возможно несколько лет или же несколько месяцев) такое окно начинает деформироваться, появляются трещины и щели. Окно начинает пропускать холодный воздух, в зимнее время промерзать. В условиях повышенной влажности, вам не избежать постоянного конденсата на окнах, а в последствие образования плесени. Также окно теряет эстетичный внешний вид. Сложности возникают, когда изготовленное окно попросту не входит в оконный проём, такая ситуация требует нестандартных конструктивных решений.

Те, кто всё же решились выполнять замеры оконного проёма самостоятельно, перед началом работы должны точно определиться какие именно материалы будут использоваться для внешней и внутренней отделки стен и конкретно оконных откосов. Для начала рассмотрим общие правила для замера оконных проёмов всех типов.

При замере оконного проёма важно понимать, что рама окна не должна упираться в проём, а быть немного меньшего размера. Зазор между рамой и проёмом называется монтажным и предназначен для возможности естественного расширения конструкции. Согласно норм, такой зазор должен составлять от 2 до 5 см. Замеры оконного проёма важно проводить как внутри, так и снаружи помещения.

 

Для определения ширины окна необходимо выполнить три замера, измеряем оконный проём по верхнему краю, нижнему и посередине, а затем выбрать наименьшее значение.

Для определения высоты также измеряют проём в трёх местах (справа, посередине, слева) и от наименьшей величины рассчитывают высоту окна. Теперь рассмотрим более подробно, в зависимости от типа оконного проёма.

Для определения параметров подоконника:

 

Замер оконного проёма без «четверти»

Для определения ширины рамы будущего окна необходимо от ширины оконного проёма (наименьшая величина из трёх замеренных) отнять величину необходимого монтажного зазора 20-40 мм, в зависимости от кривизны стены. Если вы видите, что вертикальные части проёма имеют значительный перепад, то лучше взять 40 мм.

Высота оконной рамы определяется как разница между высотой оконного проёма (меньшая величина из трёх замеров по вертикали) и величиной монтажного зазора в верхней части (15-20 мм), а также величины подставочного профиля (30 мм).

Также необходимо вычислить размеры подоконника и отлива. Если имеется старый подоконник, то просто измерьте его рулеткой. Если подоконник не установлен, то для определения длины необходимо к ширине оконного проёма добавить 50-100 мм на сторону. Ширина подоконника зависит от глубины оконного проёма. Важно: подоконник не должен перекрывать радиатор отопления! Вы должны учесть это и выбрать оптимальную ширину подоконника. Длина отлива определяется как ширина оконного проёма со стороны улицы, увеличенная на 60-80 мм. Ширина отлива определяется от рамы окна до его края, при этом отлив может выступать от наружной стены на 30-50 мм.

 

Замер оконного проёма с «четвертью»

Оконные проёмы с четвертью, то есть выступ по внешнему периметру окна на четвёртую часть кирпича, более сложные для замеров. Четверти в большинстве случаев не симметричны, возможны перекосы. При замере окна с четвертью важно знать несколько основных правил:

Оконная рама должна заходить за боковую четверть на 20-40 мм, а за верхнюю стенку – 15-20 мм. Подставочный профиль должен быть на 10-20 мм выше чем нижняя стенка, это необходимо для правильного крепления отлива.

Ширина оконной рамы определяется как ширина оконного проёма между наружными откосами и плюс 40-60 мм на завод рамы за четверти. После необходимо убедиться, что полученная ширина не превышает ширину проёма по внутренним откосам, а также не превышает расстояние между точками примыкания внутренних откосов и рамы.

Если при монтаже окна будет использоваться подставочный профиль, то высота окна определяется так: величина от основания проёма до верхнего откоса минус 10-20 мм (на монтажный зазор снизу), минус 30 мм на подставочный профиль и плюс 20 мм на заход рамы за верхнюю четверть. Высота окна не должна превышать величину от низа подоконника до верхнего внутреннего откоса. Размеры подоконника и отлива определяются аналогично с размерами для оконных проёмов без четвертей.

 

Важно понимать, что замер оконного проёма является первым и ключевым этапом в установке пластикового окна. Немного сэкономив на этом этапе, вы можете получить довольно существенные неприятности в дальнейшем. Стоит ли так рисковать?

0 0 голоса

Оценка

Нас рекомендуют

Как самостоятельно замерить стеклопакет | Евростиль-сервис

Новый год – время семейного веселья, шумных игр и, к сожалению, разбитых стекол. Мы уже заметили, что больше всего обращений с просьбой заменить битый стеклопакет приходится именно на Новогодние каникулы. Самое печальное, что оконные компании не работают и клиентам просто некуда обратиться.

Что делать? Попробовать снять размеры самостоятельно и в первый рабочий день после Нового года отправить заявку на производство, через два-три дня Вам доставят стеклопакет.

Итак, по порядку:

1. Если у Вас сохранились гарантийные талоны или паспорт на окна, то определять толщину стеклопакета не нужно, она указана в вышеназванных документах (как правило, указывают формулу 4*16*4, 4*10*4*10*4, 4*14*4*14*4И и другое). Если же документы не сохранились, придется снимать три размера: ширину, высоту и толщину.

2. С помощью рулетки замеряем ширину и высоту, для этого надо снять размер от места соединения штапика и рамы

по ширине и высоте

Например, результат замера - ширина 500 мм, а высота 1250 мм, чтобы определить размер стеклопакета нужно вычесть с каждой стороны по 1 см (10 мм), получаем размер стеклопакета 490*1240 мм.

3. Осталось определить толщину стеклопакета, визуально без замера это под силу только специалисту, Вам же надо вынуть штапики, чтобы корректно снять замер. Начинаем с вертикальных элементов, возьмем стамеску и молоток, постарайтесь сделать зазор между рамой и штапиком

затем выньте вертикальные штапики

Осталось удалить горизонтальные штапики

обязательно придерживайте стеклопакет, иначе он может просто выпасть, работать лучше в перчатках, так как есть вероятность порезаться. Аккуратно достаем рихтовочные пластины

и вынимаем стеклопакет

При помощи обычной линейки измеряем толщину

и дистанцию между стеклами. Осталось определить формулу Вашего пакета и можно обращаться в фирму по изготовлению окон. Размер не округляется, толщина как правило кратна двум (24 мм, 28 мм, 30 мм, 32 мм и т.д.)  

 

И последнее, у нас на складе стоит пачка ошибочно заказанных клиентами стеклопакетов, чтобы избежать ошибки, Вы всегда можете обратиться к специалистам нашей фирмы для замера разбитого стеклопакета. 

Как замерить балкон для остекления

Самостоятельное снятие размеров балкона может понадобиться для предварительного расчета стоимости в калькуляторе балконов и составления сметы работ по застеклению, для заказа пластиковой или алюминиевой конструкции.

Для работы потребуется измерительный инструмент – рулетка с длиной ленты не меньше полной длины балконного блока, строительный уровень. Все данные заносятся на бумагу. Не рекомендуется запоминать несколько значений. В случае сомнений в правильном снятии размеров – лучше повторить замер. Точные данные помогут безошибочно рассчитать стоимость остекления, разработать проект конструкции, при установке которой не возникнет досадных проблем.

Схема замера балкона

Все балконы и лоджии имеют индивидуальные размеры. В типовых проектах данные всегда приблизительно одинаковые, но расхождения в несколько сантиметров могут стать причиной трудностей при монтаже остекления. По этой причине необходимо снимать точные значения. Сделать это можно в следующем порядке:

  1. измеряется высота от парапета до балконной плиты верхнего этажа в трех точках – по краям и в центре. При длине балкона более 3 метров рекомендуется сделать измерения с шагом 1 м. Предварительно рекомендуется проверить строительным уровнем горизонталь ограждения и балконной плиты верхнего этажа и учесть угол наклона. Разница по краям может достигать 7-10 см, это необходимо учитывать при разработке проекта;
  2. измеряется длина лоджии между боковыми парапетами, при пластиковом остеклении от полученного значения вычитается 5-6 см для монтажного шва и 3 см снизу для подставочного профиля, при монтаже алюминиевой конструкции - на шов по 2-3 см;
  3. при планировании бокового остекления измеряется высота от парапета до балконной плиты и ширина парапета.

В расчетах обязательно учитывается тип остекления, для выбора необходимо проанализировать состояние парапета и балконной плиты. Ветхий балкон не стоит нагружать теплой конструкцией с тяжелым стеклопакетом. Для остекления используют алюминиевый профиль, который отличается небольшой шириной.

Выполнить замеры балкона с уже установленным остеклением значительно сложнее, такие расчеты у неопытного мастера будут очень приблизительными. Для предварительного расчета (простого замера высоты и ширины) их будет достаточно, но заказывать производство остекления по ним нежелательно. Специалист от компании-производителя при замерах балконов с остеклением обязательно частично разбирает обшивку стен и потолка в местах примыкания конструкций, чтобы узнать истинные размеры балконного проема.

Распространенные ошибки при самостоятельном замере

При самостоятельном замере балкона допускаются следующие ошибки:

  • не учитывается угол наклона парапета;
  • проводятся замеры по старому остеклению;
  • не учитываются особенности устанавливаемой конструкции – наличие подоконника, утепления, подставочного профиля;
  • для расчетов берутся средние значения высоты – рекомендуется выполнять проект с учетом наименьших величин;
  • не учитываются или намеренно сокращаются размеры монтажного шва, делать этого не стоит, так как попытка сократить пространство на шов, сделав его более тонким, не дает возможность качественно утеплить остекление.

При определении типа остеклении учитывайте материал парапета. В некоторых случаях невозможно установить пластиковые окна из-за состояния парапета. В таком случае либо заменяют/усиливают парапет, либо проводят остекление по «холодной» технологии. Об особенностях методики расскажут специалисты, занимающиеся изготовлением и установкой рам.

При наличии сомнений – замеры и расчеты выполняются повторно. Это поможет точно определить габариты балконного проема без привлечения специалистов компании, производителя пластиковых конструкций. Замеры балконов Г-образной или эркерной конструкции рекомендуется доверить профессионалам.

Калькулятор остекления балконов и лоджий


Как замерить проем входной двери?

А

Абакан

Азов

Алексин

Анапа

Ангарск

Апатиты

Арзамас

Армавир

Артемовский

Архангельск

Асбест

Астрахань

Аксай

Артем

Азнакаево

Александров

Апшеронск

Александровское

Адлер

Альметьевск

Анжеро-Судженск

Алушта

Аргаяш

Аркадак (Саратовская область)

Аткарск (Саратовская область)

Б

Балаково

Балашов

Барнаул

Белгород

Березники

Благовещенск

Брянск

Батайск

Белорецк

Бузулук

Боровичи

Братск

Буденновск

Богородск

Балашиха

Бийск

Бородино

Белореченск

Белово

Белая Калитва

Белозерск

Бугульма

Богородицк

Бор

Бугуруслан

Безенчук

В

Великий Новгород

Владивосток

Владикавказ

Владимир

Волгоград

Волгодонск

Волжский

Вологда

Волоколамск

Воронеж

Вольск

Выборг

Великие Луки

ВНИИССОК

Видное

Всеволожск

Выкса

Водный

Вырица

Вельск

Великий Устюг

Воскресенское

Валдай

Владимирская область

Верхняя Салда

Выселки

Воткинск

Г

Геленджик

Горно-Алтайск

Глазов

Георгиевск

Горячий Ключ (Краснодарский край)

Гатчина

Гуково

Грозный

Д

Дзержинск

Димитровград

Дмитров

Данков

Десногорск

Домодедово

Динская

Донецк (Ростовская область)

Дубна

Е

Егорьевск

Екатеринбург

Ефремов

Ейск

Евпатория

Елец

Ершов (Саратовская область)

Егорлыкская

Ж

Железногорск (Курская область)

Железногорск (Красноярский край)

Железногорск-Илимский

З

Заринск

Звенигород

Златоуст

Зеленоград

Зеленогорск

Зеленодольск

Зерноград

Заречный (Пензенская область)

Заречный (Свердловская Область)

И

Иваново

Ижевск

Иркутск

Ишим

Ишимбай

Истра

Ивантеевка

Ивангород

Иглино

Искателей

К

Казань

Калининград

Калуга

Каменка

Каменск-Уральский

Камышин

Кемерово

Кириши

Киров

Кировград

Комсомольск-на-Амуре

Королев

Красногорск

Краснодар

Красноярск

Кропоткин

Кузнецк

Курган

Курск

Крым

Каменск-Шахтинский

Канск

Копейск

Кинель

Клявлино

Котельниково

Керчь

Котлас

Краснодарский край

Кингисепп

Красноуфимск

Кумертау

Коломна

Кулунда

Кстово

Колпино

Камень-на-Оби

Ковров

Каневская

Кудымкар

Красновишерск

Кулебаки

Краснокаменск

Красавино

Кулой

Курчатов

Кондопога

Кольчугино

Калининск (Саратовская область)

Красноармейск (Саратовская область)

Красный Кут (Саратовская область)

Кыштым

Конаково

Кузоватово

Клинцы

Киреевск

Коркино

Крымск

Курганинск

Каспийск

Касимов

Красноуральск

Л

Ленинградская область

Липецк

Лобня

Люберцы

Ливны

Левашово

Людиново

Лакинск

Ленинск-Кузнецкий

Лабинск (Краснодарский край)

М

Москва

Магнитогорск

Махачкала

Миасс

Мурманск

Мытищи

Муром

Магадан

Медвежьегорск

Майкоп

Мценск

Михайловское

Маркс (Саратовская область)

Миллерово

Н

Набережные Челны

Надым

Находка

Невинномысск

Нефтекамск

Нефтеюганск

Нижневартовск

Нижний Новгород

Нижний Тагил

Новокузнецк

Новомосковск

Новороссийск

Новосибирск

Новый Уренгой

Ногинск

Новомичуринск

Новочеркасск

Нерехта

Новокуйбышевск

Новошахтинск

Новоспасское

Нытва

Новотроицк

Нарьян-Мар

Новая Игирма

Новочебоксарск

Норильск

Новоузенск (Саратовская область)

Новозыбков

Нальчик

Нягань

О

Октябрьский

Обнинск

Омск

Орел

Оренбург

Отрадный

Осинники (Кемеровская область)

Озерск

Орск

Октябрьск (Самарская область)

П

Пенза

Пермь

Петрозаводск

Петропавловск-Камчатский

Подольск

Псков

Пугачев (Саратовская область)

Пятигорск

Петровск (Саратовская область)

Плесецк

Прокопьевск

Первоуральск

Пушкино

Приозерск

Пласт

Поспелиха

Переславль-Залесский

Павловск

Р

Радужный

Реутов

Ржев

Ростов-на-Дону

Рыбинск

Рязань

Рузаевка

Ростов

Раменское

Ревда

Рощино

Ртищево (Саратовская область)

С

Саратов

Салават

Самара

Санкт-Петербург

Саранск

Саяногорск

Северодвинск

Семикаракорск

Смоленск

Снежинск

Соликамск

Солнечногорск

Сочи

Ставрополь

Старый Оскол

Стерлитамак

Сургут

Сызрань

Сыктывкар

Севастополь

Симферополь

Сосновоборск

Саров

Ставропольский Край

Серпухов

Сергиев Посад

Староминская

Сосногорск

Сердобск

Светогорск

Сясьстрой

Сосновый Бор

Сокол

Саки

Скопин

Сергач

Семенов

Сальск

Славянск-на-Кубани

Т

Таганрог

Тамбов

Тверь

Тольятти

Томск

Тула

Тюмень

Тимашевск

Тихвин

Темрюк

Тутаев

Тулун

Трехгорный

Тайга

Тихорецк

Туапсе

У

Улан-Удэ

Ульяновск

Уфа

Углич

Ухта

Усть-Катав

Усть-Лабинск

Урай

Уссурийск

Узловая

Учалы

Ф

Фрязино

Феодосия

Филипповское

Х

Хабаровск

Ханты-Мансийск

Химки

Холмск

Хвалынск (Саратовская область)

Ч

Чебоксары

Челябинск

Череповец

Чистополь

Чита

Черкесск

Чусовой

Чебаркуль

Чапаевск

Ш

Шахты

Шуя

Шексна

Шарья

Шиханы (Саратовская область)

Шадринск

Щ

Щёлково

Щербинка

Э

Электросталь

Элиста

Энгельс

Ю

Южно-Сахалинск

Юрга

Южноуральск

Юрьев-Польский

Югорск

Я

Якутск

Ярославль

Ясногорск

Яровое

Москва

Саратов

Абакан

Азов

Актау

Актобе

Алексин

Алматы

Анапа

Ангарск

Апатиты

Арзамас

Армавир

Артемовский

Архангельск

Асбест

Астана

Астрахань

Атырау

Балаково

Балашов

Барнаул

Белгород

Березники

Бишкек

Благовещенск

Брянск

Великий Новгород

Владивосток

Владикавказ

Владимир

Волгоград

Волгодонск

Волжский

Вологда

Волоколамск

Воронеж

Геленджик

Дзержинск

Димитровград

Дмитров

Егорьевск

Екатеринбург

Ефремов

Жанаозен

Железногорск (Курская область)

Заринск

Звенигород

Златоуст

Иваново

Ижевск

Иркутск

Ишим

Ишимбай

Казань

Калининград

Калуга

Каменка

Каменск-Уральский

Камышин

Караганда

Кемерово

Кириши

Киров

Кировград

Комсомольск-на-Амуре

Королев

Костанай

Красногорск

Краснодар

Красноярск

Кропоткин

Кузнецк

Курган

Курск

Ленинградская область

Липецк

Лобня

Магнитогорск

Махачкала

Миасс

Минск

Мурманск

Мытищи

Набережные Челны

Надым

Находка

Невинномысск

Нефтекамск

Нефтеюганск

Нижневартовск

Нижний Новгород

Нижний Тагил

Новокузнецк

Новомосковск

Новороссийск

Новосибирск

Новый Уренгой

Ногинск

Октябрьский

Обнинск

Омск

Орел

Оренбург

Пенза

Пермь

Петрозаводск

Петропавловск-Камчатский

Подольск

Псков

Пугачев (Саратовская область)

Пятигорск

Радужный

Реутов

Ржев

Ростов-на-Дону

Рыбинск

Рязань

Салават

Самара

Санкт-Петербург

Саранск

Саяногорск

Северодвинск

Семикаракорск

Смоленск

Снежинск

Соликамск

Солнечногорск

Сочи

Ставрополь

Старый Оскол

Стерлитамак

Сургут

Сызрань

Таганрог

Тамбов

Тверь

Тольятти

Томск

Тула

Тюмень

Улан-Удэ

Ульяновск

Уфа

Хабаровск

Ханты-Мансийск

Химки

Чебоксары

Челябинск

Череповец

Чистополь

Чита

Шахты

Электросталь

Элиста

Энгельс

Южно-Сахалинск

Якутск

Ярославль

Юрга

Черкесск

Зеленоград

Новомичуринск

Сыктывкар

Вольск

Муром

Крым

Аксай

Батайск

Ейск

Каменск-Шахтинский

Севастополь

Гродно

Новочеркасск

Магадан

Таллин

Рига

Артем

Горно-Алтайск

Симферополь

Канск

Сосновоборск

Белорецк

Саров

Углич

Евпатория

Копейск

Данков

Отрадный

Кинель

Клявлино

Бузулук

Нерехта

Ухта

Железногорск (Красноярский край)

Петровск (Саратовская область)

Рузаевка

Котельниково

Глазов

Холмск

Плесецк

Боровичи

Ясногорск

Азнакаево

Братск

Новокуйбышевск

Керчь

Усть-Катав

Котлас

Краснодарский край

Георгиевск

Буденновск

Кингисепп

Чусовой

Усть-Лабинск

Красноуфимск

Ставропольский Край

Нарва

Горячий Ключ (Краснодарский край)

Прокопьевск

Ростов

Новошахтинск

Первоуральск

Осинники (Кемеровская область)

Чебаркуль

Южноуральск

Озерск

Кумертау

Истра

Медвежьегорск

Выборг

Великие Луки

Тимашевск

Богородск

Даугавпилс

Александров

Ташкент

Десногорск

Апшеронск

п. Томилино

Домодедово

Серпухов

Балашиха

Коломна

Люберцы

Пушкино

ВНИИССОК

Раменское

Ивантеевка

Щёлково

Щербинка

Фрязино

Видное

Орск

Кулунда

Кстово

Железногорск-Илимский

Майкоп

Яровое

Ревда

Бийск

Колпино

Всеволожск

Камень-на-Оби

Ковров

Сергиев Посад

Выкса

Динская

Каневская

Староминская

Новоспасское

Сосногорск

Водный

Александровское

Адлер

Кудымкар

Нытва

Красновишерск

Сердобск

Новотроицк

Ливны

Мценск

Зеленогорск

Бородино

Вырица

Светогорск

Приозерск

Сясьстрой

Тихвин

Гатчина

Ивангород

Рощино

Сосновый Бор

Павлодар

Белореченск

Пласт

Сокол

Темрюк

Резекне

Ереван

Торревьеха

Улан-Батор

Тбилиси

Вильнюс

Баку

Альметьевск

Поспелиха

Тутаев

Белово

Кокшетау

Шяуляй

Переславль-Залесский

Шуя

Шексна

Урай

Левашово

Пярну

Иглино

Вельск

Шарья

Великий Устюг

Уссурийск

Кулебаки

Белая Калитва

Саки

Нарьян-Мар

Узловая

Барановичи

Анжеро-Судженск

Людиново

Краснокаменск

Новая Игирма

Воскресенское

Белозерск

Красавино

Самарканд

Феодосия

Бугульма

Зеленодольск

Михайловское

Усть-Каменогорск

Филипповское

Алушта

Павловск

Кулой

Витебск

Курчатов

Лакинск

Ленинск-Кузнецкий

Юрьев-Польский

Учалы

Новочебоксарск

Кондопога

Кольчугино

Норильск

Валдай

Аргаяш

п. Октябрьский

Тулун

Богородицк

Елец

Аркадак (Саратовская область)

Аткарск (Саратовская область)

Ершов (Саратовская область)

Калининск (Саратовская область)

Красноармейск (Саратовская область)

Красный Кут (Саратовская область)

Маркс (Саратовская область)

Новоузенск (Саратовская область)

Ртищево (Саратовская область)

Хвалынск (Саратовская область)

Шиханы (Саратовская область)

Кыштым

Бор

Владимирская область

Душанбе

Солигорск

Брест

Новозыбков

Верхняя Салда

Саласпилс

Конаково

Кузоватово

Скопин

Сергач

Клинцы

Бугуруслан

Киреевск

Семенов

Югорск

Нальчик

Коркино

Трехгорный

Дзержинск (Беларусь)

Слуцк

Волковыск

Безенчук

Октябрьск (Самарская область)

Тайга

Чапаевск

Гуково

Донецк (Ростовская область)

Егорлыкская

Зерноград

Миллерово

Сальск

Выселки

Крымск

Курганинск

Лабинск (Краснодарский край)

Славянск-на-Кубани

Тихорецк

Туапсе

Каспийск

Грозный

Нягань

Могилев

Воткинск

Касимов

Красноуральск

Шадринск

Дубна

Искателей

Заречный (Пензенская область)

Заречный (Свердловская Область)

Как правильно замерить проем самостоятельно!

  1. Замерьте ширину проема
    Вам необходимо замерить расстояние от одной стены до другой по самой узкой части проема.
    Если старая дверь не демонтирована, то замерить можно ширину полотна текущей двери, либо расстояние от середины одного наличника (декоративное обрамление двери) до середины другого.
  2. Замерьте высоту проема
    Вам необходимо замерить расстояние от пола до верхней части проема по самой низкой его точке.
    Если старая дверь не демонтирована, то замерить можно высоту полотна текущей двери, либо расстояние от пола до середины верхнего наличника.
  3. Замерьте глубину проема
    Вам необходимо замерить толщину стены, составляющую ваш дверной проем или глубину проема.
    Замерять нужно в трех точках: в нижней, в средней и в верхней частях проема, аналогично замеряется и толщина противоположной стенки проема и верхняя его часть. Это необходимо, чтобы не упустить самую широкую точку стены.
    Если старая дверь не демонтирована, то замерять нужно коробку (стойка на которую навешивается полотно двери, как в примере) и выступающую за ее пределы стену (если таковая имеется).

Стандартные размеры проемов

Размеры полотна (мм) Размеры проема (мм)
Ширина Высота Ширина Высота
550 1900 от 630 до 650 от 1940 до 2030
600 от 660 до 760
600 2000 от 660 до 760 от 2010 до 2040
700 от 770 до 870
800 от 880 до 970
900 от 980 до 1100
1200 (600+600) от 1280 до 1300
1400 (600+800) от 1480 до 1500
1500 (600+900) от 1580 до 1600

Также имеются типовые размеры дверей, в зависимости от назначения помещения в типовой квартире, которые прописаны ГОСТ:

  • На кухню: ширина полотна 70 см, высота полотна 200 см, глубина проема - 7 см.
  • В санузел и ванную: ширина полотна 55 см или 60 см, высота полотна 190 см или 200 см, глубина проема- от 5 см до 7 см.
  • В комнаты: ширина полотна 80 см, высота полотна 200 см, глубина проема - от 7 см до 20 см.
  • В гостинную (двустворчатая дверь): ширина 120 см (два полотна по 60 см или 40см+80см), высота полотен - 200 см, глубина проема - от 7 см до 20 см.

Глубина проемов может отличаться от указанных выше, если во время ремонта проводились работы по выравниванию стен.

Схема дверной коробки

Измерение артериального давления - как правильно измерить?

Измерение артериального давления – как правильно измерить? Легко сделать ошибку по незнанию. Каков риск неправильно проведенного измерения артериального давления? Как подготовиться к тесту? Каких ошибок следует избегать при измерении артериального давления? Как правильно читать результаты и цифры на экране тонометра?
Основные методы правильного измерения артериального давления.

Измерение артериального давления - Как правильно измерить?

Измерение артериального давления – один из наиболее часто проводимых самостоятельно тестов, в этом нет ничего сложного, но нужно знать, как правильно его измерить и каких ошибок следует избегать.

Используя тонометр, мы очень быстро получаем обратную связь о своем здоровье. Этот тест действительно прост, мы можем успешно измерить давление в домашних условиях. При условии, однако, что мы придерживаемся основных правил поведения.

Измерение, т.е. измерение артериального давления, можно проводить автоматическим тонометром - осциллометрическим методом достаточно нажать соответствующую кнопку и давление будет измерено.

Прибор для измерения артериального давления будет либо надувать рукав, надетый на руку, либо надувать рукав, надетый на запястье, воздухом. Результаты измеренного систолического, диастолического и пульсового артериального давления появятся на экране тонометра буквально через некоторое время. Второй тип тонометров — это циферблатные/ручные сфигмоманометры, которые используют метод аускультации для измерения артериального давления и предназначены для медицинских работников и людей, имеющих опыт контроля артериального давления таким образом.

Каков риск неправильного измерения артериального давления?

Неправильно проведенное измерение артериального давления искажает результаты о нашем здоровье. Мы не знаем, подвержены ли мы гипертонической болезни,
или принимаем ли мы правильные лекарства в правильных дозах. После неправильно проведенного измерения артериального давления невозможно четко определить, в норме систолическое и диастолическое давление и пульс. Мы подвергаемся стрессу, связанному с процессом жалоб, потому что нам кажется, что тонометр неправильно измеряет кровяное давление, и результаты, появляющиеся на экране, не соответствуют друг другу.

Как правильно подготовиться к тесту и измерить артериальное давление?

Несмотря на то, что измерение кровяного давления является простым тестом, вы должны подготовиться к нему, как и к любому другому диагностическому тесту. Если мы хотим получить надежный результат, мы должны помнить несколько правил:

  • Внимательно прочтите инструкцию к автоматическому тонометру или циферблатному индикатору.
  • Измеряйте артериальное давление не менее двух раз в день в одно и то же время 7 дней в неделю.Следует помнить, что величина артериального давления, как и температура тела человека, изменяется с суточным ритмом человека. Артериальное давление повышается утром, снижается днем, а вечером снова повышается. Если мы хотим получить надежные, сопоставимые значения, измерения следует проводить в фиксированные часы.
  • За 30 минут до измерения артериального давления ограничьте потребление кофе, чая, алкоголя, энергетических напитков.
  • Перед измерением не курить, не употреблять безрецептурные препараты, стимуляторы или другие вещества, повышающие деятельность сердца и артериальное давление в кровотоке.
  • Если вы принимаете прописанные лекарства, примите их перед измерением, если ваш врач не сказал вам иначе.
  • Перед измерением артериального давления успокойтесь, успокойтесь и ограничьте физическую активность. Доказано, что стресс негативно влияет на кровяное давление и частоту сердечных сокращений.
  • Мы не проводим тест сразу после выхода из корта, в основном ходьба - это деятельность, требующая усилий всего тела, работы дыхательной системы и кровообращения, учащения сердца и дыхания, что может отразиться на результатах измерения артериального давления. .
  • Перед началом измерения отдохните около 15 минут, сядьте поудобнее, успокойте свои мысли, так как они могут повлиять на результат измерения артериального давления, и расслабьтесь.

Основные принципы точного измерения артериального давления?

  • во время измерения давления не разговаривать
  • артериальное давление следует измерять на неведущей руке, т. е. если вы правша, следует измерять артериальное давление на левой руке, если вы левша, измерять артериальное давление на правой руке
  • ты должен сесть
  • , рекомендуется, чтобы кисть/предплечье были устойчивыми, выпрямленными, поддерживаемыми, например.o таблица
  • манжета должна быть подогнана по диаметру руки, тщательно застегнута на пуговицы - не слишком туго и не слишком легко, на высоте сердца
  • пропустите конец манжеты через металлический зажим, убедившись, что трубка остается снаружи манжеты
  • Манжета для измерения артериального давления, наденьте ее так, чтобы ее нижний край находился на высоте 2-3 см от локтевой ямки
  • затяните манжету вокруг руки. Только два пальца
  • должны поместиться в зазор между рычагом
  • расслабьте руку, держите ладонь ладонью вверх, пальцы должны быть согнуты естественным образом, кулаки не сжимайте
  • Тонометр на запястье наденьте кистью вверх, перед измерением снимите часы или браслет
  • включить прибор и начать правильное измерение артериального давления
  • сохранить результат в дневник, если в нашем приборе нет функции записи результатов измерений

Каких ошибок следует избегать при измерении артериального давления?

Одна из основных ошибок, которую мы допускаем при измерении артериального давления, — это спешка и хаос.
Не торопитесь, постарайтесь успокоиться, расслабиться, нервничать или нервничать у вас всегда будет повышенное значение артериального давления.

Очень важным фактором при измерении артериального давления является выбор правильной манжеты.

Согласно отчету AHA (Американской кардиологической ассоциации) и Британской ассоциации гипертонии:

  • неправильно подобранная, слишком маленькая или слишком большая манжета тонометра будет искажать измерение
  • слишком короткий и слишком узкий увеличит значения артериального давления
  • слишком длинный и широкий уменьшит размер
  • манжета 22-26 см доступна в стандартной комплектации тонометров, для людей с избыточным весом, бодибилдеров, маленьких детей или стройных людей рекомендуется выбрать соответствующий размер манжеты
  • Выбор правильного размера манжеты имеет особое значение для пожилых людей с кальцинозом сосудов.
  • выполнение теста в слишком тугой манжете, помимо неправильного измерения, может также
    привести к повреждению стенок сосуда
  • Фактором, который также может повлиять на неправильное измерение, является механическое повреждение манжеты, напр.дырка или потертость,
    , поэтому стоит заменить манжету в соответствии с рекомендациями производителя.

Следует следить за тем, чтобы закатанный рукав рубашки или блузки не заворачивался, образуя дополнительный жгут, поэтому рекомендуется полностью снять руку, на которую будет надеваться манжета (за исключением случаев, когда определенная группа крови монитор давления этого не требует). Систематическая калибровка прибора и регулярная замена батареек обеспечат правильную работу тонометра.

Как правильно читать результаты тонометра?

Сердце сокращается и расслабляется, качает кровь.Мы часто видим термин «величина артериального давления», этот термин относится к силе, с которой кровь давит на стенки артерий, когда они сокращаются и расслабляются.

Систолическое артериальное давление - стандартное 120
Когда сердце сокращается, оно естественным образом сокращается, это систолическое артериальное давление, кровь набирает обороты и циркулирует в наших кровеносных сосудах.

Стандарт диастолического давления 80
Время, когда сердце отдыхает между сокращениями и кровь давит на артерии с меньшей силой.

Пульс (пульс крови) число ударов сердца в минуту, примерно 60 - 70 ударов в минуту.

* данные значения принимаем за норму для взрослого здорового человека, существует множество факторов, которые могут изменить эти значения.

.

Как эффективно и правильно измерить артериальное давление?

Что нужно знать для эффективного и правильного измерения давления? Прочтите самую важную информацию, которая позволит вам надежно измерить артериальное давление.

Шаги для правильного измерения давления.

Подготовка к измерениям. Во-первых, внимательно прочитайте инструкцию, независимо от того, какой тип тонометра вы выбрали. Если это автоматический монитор давления в манжете плеча, сначала проведите тест, проверьте размер манжеты, примерьте ее, посмотрите кнопки и их описания.

  • , выбрав стрелочный индикатор (колонку), надуйте манжету, затем отпустите клапан воздушной пробки, проверьте работу часов/колонки
  • в наручных тонометрах аналогичным образом проверяем работу, уровень заряда батареи и правильность прокачки воздуха.

Вы прочитали инструкцию, тонометр работает как надо, следующий шаг :

  • подготовка листа и ручки (измерение с помощью столбчатого манометра) или дневника измерений, или компьютера (подключение тонометра через порт USB), если ваш тонометр не имеет собственной памяти и не нет необходимости сохранять результаты
  • подлокотник - устойчивый
  • попросите членов вашей семьи дать вам отдохнуть 15 минут, сесть поудобнее в кресле.

Внимание! За полчаса до измерения не принимать:

  • заниматься спортом
  • курить табак
  • пить кофе
  • пить алкоголь
  • есть тяжелую пищу
  • также лихорадка имеет эффект завышения результатов артериального давления.

Вы можете начать тест, закатав рукав одежды.

  • манжета - необходимо следить за тем, чтобы рубашка или блуза не закатались для создания дополнительного жгута, поэтому рекомендуется снять руку, на которую будет надеваться манжета,
  • тонометр на запястье - теоретически на него ничто не может оказывать давление, но, как и в случае с манжетой, закатанный рукав может сдавить артерию в другом месте, что изменит кровоток, а также результат измерения, поэтому, если одежда не очень слабо, сними.

Выполнив вышеуказанные условия, надеваем манжету (выше локтевого сгиба)/запястный тонометр (на запястье) в соответствии с ранее прочитанной инструкцией: Надеваем манжету тонометра 1- на 2 см выше сгиба. Примечание: с помощью плечевого тонометра с манжетой давление измеряют на левом предплечье на расстоянии 2-3 см от локтевого сгиба, но если врач рекомендует сначала измерить давление на обеих конечностях и проверить какое из них выше, а затем последовательно проводите последующие измерения там, где давление выше, следуйте инструкциям своего врача.Людям хронически больным, пожилым и/или принимающим лекарства от различных заболеваний, при нерегулярном сердцебиении, в том числе при аритмии, может быть рекомендовано проведение измерений также в положении лежа – это также решает врач.

Поддержите руку так, чтобы она находилась на уровне сердца. Поддерживаем руку Если рука не поддерживается жестко, мы неосознанно начинаем выполнять изомерные упражнения, т.е. сокращаем мышцы, и это действие может изменить наше диастолическое давление на целых 10 мм рт.ст.

Включаем аппарат - или меряем стрелочным (столбчатым) манометром. Примечание: при использовании функции Т3 не забудьте провести измерения в течение 15 минут, выдерживая 2-3-минутные интервалы между последующими тестами, а затем нажмите кнопку с пометкой Т3 - тонометр отобразит среднее значение артериального давления из трех измерений . Руку необходимо все время крепко поддерживать и положение измерения не менять, а значит, во время проб и в перерывах между ними нельзя разговаривать, пить, есть или выполнять другие действия, так как любая деятельность исказит результаты измерения давления.

Тонометр чаще всего заканчивает тест звуковым сигналом, затем:

  • записываем результаты систолического, диастолического и пульса
  • Время завершения теста
  • Размер манжеты, если используется

В заметках также должна быть информация о лекарствах, которые мы принимали в этот день, стрессах, физических нагрузках, кроме того, стоит делать заметки и отмечать любые существенные изменения в самочувствии, напр.ощущение учащенного сердцебиения или сердцебиение без изменений при физической нагрузке.

О чем еще следует помнить при измерении давления?

Для надежного измерения артериального давления в домашних условиях вам необходимо быть последовательным и проводить его два раза в день в фиксированное время в течение как минимум недели (семи дней). У людей, принимающих лекарства от болезней сердца или других заболеваний, перед приемом лекарств проводятся измерения. Получив результат такого семидневного сеанса измерений, врач рассчитает среднее значение за последние шесть дней.Людям с нерегулярным сердцебиением, в том числе с аритмией, также можно измерить давление дома, но вам следует выбрать тонометр с маркировкой IHB (Irregular Heartbeat). Вы нервничаете или взволнованы перед визитом к врачу? Если вы заметили, что ваше кровяное давление повышается во время домашнего измерения, обратитесь к врачу, возможно, вы страдаете гипертонией обратного белого халата.

.

Как измерить давление? Убедитесь, что вы не делаете ошибки

Давление - стоит измерить

Такие измерения стоит проводить, потому что нелеченая гипертония приводит, в том числе, к при инсультах и ​​инфарктах. Обнаружение высокого кровяного давления может также выявить другие заболевания, если они вторичны, например, основные проблемы со здоровьем, такие как заболевание почек или гормональные нарушения.

Измерение артериального давления — простой, доступный и безболезненный тест.

- В Польше не менее 9,5 миллионов человек страдают от гипертонии, но более 40 процентов. из них не знают об этом. Между тем, люди, многие годы живущие со скрытой, а значит, нелеченой гипертензией, к сожалению, подвержены многим тяжелым последствиям и вреду для здоровья. Самое опасное осложнение гипертонии — инсульт, — предупреждает доктор Мирослав Мастей, член Международного общества гипертонии (ISH).

По другим, крайне пессимистичным оценкам, до 11 миллионов человек в Польше страдают гипертонией.

Гипертония - симптомы

Симптомы гипертонии, возникающие только у некоторых пациентов (у многих их нет), включают:

  1. головные боли и головокружение,
  2. приливы,
  3. покраснение лица
  4. бессонница.

- Можно сказать, что гипертония - тихий убийца, потому что она не болит и не дает характерных симптомов в течение длительного времени, но вызывает поражение многих важных органов в организме человека.К счастью, это заболевание можно обнаружить с помощью простого измерения артериального давления, – говорит доктор Мирослав Мастей.

К сожалению, многие поляки, особенно мужчины, не проходят регулярные осмотры или даже избегают посещения врачей - по разным причинам, в том числе: нехватка времени, отсутствие доступа к специалисту, незнание или страх.

  1. Наркотики и солнце. Избегайте этих небезопасных звонков

Если у вас гипертония или гипотония, или вы ищете подходящий тонометр, вы можете ознакомиться с предложением Medonet Market, где вы найдете функциональные модели по привлекательным ценам.

Кто находится в группе повышенного риска?

Эксперты предполагают, что

входят в число людей, наиболее подверженных риску развития гипертонии
  1. Мужчины старше 55 лет
  2. Женщины старше 65 лет
  3. Курильщики
  4. Люди с аномальным уровнем холестерина в крови
  5. Люди с высоким уровнем сахара в крови (диабет)
  6. Люди с хронической болезнью почек
  7. Тучные люди
  8. Люди с семейной историей сердечно-сосудистых заболеваний.

Гипертония: что делать?

Самое главное:

  1. строго следовать врачебным рекомендациям, а потому не прекращать прием лекарств самостоятельно,
  2. внесите изменения в свой образ жизни, начав с ограничения соли и жиров в своем рационе.

Здоровый образ жизни, когда мы не болеем гипертонией, снижает риск заболеть, а если она возникает - облегчит ее течение.

- Мы реально воздействуем на причины повышенного артериального давления. Избыточный вес, ожирение, нарушения липидного обмена, чрезмерное употребление поваренной соли и алкоголя или отсутствие регулярной физической активности являются факторами, благоприятствующими развитию артериальной гипертензии, - подчеркивает проф. Мацей Банах из Лодзинского медицинского университета.

Эксперты подчеркивают, однако, что физические усилия у людей с гипертонией должны подбираться индивидуально, в сотрудничестве с врачом или физиотерапевтом, чтобы от них не было больше вреда, чем пользы.

Когда нужна госпитализация с гипертонией?

Если измеренное значение составляет около 220/120-140 мм рт. ст., примите лекарство и как можно скорее обратитесь в больницу. Также рекомендуется связаться с поставщиком услуг скорой помощи, чтобы узнать, что делать.

Новые рекомендации из США: новое определение гипертонии

Наконец, стоит отметить, что рекомендации экспертов (в т.в от Американской кардиологической ассоциации и Американского колледжа кардиологов) по диагностике и лечению гипертонии. Наиболее важным нововведением является изменение порога диагностики артериальной гипертензии со 140/90 мм рт.ст. до 130/80.

Это изменение по разным причинам вызвало сильную полемику в научном мире, поэтому в Европе и Польше определение гипертонии (предельное значение) до сих пор не изменилось.

Как измерить артериальное давление?

ПАП / ПАП

Вас может заинтересовать:

  1. Приближаемся к вакцине от болезни Альцгеймера.Она прошла еще один тест
  2. Простой "детектор" меланомы. Правило «ABCDE» может спасти вам жизнь
  3. Аллергия на солнце – как распознать и вылечить?
90 106
  • Симптомы проблем с давлением можно увидеть на коже.Не относитесь к этим знакам легкомысленно

    Очень часто специалисты предостерегают от гипертонии, которая опасна для нашей жизни и здоровья. Однако знаете ли вы, что вы также можете страдать от ...

    Джоанна Муравска
  • Германия столкнулась с шестой волной эпидемии.Что ею движет?

    Два подварианта Omicron BA.1 и BA.2 в настоящее время распространяются в Германии. Оба передают быстрее, чем вариант Delta. Первые исследования дают нам...

    Die Welt
  • Гипертоническая болезнь - причины, симптомы, лечение, осложнения.Как снять мерку?

    Гипертония — это заболевание, которым страдает каждый третий взрослый поляк в Польше, о существовании которого не знает большая часть населения в несколько миллионов человек ...

    Лук. Александра Чаховска
  • Главная ошибка, которую мы допускаем в борьбе с COVID-19 в Польше.Эксперт говорит прямо

    - Время работает на вирус. Чем дольше зараза тлеет в окружающей среде, тем больше вирус будет приспосабливаться и убегать от нашей реакции...

    ПАП
  • Семь ошибок в уходе за кожей, которые мы совершаем летом

    Лето — это сезон, который определенно благоприятствует коже.Однако есть несколько правил ухода, которые следует учитывать, когда температура за окном достигает...

  • Правильный пульс - нормы, как измерить? Быстрый и медленный пульс

    Частота сердечных сокращений является одним из важных показателей здоровья нашего организма.Это не что иное, как пульсирующее движение стенок артерий, вызванное выбросом...

    Адриан Юревич
  • Измерение артериального давления – подготовка, правильное выполнение, виды приборов, интерпретация результатов

    Измеряя кровяное давление, вы можете измерить силу, с которой кровь, прокачиваемая через сердце, ударяется о стенки артерий вашего тела.Значение давления ...

  • Пульсоксиметр - работа и правильные показания измерений.Какие виды пульсоксиметров существуют и сколько они стоят?

    Пульсоксиметр — это электронное устройство, используемое для неинвазивного измерения насыщения крови. Для этого он использует метод пульсоксиметрии - измеряет степень ...

  • Высокое давление поляков

    Гипертония – это заболевание системы кровообращения, характеризующееся постоянно высоким кровяным давлением.Вызывает ускоренное повреждение сосудов...

  • Препараты, регулирующие артериальное давление, помогают гипертоникам, зараженным коронавирусом

    Несколько месяцев назад, когда эпидемия коронавируса SARS-CoV-2 только начинала разворачиваться, возникло подозрение, что группу препаратов, применяемых при гипертонии, может заразить...

    Магда Важно
  • .

    Как мне самому измерить артериальное давление? Руководство для врачей 9000 1

    Как правильно измерить кровяное давление?

    Blood Pressure — британская организация, которая уделяет внимание проблеме повышенного артериального давления — показывает, что нужно делать, чтобы получить достоверное измерение артериального давления. Как измерить кровяное давление? Посмотрите, как правильно подготовиться к тесту.

    Подготовка к измерению:

    • см. руководство по эксплуатации вашего тонометра;
    • За полчаса до измерения избегайте действий, которые могут повысить артериальное давление - не пейте напитки с кофеином, не ешьте и не занимайтесь спортом;
    • носите свободную одежду, предпочтительно футболку с короткими рукавами, чтобы манжета для измерения артериального давления хорошо сидела на руке;
    • отдохните и расслабьтесь в течение нескольких минут перед чтением;
    • Сядьте за стол, прислонитесь спиной к спинке стула или к стене и поставьте ноги на пол.

    При измерении давления:

    • наденьте манжету примерно на 2 см выше локтя;
    • сохранять спокойствие, стараться не двигаться, не смеяться и не скрещивать ноги;
    • снять два или три показания давления с интервалом в 1-2 минуты - если первое показание выходит намного выше, чем следующее, проигнорируйте его и рассчитайте среднее из двух или трех последовательных показаний;
    • сохранить измерения в памяти тонометра, на телефоне или в блокноте.

    Вредно ли частое измерение артериального давления?

    Кровяное давление советует вам довольно часто измерять свое кровяное давление в течение первой недели - каждое утро и вечер. Благодаря этому вы получите перекрестную информацию об уровне вашего текущего артериального давления, которую сможете проконсультировать у своего лечащего врача. После того, как вы собрали свои еженедельные измерения, вы можете снимать показания еженедельно или раз в две недели. Если давление длительное время стабильно (ниже 120/80 мм рт.ст.), то измерение проводят 1 раз в 4-6 месяцев.Тем не менее, желательно проконсультироваться с врачом об оптимальной частоте измерения артериального давления.

    Как следует измерять кровяное давление? Не забывайте всегда измерять артериальное давление в одно и то же время дня, так как показания давления могут колебаться в течение дня. Частые измерения не должны быть вредными, но имейте в виду, что подчеркивание изменений в показаниях может привести к кратковременному повышению артериального давления и искажению результата.

    На какой руке мерить давление?

    Чтобы правильно измерить кровяное давление, всегда следует измерять давление на одной руке, предпочтительно на той, на которой показания выше (давление, измеренное на одной руке, может быть выше, чем на другой).Тем не менее Health Harvard предлагает проводить измерения хотя бы время от времени на обеих руках. Разница между давлением на обеих руках не должна превышать 10 мм рт.ст. – тогда это не повод для беспокойства.

    .

    Как правильно измерить давление? | Медель.pl

    Помимо измерения температуры измерение давления является наиболее часто выполняемым тестом как в медицинских, так и в домашних условиях. Мы получаем информацию о нашем текущем здоровье быстро и легко. В эпоху универсальной электроники измерение давления кажется тривиальным занятием. Как показывает статистика, многие из нас измеряют неправильно.

    10 правил измерения давления:

    1. Одна из основных ошибок, которую мы допускаем при измерении, — поспешность и хаос.Не торопитесь, постарайтесь успокоиться, расслабиться, нервный или напряженный, у нас всегда будет повышенное значение давления.
    2. Перед тестированием с помощью нового тонометра обязательно прочтите прилагаемую брошюру. Большинство камер работают одинаково, но у каждого производителя или конкретной модели могут быть свои требования.
    3. За полчаса до измерения следует ограничить употребление кофе, чая, алкоголя и энергетических напитков.Также не следует курить сигареты.
    4. Непосредственно перед обследованием следует успокоиться, успокоиться, ограничить физическую активность (доказано, что стресс увеличивает значение измеряемого давления). За 15 минут до измерения откиньтесь на спинку кресла и расслабьтесь. Мы не измеряем давление сразу после выхода из корта или после бани.
    5. Давление следует проверять регулярно, в одно и то же время, желательно два раза в день. Только тогда мы получим результаты, которые сможем сравнить друг с другом.Давление, как и температура, претерпевает физиологические колебания в течение суток.
    6. Во время измерения не разговариваем, не едим и не пьем.
    7. Манжета должна быть обернута вокруг недоминантной руки. Например, если вы правша, манжета должна быть закрыта на левом предплечье. Руку следует поддерживать.
    8. Манжета должна соответствовать диаметру руки. Пожалуйста, ознакомьтесь с размером манжеты перед покупкой тонометра. Надеваем манжету так, чтобы ее нижний край находился на высоте 2-3 сантиметров от локтевой ямки.Только два пальца должны поместиться в зазор между манжетой и плечом.
    9. Перед запуском камеры следует расслабить руку ладонью вверх, пальцы должны быть согнуты естественным образом, кулаки не сжимать.
    10. Включаем камеру и измеряем. В настоящее время большинство доступных тонометров являются автоматическими. Аппарат сам накачивает манжету до соответствующих значений. В устройствах, имеющих функцию усреднения измерений Т3, тест следует проводить до трех раз.С интервалом около 10 минут. Затем прибор усредняет результат трех измерений, выдавая результат, который является наиболее надежным значением.

    Важно!

    Неправильно проведенное измерение искажает результаты о нашем здоровье. Мы не знаем, подвержены ли мы гипертонической болезни или принимаем правильные лекарства в правильных дозах. Мы подвергаемся стрессу, связанному с процессом подачи жалобы, потому что нам кажется, что «камера измеряет неправильно».
    Не забудьте выбрать правильный размер манжеты.
    Слишком маленькая манжета приведет к повышению артериального давления.
    И наоборот, слишком свободная манжета приведет к ложным, заниженным значениям.

    .

    Когда и как правильно измерять артериальное давление?

    Дата обновления: 23 декабря 2021 г.

    Когда мерить давление: утром или вечером? Стоит ли измерять артериальное давление сразу после пробуждения? Когда и где мы измеряем давление имеет значение. Артериальное давление человека является не постоянной, а переменной величиной. Узнайте, в какое время суток и как правильно измерять давление.

    Артериальное давление

    Важно, когда и где мы измеряем давление.Давление, измеренное ранним утром, всегда отличается от такового в другое время суток. Также известно, что давление, измеренное при посещении врача, обычно выше, чем давление, измеренное дома.

    Артериальное давление человека является не постоянной, а переменной величиной. Это зависит от времени суток, ситуации, в которой мы находимся, и стресса, которому мы можем подвергаться.Многократные измерения артериального давления позволяют нам определить типичный ежедневный профиль артериального давления у здорового человека.

    В какое время измеряется давление?

    Утром (ранним утром) повышается давление.Исключительно резко сразу после пробуждения, затем немного мягче, пока около 11 часов не достигает максимального значения. Затем наблюдается небольшое снижение и еще одно повышение, продолжающееся до вечерних часов. После 22:00 давление падает, а в 3:00 достигает абсолютного минимума.

    Ночью давление должно быть примерно на 15% ниже, чем днем. В течение дня оно не должно превышать 140/90 мм рт. Первое, более высокое значение описывает систолическое давление, которое создается, когда сердечная мышца сокращается и выталкивает кровь в кровоток и .

    Нижнее значение – это диастолическое давление крови, при котором сердце расслабляется между двумя ударами. Когда давление постоянно выше нормы, говорят о избыточном давлении .

    Посмотреть видео: Анализ артериального давления

    Как правильно измерить кровяное давление?

    Тот факт, что артериальное давление меняется днем ​​и ночью, имеет значение для лечения. Одного измерения никогда не бывает достаточно, оно лишь дает информацию о преобладающем в данный момент давлении.Врачу или пациенту дома приходится проводить больше измерений – не менее трех в разное время.

    Измерение себя дома имеет много преимуществ. Прежде всего, это позволяет избежать нервозности и стресса, связанных с посещением врача или больницы. Есть много пациентов, посещение которых вызывает стресс, что приводит к более высоким, чем обычно, результатам. Тогда речь идет о так называемой «гипертонии белого халата».

    Дома мы всегда должны записывать значения давления в специальную тетрадь, отмечая время и результат.

    Амбулаторное измерение артериального давления

    Это надежный способ определения давления. Измерение артериального давления в течение 24 часов выполняется с помощью портативного устройства, которое автоматически надувает манжету воздухом в заданное время и собирает информацию о значении давления.

    Это происходит каждые 20 минут и каждые 30 минут ночью. Результаты измерения давления обрабатываются и сохраняются в электронном виде.

    Была ли эта статья полезной для вас?

    Да :-) Нет :-(

    Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
    Если вы хотите быть в курсе информации по
    о здоровье и здоровом образе жизни,
    снова посетите наш портал!

    .

    Как правильно измерить давление? - Медицинский магазин Кредос

    Мы регулярно измеряем кровяное давление только в том случае, если у нас диагностирована гипертония, гипотония или нарушения сердечного ритма. При этом здоровым людям до 40 лет следует измерять артериальное давление не реже одного раза в год, а после 40 лет – не реже одного раза в месяц. Как правильно измерить артериальное давление и на что следует обратить внимание, чтобы результат был достоверным и свидетельствовал о реальном самочувствии?

    Зачем нужно регулярно измерять артериальное давление?

    Невылеченная гипертония может привести к:в инфаркт или инсульт. Кроме того, повышенное артериальное давление часто свидетельствует о других серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а также связанных с другими системами и органами, включая эндокринную систему и почки. В Польше около 9,5 миллионов человек борются с гипертонией, но 40% не знают об этом. К симптомам артериальной гипертензии относятся, в том числе головные боли и головокружение, бессонница, приливы, покраснение лица и общее недомогание. Первоначально артериальная гипертензия может протекать бессимптомно, что затрудняет ее диагностику.Тем не менее, вы можете наблюдать изменения, регулярно измеряя артериальное давление. Таким образом, мы заметим даже малейшие отклонения от нормы и сможем заранее начать соответствующее лечение. Однако нужно знать , как правильно измерить артериальное давление , чтобы полученный результат отражал реальное состояние здоровья.

    Подготовка к измерению

    Важно не только как правильно измерить давление, но и как правильно подготовиться к измерению.Мы никогда не измеряем артериальное давление сразу после еды. Лучшее время — утро, сразу после пробуждения, натощак. Однако, если мы уже позавтракали или пообедали, подождите хотя бы час. Артериальное давление находится под влиянием многих внешних факторов, которые вызывают его повышение. Среди них и физические нагрузки, и адреналин, и стресс. По этой причине следует отдохнуть, успокоиться и расслабиться за несколько минут до теста. Не менее чем за 30 минут до измерения давления не пить кофе и не курить.Результат также будет невероятным, если наше тело будет теплым, что характерно для простуды и лихорадки. Обычно мы измеряем давление на левой руке. Однако врач может обнаружить в ней плохое кровообращение, тогда измерение проводится на правой руке. Правильное измерение давления производится в положении сидя. Положите руку на ровную поверхность, например на стол, и поднимите ее так, чтобы манжета оказалась на уровне сердца. Так в некоторых случаях приходится сгибать руку в локте.

    Как правильно измерить артериальное давление в домашних условиях?

    Артериальное давление можно контролировать в домашних условиях, и он рекомендуется всем людям старше 40 лет, лицам с высоким риском или с диагнозом гипотонии, гипертонии или других сердечно-сосудистых заболеваний. Как правильно измерить кровяное давление?

    Лучшим выбором будет современный тонометр , оснащенный функцией проверки манжеты.Мы проводим измерения утром и вечером, т.е. два раза в день в установленное время и через равные промежутки времени. Мы стараемся контролировать артериальное давление перед завтраком и даже перед приемом лекарств. Прежде чем надеть манжету, мы определяем, где давление сильнее всего. Для этого расположите два пальца на 2,5 см выше локтя. Надеваем манжету, которая должна быть примерно на 1,5 см от локтя. Если вы используете тонометр на запястье, направьте руку вверх и наденьте манжету примерно на1,5 см от ладони. Застегиваем манжету так, чтобы она не пережимала руку, но и не могла болтаться. Поворачиваем руку вверх и принимаем вертикальное положение. Расслабьтесь, сделав примерно 6 глубоких вдохов и выдохов. Включаем устройство и ждем результата. В это время постарайтесь не двигаться. Если мы проводим второе измерение через мгновение, подождите 5 минут.

    Как правильно измерить артериальное давление регистратором давления?

    Некоторым пациентам предписано круглосуточно контролировать артериальное давление, для чего используется регистратор давления.Это устройство, которое мы носим с собой 24 часа в сутки и которое автоматически измеряет каждые несколько десятков минут. Как правильно измерить давление с помощью холтеровского монитора давления ?

    Регистратор давления измеряется на обеих руках. Зададим интервалы между последующими измерениями, которые могут быть, например, 20 минут днем ​​и 30 минут ночью. В это время больной ведет дневник, в который записывает ситуации, влияющие на артериальное давление, напр.упражнения, стресс или тревога. После обследования врач интерпретирует как результаты, автоматически сохраненные в памяти прибора, так и записи пациента. Важно, чтобы они были точными, чтобы вы могли сказать, что вызывает скачки давления и что способствует нарушению сердечного ритма.

    Интерпретация результатов

    Нужно знать не только как подготовиться к измерению, как правильно измерить артериальное давление , но и как интерпретировать результаты.У взрослого человека систолическое артериальное давление должно быть около 120 мм рт.ст., а диастолическое – около 80 мм рт.ст. У новорожденных оптимальный результат 102/55 мм рт.ст., а у детей в возрасте 1-8 лет 110/75 мм рт.ст. Норма у пожилых несколько выше, чем у взрослых. После 80 лет рекомендуется снижать артериальное давление ниже 140 мм рт.ст. систолического артериального давления. Повышенное артериальное давление возникает, когда систолическое артериальное давление превышает 140 мм рт.ст., а диастолическое артериальное давление превышает 90 мм рт.ст.Гипотензия – это когда систолическое артериальное давление ниже 90 мм рт.ст., а диастолическое артериальное давление ниже 50 мм рт.ст. Систолическое давление — это первый тон, при котором воздух сдувается из манжеты, а диастолическое давление — это последний тон, который слышен. Чтобы значение было надежным, мы вычисляем среднее значение двух последовательных измерений, сделанных с интервалом примерно 5 минут.

    Таким образом, достоверность результата измерения артериального давления зависит от нескольких факторов. На них влияет, в том числе, подготовка к тесту, а также условия, в которых он проводится.Также нужно знать как правильно измерить давление и как читать результаты.

    .

    Смотрите также