+7(499) 136 06 90

+7(495) 704-31-86

[email protected]

Как сделать хамам в квартире


Хамам сауна строительство в квартиру стоимость под ключ

  • Рассчитываем, проектируем бесплатно
  • Консультируем бесплатно
  • Выезжаем бесплатно
  • Остальное уже за ваш счет!

Построить турецкую (хамам), финскую (сауна) баню в городской квартиреотносительно легко, и данное направление приобретает все больше оборотов, особенно среди элитного современного жилья. Достаточно в квартиреиметь подходящее по объему помещение с возможностью проветривания и отвода воды (канализация), а у вас — желание возвести, построить в собственном жилье уютный, оздоровительный уголок в виде турецкой бани (хамама). Как правило, такое помещение есть в каждой квартире — это ванная комната, там уже есть все необходимы коммуникации (вентиляция, канализация, водоснабжение), остается только грамотно устроить турецкий хамам, используя каждый метр площади. Так же, как и в загородном доме на даче, при устройстве турецкой бани выполняют тепло, гидро конструкцию, соответствующую техническим требованиям. Очень часто для экономии полезной площади, места, при строительстве бани в квартире, применяем современные перегородки, выполненные из стекла (стеклянный фасад в турецкую баню). Хамам в квартиру можно заказывать и строить без всяких согласований с местными эксплуатирующими компаниями, единственный нюанс есть с системой вытяжной вентиляции, который решаем.

Какой обогрев и парогенератор выбрать для хамама в квартире.

В городских условиях обогрев паровой бани хамама,  устраивается как правило — электрический, редко когда водяной — т.к. запрещен в многоэтажном строительстве из-за технических особенностей поэтажного отопления. Для компактного размещения парогенератора (обычно помещается в тех. шкаф- стояк) у компании Tylo есть адаптированная к российским условиям  модель парогенератора 6VB уменьшенных размеров и с возможностью подключения к сети 220В, как раз оптимально для квартирного варианта строительства турецкой бани(хамама). Также существуют и модели компактных электрических печей для кабины парной- сауны разных производителей. Мы ООО «Наши Бани» без проблем поможем запроектировать турецкий хамам в квартиру, оптимально используя каждый сантиметр площади и реализовать задуманное (построить турецкую баню, хамам, сауну) прямо у вас в городской квартире.

КУПИТЬ ПАРОГЕНЕРАТОР «ПАРОМАКС» ДЛЯ ХАМАМА В КВАРТИРЕ СВЕТИЛЬНИКИ, БРА, АБАЖУРЫ ИЗ ОНИКСА, МРАМОРА ЗВЕЗДНОЕ НЕБО, ГОТОВЫЕ КОМПЛЕКТЫ
КУПИТЬ КУПИТЬ КУПИТЬ

Посмотреть фото наших работ можно тут.

Выбрать светильники для турецкой бани жми сюда.

Хотите узнать сколько стоит строительство турецкой бани в квартире, жмите ниже (скачать смету).

строительство турецкой бани в ванной комнате. Дизайн душа и других помещений домашней сауны

На сегодняшний день ощутить все преимущества турецкой бани может каждый, не выходя из собственной квартиры. Поскольку хаммам обладает компактными размерами, его можно легко соорудить даже в небольшой ванной комнате. Для этого необходимо создать дизайн-проект, составить план строительства и приобрести качественные стройматериалы.

Особенности

Хаммам – это турецкая баня, которая является усовершенствованным аналогом римских терм. По своему воздействию она действительно напоминает термы – находясь в ней, организм человека прогревается не только за счет пара, но и за счет подогрева пола, лежаков, стен. Главной особенностью такой бани считается то, что температура воздуха в ней не подымается выше +60°С. Благодаря своему мягкому воздействию восточная сауна рекомендуется людям, у которых имеются проблемы со здоровьем (болезни почек, сердца и желудка). Влажный пар способствует улучшению обмена веществ и хорошо успокаивает нервную систему.

Чтобы насладиться отдыхом в турецкой сауне, необязательно ехать в далекие восточные страны, это можно сделать и дома, установив хаммам в квартире. Планируя проект такой сауны, важно учесть, что ее отделка выполняется исключительно натуральным камнем (это основное отличие от русской бани, где поверхности облицуют деревом). Для строительства хаммама обычно используется мрамор, а отделка выполняется ониксом. Обязательным атрибутом в интерьере таких парилок является раковины (курны) с холодной и горячей водой для умывания.

Требования к помещению

Хаммам представляет собой инженерное сооружение компактных размеров, поэтому его можно возвести не только в загородном доме, но и в квартире. Чтобы сделать турецкую сауну в ванной комнате, достаточно иметь свободных 1,5 или 2 м². Кроме этого, в ванной придется дополнительно найти место и под установку фильтров, парогенератора. Хаммам можно обустраивать в помещениях с высотой потолков до трех метров, которые оборудованные системой подачи горячей, холодной водой, канализацией и хорошей вытяжкой. А также важно учесть, что перед установкой мини-сауны в квартире, придется согласовать ее проект в соответствующих инстанциях.

Подобные сооружения с юридической точки зрения допускается возводить только в новых постройках, которые обладают способностью выдерживать высокую нагрузку.

Возможная планировка

Перед устройством восточной парной в квартире нужно внимательно изучить планировку ванной комнаты. Независимо от размера и дизайна, хаммам должен состоять из четырех зон разного предназначения: места для отдыха, душевой, парной и места под установку оборудования. Для семьи, состоящей из 3–5 человек, можно выбирать проекты парилок площадью 2,5 м². В той части помещения, где планируется располагать парную (харар), потолок, стены и пол должны быть тщательно подготовлены для облицовки. В хаммаме следует также предусмотреть наличие источника проточной воды, которая используется для обливания, она должна литься в чашу.

Этапы строительства

На сегодняшний день многие владельцы квартир решаются на строительство хаммама в ванной комнате. Этот процесс не из легких, но если запастись терпением, правильно составить проект и закупить качественные строительные материалы, то обязательно все получится. Установка хаммама в домашних условиях состоит из целого комплекса мероприятий, а именно:

  • в душе нужно все замерять и выбрать более подходящий вариант планировки, по которому будет создан проект;
  • после составления сметы осуществляется закупка оборудования и материалов, душевая проверяется на наличие вентиляции, работоспособность коммуникационных систем;
  • затем проводятся подготовительные работы и сборка каркаса парилки;
  • завершается строительство отделочными работами и вводом в эксплуатацию.

Создание проекта

Любой хаммам, независимо от его габаритов и того, будет он размещен в отдельно стоящем сооружении или оборудованный в ванной комнате квартиры, имеет довольно сложное устройство. Поэтому до начала строительных работ нужно уделять особое внимание созданию проекта. Кроме этого, следует сделать чертеж будущей парилки, учитывая планировку квартиры.

На чертеже должны отображаться все видимые и невидимые глазу нюансы, так как от этого в дальнейшем будет зависеть продолжительность и безопасность эксплуатации хаммама.

Утепление

После грунтовки всех поверхностей в помещении, где планируется обустраивать хаммам, выполняется установка теплоизоляционного материала. Для этого собирается каркас из металлических профилей, в него прокладывается утеплитель и все фиксируется листами гипсокартона. Начинать процесс укладки теплоизолятора нужно с пола и завершать потолком.

Гидроизоляция

Обшивать поверхности ванной комнаты нужно листами гипсокартона, которые обладают устойчивостью к влаге (они имеют специальную маркировку ГКЛВ). Чтобы повысить защиту материала от влаги, листы рекомендуется дополнительно обрабатывать гидрофобным антисептиком. Стыки между гипсокартоном закрываются армирующей лентой, можно также применять для этого оклеечную гидроизоляцию.

Отопление

В хаммаме можно устанавливать как электрическое, так и водяное отопление. При этом последнее считается более экономичным, оно обеспечивается от электрического котла, размещенного в отдельном помещении, или от горячего водоснабжения. Помимо этого, для подогрева хаммама можно использовать электрические маты, которые устанавливаются на пол и заливаются стяжкой сверху.

Освещение и декоративная отделка

Чтобы подчеркнуть дизайн восточной сауны и красоту декоративной отделки, нужно правильно подбирать освещение. Поскольку в хаммаме постоянно наблюдается резкая смена температуры и высокая влажность, то электроприборы, установленные в нем, должны обладать защитой от влаги. Кроме этого, в стенах прокладывают специальную проводку, имеющую влагоустойчивую оболочку. Чтобы избежать короткого замыкания при понижении напряжения, следует также устанавливать трансформатор.

Декоративную отделку лавок, стен, потолка и пола необходимо выполнять мрамором или плиткой, которая укладывается по обычной схеме. Шикарно смотрится в хаммаме отделка мозаикой, чтобы придать дизайну оригинальности, можно на стенах из мозаики выложить композиции с восточными мотивами.

Дверь в помещение восточной бани лучше выбирать из закаленного стекла, ее устанавливают таким образом, чтобы оставался от пола небольшой зазор, это нужно для обеспечения притока воздуха.

Советы

В последнее время многие владельцы квартир обустраивают хаммам в ванной комнате, так как это позволяет ощутить на себе все прелести восточной бани в любое время, не покидая родные стены. Тем, кто планирует впервые заняться установкой такой сауны, следует учесть следующие рекомендации опытных мастеров:

  • потолок в хаммаме нужно делать высотой не менее 2,5 м; он должен быть в форме купола, что позволит конденсату, который оседает на потолок, медленно стекать по стенам, не капая на голову;
  • для поддержания нужной температуры в парилке можно применять общую систему отопления или же специально установить электрическое; генератор пара и котел необходимо монтировать в техническом помещении;
  • чтобы получить оригинальный интерьер, декоративную отделку нужно дополнить отдельными вставками в виде узоров и восточных орнаментов.

Красивые примеры

На сегодняшний день хаммам приобрел огромную популярность среди тех, кто следит за своим здоровьем и любит попариться в домашних условиях. В квартире такую восточную баню можно разместить в ванной комнате, используя несколько дизайнерских идей.

  • Для маленьких комнат. Для обустройства хаммама понадобится выделить до 2,5 м² площади. Стены следует отделать натуральным мрамором в светлых оттенках, лежанки – цельной каменной плиткой, а горизонтальные поверхности сидушек и лежаков – стеклянной мозаикой с восточными узорами. Цветовую гамму можно выбирать любую, желательно чтобы она была яркой и контрастной.

Подчеркнуть колорит настоящего хаммама поможет правильно подобранная система освещения, нужно стараться как можно больше использовать светильники. Они выгодно подчеркнут красоту отделки и переливы мозаики.

  • Для больших ванных комнат. Если площадь помещения позволяет, то можно оформить хаммам в таком дизайне, который создаст ощущение восточной сказки. Потолок нужно сделать в форме криволинейного или многоуровневого свода и задекорировать его, используя технологию «звездного неба». Каменные чаши для воды дополнят дизайн, их нужно украсить подсветкой. Серебреные ковши помогут придать роскоши интерьеру.

В следующем видео рассказывается о том, как сделать хаммам в кварире своими руками.

Как обустроить сауну или хамам в городской квартире

Каждый год, 31 декабря вы с друзьями ходите в баню? А если не только под Новый год и далеко ходить вам не придется? Обустройство сауны или бани в городской квартире больше не является экзотикой и вполне доступно всем желающим, главное, учесть все нюансы и правильно выбрать подходящую конфигурацию.


Сауна в мансарде, Prestige Saunas Ltd

Сауна в квартире

Говорят, что финны рождаются и умирают в сауне. Повод для подобных шуток очевиден, ведь по статистике на 5 миллионов жителей в этой стране приходится 2 миллиона саун.

Памятка: сухой пар финской сауны (влажность не более 20%) хорошо прогревает, нормализует давление, расслабляет и помогает в качестве профилактики простудных заболеваний. Воздух в сауне может прогреваться до 90-100 градусов.


Сауна от Jäger Haustechnik

Финские сауны есть во многих городских квартирах и в нашей стране, что не удивительно, ведь обустроить компактную домашнюю сауну не так уж сложно и затратно. Минимальная площадь сауны на одного человека всего 2 м2 при высоте потолка от 2 м, что позволяет вместить ее в стандартный санузел или даже в кладовку. Так как влажность воздуха в финской сауне небольшая, о специальной гидроизоляции и вентиляции беспокоиться не придется.


Компактная сауна от The Kitchen Design Centre

Вы можете приобрести готовую встраиваемую сауну, а можете обустроить ее своими руками, что обойдется значительно дешевле. В последнем случае придется позаботиться только об обшивке стен утеплителем и вагонкой, выборе печки и установить плотно закрывающуюся стеклянную дверку. Обычный кафельный пол, как и во всей ванной, можно не менять. Лучшим материалом для облицовки саун считается древесина хвойных пород, которая при нагревании выделяет полезные фитонциды и приятный аромат. Так же можно использовать липу и осину, славящиеся успокаивающим эффектом. Оптимального результата можно достичь, если совместить вагонку разных пород, а также если древесина обработана специальными антигрибковыми и противопожарными составами.


Сауна от компании Villeroy & Boch

Памятка: с юридической точки зрения обустройство саун в городских квартирах разрешено, однако только в новостройках, так как провода должны выдержать усиленную нагрузку. Согласовывать перепланировку и оборудование сауну придется в стандартном порядке, как и все остальные переделки.


Готовая финская сауна фабрики Grandform

Чтобы сделать отдых в сауне максимально комфортным, управление печью удобно с помощью дистанционного пульта, а встроенные датчики помогут контролировать температуру и допустимое время нахождения в сауне.


Кабинка сауны марки HAFRO

Хамам в квартире

Настоящую русскую баню оборудовать в городской квартире, к сожалению, практически нереально. Выходом из положения может стать турецкий хамам. Температура в нем не поднимается выше 40-50 градусов, однако происходит это почти при 100% влажности. Хамам, в отличии от бани и сауны, не дает нагрузку на сердце и полезен многим астматикам.


Турецкая парная, Arcada Ltd

Оборудовать хамам в городской квартире, увы, сложнее, чем устроить финскую сауну, поэтому многие останавливают свой выбор на готовых паровых кабинах. Впрочем, соорудить хамам при должном упорстве можно и самостоятельно.


Компактный хамам, проект Геннадия Чернева

Что нужно учесть при проектировании хамама:

  • хамам, как и сауна, дает большую нагрузку на электросеть и потребует согласования перепланировки;
  • на семью из 3-5 человек достаточно хамама площадью около 2,5 м2;
  • для нагнетания пара понадобится парогенератор, как правило, электрический;
  • обязательно наличие проточной и вытяжной вентиляции и слива для воды;
  • в хамаме обогреваются пол, лежаки, пол или потолок, что потребует дополнительных затрат;
  • паропровод в хамаме выходит на высоте 15-30 см от пола;
  • традиционно в хамаме устраивается источник с проточной водой, льющейся в чашу (курну), которую используют для обливания;
  • хамам строят один раз, поэтому важна тщательная подготовка и грамотный проект.


Хамам от Happy Sauna S.r.I.

Помещение для хамама должно быть максимально изолировано от остальной квартиры, поэтому отделочные, гидрозиоляционные и армированные материалы на стенах могут съесть 5-7 см полезной площади. Их иногда так и называют «пирог хамама» из-за многослойности. На высоте 60-70 см от пола устраиваются встроенные анатомические сиденья со спинками или лежаки (140-180 см от пола). При этом паровые форсунки должны располагаться в максимально недоступном для человека месте, чтобы случайно не обдать никого горячим паром. Облицовывают хамам традиционно или мрамором или мозаикой.


Хамам, дизайнер Мария Соловьева-Сосновик, фото Анна Киселева

Душевые с дополнительными функциями

Очевидно, что настоящий хамам в квартире потребует значительных вложений и серьезного ремонта, другое дело, готовые душевые кабинки со встроенной функцией турецкой парной. По внешнему виду они ничем не отличаются от обычных, разве что обязательным наличием потолка и дополнительного парогенератора.


Душевая со встроенным парогенератором от Jacuzzi Europe

Для более «продвинутых» пользователей существуют специальные паровые кабинки. Они также оснащены душем, однако основной их функцией все же является хамам. Такие кабинки оснащены мощным парогенератором (до 24 кВт/ч), который потребует отдельного подключения к высоковольтной подводке, как и полноценная сауна. Паровые кабинки могут быть рассчитаны на одного, двух и более человек и изготавливаются обычно из пластика, стекла, плитки или металла, так как из-за высокой влажности использование дерево в хамамах не целесообразно.


Паровая кабинка с цветной подсветкой от HAFRO

Памятка: в готовых паровых кабинках может быть много приятных дополнительных функций, например, хоромотерапия, подсветка или встроенные музыкальные колонки.


Готовый хамам фабрики Starpool

Целебный эффект бани и сауны не нуждается в рекламе, что особенно очевидно в зимнее время. Что особенно приятно, наслаждаться приятным теплом можно не выходя из собственной квартиры хоть каждый день.

Как сделать хамам своими руками (турецкую баню) в доме или квартире, видео

Турецкая баня (хамам) завоевывает все большую популярность, и насладиться ее свойствами теперь можно не только на курорте, но и в собственном доме! С помощью качественных материалов и современной техники хамам можно построить своими руками в квартире или коттедже. Давайте поговорим об основных принципах строительства такой парной комнаты, как на фото.

Выбор помещения для хамама

Турецкая баня основывается на конструкции, которая обеспечивает постоянную подачу влажного ароматизированного пара и стабильный  нагрев помещения. Она состоит из двух разделенных комнат, большая часть – это сама баня, а вторая предназначается для оборудования и может быть не больше двух квадратных метров. Для хамама нужна следующая техника:

  • парогенератор
  • ароматизатор
  • световой проектор
  • система внутреннего обогрева
  • независимый электрощит

Если комната для парной находится на этапе проектирования, запланируйте куполообразный потолок, чтобы конденсат стекал по стенам, а не падал с потолка. При этом высота купола не может быть меньше двух с половиной метров.

Отделка и дизайн турецкой бани

Традиционно дизайн хамама отличается искусной мозаикой и глубокими цветами. Для парной можно выбрать бежевый, коричневый, зеленый, синий, бирюзовый с обязательными акцентами золотого. Помимо массажного стола нужно установить курну (умывальник без слива) для приготовления раствор с маслами. Атмосферу идеально дополнит потолок с мелкими светильниками, напоминающий звезды на небе, и яркая керамическая мозаика.

Строительство хамама своими руками начинается с нанесения штукатурки, затем клеят утеплитель и гидроизоляцию. На утепленные стены с гидроизоляционным слоем монтируют каркас из металла со штукатурной сеткой, которая будет удерживать  систему подогрева стен и скамеек. На полу также монтируется подогрев. В целом, отделка будет состоять из следующих материалов:
  • теплоизоляция
  • гидроизоляция
  • подогрев
  • выравнивающая штукатурка

Как сделать декоративное покрытие в турецкой бане своими руками? Выберите плитку, которая является единственным возможным вариантом финишной отделки в помещении, полным пара и влаги. Сейчас можно приобрести готовые наборы керамической плитки с узорами и восточными орнаментами. Обратите внимание на видео, в котором рассказывается об отделке хамама.

Планируем обогрев и вытяжку для домашнего хамама

Большинство видов технического оборудования для собственной турецкой бани вы можете установить своими руками.

Начнем с выбора обогревательной системы, которая может быть электрической или водяной. Она крепится на каркасе, либо в виде панелей, которые создают дополнительную звуко- и теплоизоляцию. Эти же панели послужат стройматериалом для пола и купола. Сверху на плиты монтируются пластиковые трубы, обеспечивающие отопление, затем они закрываются стальной сеткой и штукатуркой.

Хорошая парная должна быть обеспечена правильной вентиляцией. Для такого помещения проектируют отдельную вытяжку, которая не входит в общую домовую систему. В бане воздух должен полностью обновляться каждую четверть часа из-за стопроцентной влажности. Канализацию для хамама обеспечивают обратным клапаном, чтобы предотвратить попадание запахов в парную.

Строительство хамама под ключ - проектирование и комплектация турецких бань в Москве

Стандартная комплектация турецкой бани состоит из:

  • электрический парогенератор (необходима функция подачи воды)
  • системы контроля и управления парогенератором;
  • форсунка для выхода пара;
  • стеклянная входная дверь;
  • освещение - влагоустойчивые светильники;
  • "теплый пол", т.е. обогрева пола и стен.
  • обычно устанавливают умывальник из мрамора.

По желанию клиента возможна установка:

  • массажного стола,
  • системы ароматизации,
  • аудиосистемы,
  • цветотерапии,
  • и др.

Пакет документов которые вы получаете:

  • Договор на оказание услуг,
  • Смета с указанием количества, стоимости и перечнем строительных материалов, услуг и работ,
  • Эскиз проекта: план схема и 3D-проект,
  • Акт выполненных работ
  • Квитанции об оплате материалов и работ,
  • Гарантия на работы 2 года,
  • Гарантийные документы на оборудование от 1 до 5 лет (в зависимости от производителя).

Порядок работ

  • Выезд на замер и консультацию в заранее согласованное время и дату.
  • Готовим проект и просчитываем смету, высылаем ее вам, при этом находимся на связи по телефону.
  • Согласовываем смету, вносим корректировки по вашим требованиям до получения желаемого результата.
  • Подписываем договора на работы и поставку оборудования и материалов. Вносится предоплата.
  • Мы завозим все необходимое и приступаем к строительству.
  • Отчитываемся при необходимости о ходе строительства. Наш специалист полностью ведет проект, контролирует все этапы и поддерживает с связьс клиентом.
  • Сдаем вам работу. Делаем первый запуск парной и диагностику работы всего установленного оборудования.
  • Доплата оставшейся части по договору.
  • Выдается гарантия на работы 2 года и на оборудование от 1 до 5 лет в зависимости от производителя.
  • Осуществляем гарантийное и постгарантийное обслуживание.

Конструктивные особенности современного хамама

  • Варианты купола:

Форма потолка в турецкой парной выполняет несколько функций:

  • эффективно отводит конденсат
  • распределяет нагрузку
  • эффективное проведение коммуникации и освещение.

Купол изготавливается из прочных армированных полимерных материалов Российского или Европейского производства.

Конверт

Тюбетейка

Сфера

Свод

  • Лежаки и сидушки:

Лежаки изготавливается из прочных , иногда армированных, полимерных материалов Российского или Европейского производства.

Лежаки

Шезлонги

Прямые сидения

Массажные столы

Уникальные изделия

  • Подогрев поверхностей:

Уникальный климат в помещении турецкой бани обеспечивается путем нагрева стен, пола и лежаков от имеющейся системы отопления либо с помощью электрических нагревательных элементов.

Так же нагревается и массажный стол, который может быть установлен в центре помещения.

  • Парогенератор:

При строительстве в хамаме устанавливается парогенератор.

Он выбирается по мощности, которая подходит к размерам помещения.  

Парогенератор позволяет моментально заполнить помещение мягким, насыщенным паром.

Система внутреннего прогрева поверхностей поддерживает оптимальную температуру в хамаме, а парогенератор обеспечивает 100% влажность и доводит температуру до заданной на пульте управления. 

  • Ароматерапия:

Пребывание в хамаме станет еще более приятным и расслабляющим, если установить дополнительную опцию ароматизации.

Ароматизатор превратит теплый, влажный пар в ароматный, а его терапевтический эффект увеличится, если использовать растительные ароматы - например, мяты или эвкалипта.

Особого внимания при строительстве турецкой бани «под ключ» заслуживает освещение.

Так как хамам - это помещение повышенной влажности, здесь следует устанавливать низковольтные паровлагоизолированные светильники.

Хамам можно оборудовать проектором оптико-волоконного освещения Cariitti "Звездное небо", которое монтируется в потолок и при помощи точечного света оптических волокон имитирует сияние звезд.

  • Чистовая отделка:

Облицовка хамама выполняется традиционными материалами: мрамором, мозаикой (мраморной, керамической или стеклянной), плиткой.

Любые строительные материалы, аксессуары, элементы освещения и оборудование подбираются по согласованию с заказчиком, исходя из его пожеланий и предпочтений тех или иных производителей.

В строительстве хамамов не бывает типовых проектов, каждый объект индивидуален. 

Отделка турецкой бани – заключительный и очень трудоемкий процесс, который лучше всего доверять только профессиональным специалистам. 

Строительство хамама. Хамам (турецкая баня) под ключ.

Строительство хаммама

В строительство хамама, размером 2х2х2м, входит: 
1. Облицовка стен плиткой; 
2. Гидроизоляция стен, полов, потолка; 
3. Лежак с подогревом; 
4. Облицовка лежака мозаикой; 
5. Электрический подогрев пола и лежака; 
6. Освещение; 
7. Монтаж электрической части, вентиляции, канализации; 
8. Парогенератор; 
9. Дверь стеклянная (бронза).

Хамам – это самая нежная и мягкая баня.Традиционно в прошлые века хамам могли позволить себе только избранные. Посещение хамама может растянуться на целый день. И чем больше Вы находитесь в нём, тем полнее расслабляетесь телом и душой. Любители турецкой бани теперь могут посещать свой собственный хамам, не выходя из дома. Современный хамам можно построить в любом здании - коттедже, деревянном доме, либо просторной квартире, оздоровительном центре, причем на любом этаже, включая подвал! 

Для строительства хамама не обязательно возводить специальное помещение, расположенное в отдельности от дома. Это может быть практически любая часть здания, в которой есть возможность выполнить все технические требования при постройки турецкой бани. 

Для этих целей потребуется минимум два помещения. Одно помещение будет служить в качестве технического блока, причём для этого подойдёт даже самая маленькая комната, в которой разместится парогенератор, аромагенератор, очистительные фильтры и другие виды оборудования. А второе помещение собственно сама баня, размеры и формы которой могут быть абсолютно разными, всё зависит от Ваших предпочтений. Это помещение может совмещать в себе и парную, и зону принятия процедур, что сокращает количество помещений требующихся для обустройства хамама. 

Применение камня, мозаики, различных видов освещения и подсветок позволяет делать чудеса красоты в совершенно различных стилях и создать, например «восточную сказку».

Благодаря сочетанию высокой влажности и невысокой температуры в хамаме не сложно устроить себе спа-процедуры, такие как пилинг и пенный массаж. Они очень просты и очень эффективны.

Чистота тела и душевное равновесие, неописуемое блаженство и роскошь, часы расслабления, здоровое  тело и  кожа, прекрасное настроение и ощущение жизни в полной мере - вот что такое хамам!

Турецкая баня - хамам стала неотъемлемой частью модной и красивой жизни. Для того, чтобы узнать тайны Востока в области сохранения молодости и красоты, вовсе не обязательно заказывать многодневный вояж в Турцию. Наши опытные специалисты  с радостью раскроют перед Вами все секреты хамама.  

Обратившись в компанию Банька-Маркет Вы получите максимально  полную информацию о правильной турецкой бане. По Вашему желанию мы построим хамам под ключ любой сложности, который будет максимально полно соответствовать Вашему вкусу!

          Немного о главном в строительстве хамама

При строительстве хамама не желательно использовать резкие перепады цветов, острые углы, излишне яркое и направленное в глаза освещение. Надо добиваться отсутствия посторонних звуков. Поскольку все поверхности выполняются из камня, либо мозаики, они должны быть с закруглёнными и обтекаемыми краями. Пол, лежаки и стены должны подогреваться, т.к. холодный камень при прикосновении вызывает дискомфорт.

Освещение в турецкой бане - это особая тема. Оно должно быть «мягким» и безопасным. Особенно интересно в хамаме «звёздное небо» и другие оптоволоконные подсветки. 

Вообще в хамаме все системы: отопления, вентиляции, подачи пара, освещения, не говоря уже об укладке мозаики, это темы, требующие высокого профессионализма. 

Наше строительство хамама отличается высоким эстетическим качеством и требованием технических стандартов, высоким уровнем монтажа и гарантийными свойствами. Все построенные турецкие бани, нашими специалистами, гигиеничны, в них нет капающего с потолка конденсата, нет посторонних звуков как от вентиляции или парогенератора. Предпочтителен нарядный, восточный стиль и большое количество закруглений, что создаёт и визуальный и тактильный комфорт.                                                                                             


Как построить хамам своими руками?

Турецкий хамам - это не просто баня, а некий храм красоты и здоровья, которому насчитано уже много веков. Несмотря на то, что история турецкой бани уходит своими корнями далеко в прошлое, ее технология строительства практически не изменилась и в наше время. Именно строительство хамама сегодня выбирают для коммерческих организаций, для дачных участков или даже городских квартир.

Хамам положительно влияет на душу и тело, поэтому посещать турецкую баню можно регулярно, т.к. она действует на организм исключительно с благотворной стороны:

  1. приводит в норму обмен веществ;
  2. выводит шлаки;
  3. вылечивает ЛОР заболевания;
  4. устраняет бессонницы и нервозность;
  5. избавляет от усталости;
  6. открывает поры и делает кожу чище;
  7. избавляет от болей различного характера;
  8. стабилизирует дыхательную систему;
  9. очищает от шлаков организм;
  10. повышает обмен веществ, что приводит к снижению веса и т.д.

Эта разновидность бань более мягкая и щадящая для организма, поэтому позволить себе отдых в хамаме могут даже те, кому была противопоказана русская, финская или японская бани.

Строительство хамама имеет отличия от традиционных бань, поэтому важно знать особенности строительства турецкой бани:

  • нагрев воздуха в хамаме происходит из-за пара, создаваемого помещении, расположенном рядом, а попадает в парную через специальные отверстия.
  • потолок создается немного необычным образом, чтобы он обеспечивал отвод конденсата.
  • в хамамах ставят парогенератор и панель управления. Предусмотрено еще и отдельное помещение для отдыха, чтобы выпить кофе или чай, поговорить или даже вздремнуть.

Поэтому, если обобщить, то хамам состоит из 4 помещений:

1. Раздевалка и душ.

Здесь находится душевая кабина, чтобы человек предварительно очистил кожу для дальнейших процедур. Температура в такой комнате варьируется от +32°С до +34°С.

2. Парилка.

Температура в парилке может быть от 42°С до 85°С в зависимости от того, к каким условиях привыкло тело человека. В парилке также ставят лежаки, оборудованные системой подогрева. Как правило, делают их из мрамора, т.к. другой материл будет не столь подходящим. Обязательно производится разогрев пола.

3. Комната для отдыха.

Предназначена для релаксации и передышки между заходами в парную.

4. Техническая комната.

В ней происходит парогенерация, т.е. подача теплого воздуха в отдел, куда человек пришел париться.

Устройство хамама

Любой элемент турецкой бани должен соответствовать стандартам и соблюдать некоторые условия:

1. Помещение

  • Площадь технической комнаты желательно не меньше 1м2.
  • Высота помещения, как уже говорилось ранее, не менее 2,5 м.
  • Минимальный уровень черного пола от чистового – не меньше 50мм.
  • Наличие холодной и горячей воды.
  • Наличие вентиляции.
  • Система канализации.
  • Электрическая мощность не менее 4,5кВт.

2. Стены

Главным критерием к выбору строительных материалов для стен должен быть: способность материалов сохранять тепло, быть водостойким и безопасным для человека.

  • Гидроизоляция

Лучше брать специальную мембранную гидроизоляцию. Она не допускает проникновение кислорода. Так как в парилке 100% влажность – гидроизоляцию лучше сделать по всей поверхности помещения.

  • Финальная гидроизоляция

Обычно используют фольгированную изоляцию. Она отражает тепло и придает дополнительную теплоизоляцию.

Это первое что необходимо сделать в турецкой бане. Желательно использовать материалы, не впитывающие влагу.

3. Обогрев стен

Для отопления можно использовать инфракрасную, электрическую или водяную системы.

  • Инфракрасную систему берут в рулонах. Раскатывают и крепят стяжкой.
  • Трубы водяной системы монтируют после гидроизоляции, потом штукатурится и выравнивается для отделки. Так же устанавливается отдельный котел. Пол необходимо делать с уклоном для оттока воды. Этот способ подогрева считается наиболее дешевым.
  • Электрическая система отопления. Система должна монтироваться и в лежаки, в том числе. Действует электрическое отопление по принципу теплого пола.

4. Освещение

При выборе освещения, необходимо помнить, что светильники должны быть водостойкими. Для создания уюта можно использовать восточные бра, точечные светодиодные светильники.

5. Отделка

Ставится курна, сиденья, столы для массажа и лежаки. Рядом с курной оформляется лавка и лежак. Они должны быть комфортными и вмещать минимум двух человек. Чаще всего лавку и лежак декорируют камнем. Бывают случаи, когда камень или плитка отскакивает через какое-то время. Как избежать ошибок? Лучше всего при выборе облицовки, смонтировать ее на фрагмент сетки и погрузить в воду. Так вы убедитесь в ее надежности.

Материал для строительства хамама

При строительстве турецких бань люди всё-таки учитывают тот факт, откуда появился такой объект, а корни он свои пускает на Восток. Чтобы сохранить экзотику, специалисты советуют меньше выдумывать, а больше сохранять оригинальную технологию построения хамама.

В постройке турецких бань оптимальным материалом становится мрамор, из которого делается практически всё: лежаки, пол, стены и даже потолок.

Частично заменить мрамор можно талькохлоритом, но даже он не сможет настолько сохранять тепло для стен или пола, как оно требуется в таком помещении. Можно ещё использовать смальту, т.е. небольшую мозаику, потому что она поможет сделать хамам более красивым внешне, узорчатым и необычным.

Нюансы строительства турецких бань

Строительство турецких бань в последнее время стало широко популярным. Однако, при планировании хамама нужно продумать все до мелочей перед началом строительства, включая электрику, сантехнику, систему подачи пара, отопление, подогрев лежаков и т.д. Отдельно необходимо обратить внимание на потолок бани, потому что особенностью строительства турецкой бани является именно он.

Традиционно в хамаме потолок сооружается в форме купола, а это нужно для того, чтобы скапливающийся конденсат плавно скатывался с потолка по стенам вниз. В противном случае вода от пара будет стекать прямо на посетителей, что абсолютно неприемлемо. В связи с этим желательная высота куполообразного потолка должна быть не менее 2,5 метров.

Строительство турецкого хамама предусматривает свой стандартный комплект оборудования:


  1. Курна – это чаша для омовения, что размещается в парной. Она изготавливается из мрамора. Может быть со сливом воды или без.
  2. Вентилятор.
  3. Освещение из влагоустойчивых материалов.
  4. Трансформатор.
  5. Система отопления пола и стен.
  6. Панель контроля.
  7. Электрический парогенератор и многое другое.

Ели хочется продумать турецкую баню до мелочей, то необходимо более пристальное внимание обратить на парогенератор, потому что он является сердцем хамама. Такое специальное оборудование должно быть мощным и большеразмерным, чтобы выделять необходимое количество пара для парной. Можно задуматься ещё и об ароматизаторе, чтобы посетители могли вдыхать эфирные масла.

Строительство хамама своими руками

При строительстве хамама в доме или квартире, то следует учесть тот факт, что запахи и пары будут попадать в жилые комнаты. Также всегда есть риск сделать ошибку, потому важно заранее о них знать.

Ошибки при строительстве хамама:

  • Неправильно подобранная площадь помещения. К примеру, большая парилка требует большего расхода энергии при подогреве. Маленькая комната отдыха будет тесной и менее комфортной.
  • Недостаточное утепление.
  • Плохая пароизоляция.
  • Плохая вентиляционная система.

Как избежать ошибок при строительстве хамама?

  • Необходимо всегда воздуховод присоединять к отдельному вытяжному каналу, который выводит отработанный воздух за пределы здания.
  • Перед строительством куполообразного потолка, необходимо обязательно построить вытяжной канал. Можно установить трубы из нержавейки, которые используют для дымоходов, так как на них не действует конденсат. Горизонтальная часть воздуховода монтируется с уклоном от бани примерно на 2° на погонный метр.
  • Чтобы влага не проникала в иные помещения, при строительстве бани необходимо применять гидроизоляционные материалы.

Строительство хамама - сложное дело, но если разобраться, то сделать это сможет и новичок. Для того, чтобы возвести хамам, необходимо приложить максимум усилий, времени и средств, ведь любые ошибки могут привести к неудобству и подпортить настроение. В этом случае можно всегда обратиться к профессионалам своего дела, узнать стоимость строительства сауны и сразу вложиться в будущий хамам мечты. Например, у нас в Краснодаре доступно строительство хамама под ключ.

ритуал хаммама - как провести дома?

Глубокое очищение тела и успокоение души - важнейшие условия ритуала хаммама. На практике уже несколько тысяч лет традиционный хаммам проводится в марокканских паровых банях. Как провести ритуал хаммама в домашних условиях?

Создать атмосферу

Успокоение души, успокоение и восстановление покоя - помимо очищения тела - главная цель ритуала хаммама. Поэтому убедитесь, что в вашей ванной комнате создана атмосфера, способствующая расслаблению и расслаблению.Выключите свет, зажгите свечи и ладан. Вы также можете включить тихую успокаивающую музыку. Постарайтесь оставить все заботы и заботы за дверью ванной. Расслабьтесь и начните очищающий ритуал. Однако перед этим научитесь готовить хаммам в домашних условиях.

Ритуал хаммама - как сделать дома - 4 шага к красивой коже

Rytuał hammam jak wykonać w domu

Ритуал хаммама состоит из трех этапов: увлажнение, очищение и помазание. Второй этап также разделен на две части, поэтому я решил описать вам весь ритуал в четыре этапа.

Шаг 1. Увлажнение

Введение в ритуальное очищение тела в домашних условиях - теплая ванна. Это может быть как ванна в кадке, так и длительный душ. При купании в теплой воде поры кожи открываются, кожа становится мягкой и поддается очищению.

Шаг 2. Очищение - savon noir + kessa

Второй этап ритуала хаммама - очищение тела черным мылом и массаж перчаткой Kessa. Перед началом массажа нанесите на кожу немного черного мыла и оставьте на несколько минут.Черное мыло смягчит вашу кожу, проникнет в ее самые глубокие слои и питает клетки. Через 5-10 минут можно начинать массаж. Наденьте перчатку Kessa на руку и начните массаж всего тела. Втирайте кожу довольно сильными круговыми движениями. В областях с более нежной кожей (например, на груди) постарайтесь уменьшить давление.

Во время массажа хаммам вы отшелушиваете омертвевшие клетки кожи, удаляете токсины из кожи и стимулируете кровообращение. В результате кожа становится более гладкой и нежной, улучшается ее упругость и упругость.

Шаг 3. Очищение - глина гассул

Следующим этапом очищения хаммама является нанесение на кожу глины или другой натуральной очищающей маски. После массажа кожу промыть и осторожно высушить. Теперь наложите на нее глиняную припарку (маску) и оставьте на 10-15 минут. Для усиления эффекта можно все тело обернуть фольгой. По истечении указанного времени смойте маску с тела теплой водой.

Марокканская глина поглощает загрязнения даже из глубоких слоев кожи, регулирует уровень кожного сала, питает, освежает и оживляет кожу.Кроме того, он увлажняет и укрепляет, снимает зуд и обеспечивает кожу многими ценными минералами.

Шаг 4. Питание

Заключительный этап домашнего ритуала хаммама должен заканчиваться точно так же, как и традиционный хаммам - питанием тела. Следуя по стопам арабских женщин, используйте для этого аргановое масло. На предыдущих этапах кожа была прекрасно подготовлена ​​для поглощения всех питательных веществ и витаминов, содержащихся в аргановом масле.

Помазывая тело аргановым маслом, вы увлажняете кожу, питаете ее и делаете более упругой. Вы также снабжаете его самые глубокие слои ингредиентами, которые защищают его от потери влаги и замедляют процесс старения.

Ритуал хаммама - как сделать его дома? Выбирайте лучшую косметику!

Без соответствующей косметики вы не испытаете настоящего удовольствия от ритуала хаммама. Вы также не добьетесь ожидаемых результатов. Так что тебе нужно? Основным и самым важным косметическим средством, используемым при очищении тела во время хаммама, является черное мыло.

Черное мыло

Савон нуар, или черное мыло, производится в Марокко традиционными методами, передаваемыми из поколения в поколение. Это натуральное мыло, состоящее из измельченных маслин, оливкового масла и воды. Он имеет форму густой темной пасты. В сочетании с водой приобретает кремообразную консистенцию эмульсии.

Оригинальное черное мыло не содержит ароматизаторов, красителей и консервантов.

Если вы готовите ритуал хаммама и рассматриваете способы его приготовления, среди рекомендуемых продуктов вы также можете найти мыло с добавлением эфирных масел, напримерэвкалипта или в сочетании с рассуловой глиной.

Czarne mydło Savon noir z eukaliptusem Najel Черное мыло Savon noir с эвкалиптом Najel

Черное мыло обладает превосходными ухаживающими и расслабляющими свойствами. По этой причине это основное косметическое средство для приготовления хаммама. Черное мыло прекрасно очищает, питает и увлажняет кожу. Кроме того, действует как пилинг. Глубоко проникает в кожу, удаляет загрязнения, отшелушивает и разглаживает ее. Это полностью натуральное косметическое средство, предназначенное для ухода за всеми типами кожи.Его также можно использовать для очищения лица.

Перчатка Kessa

Это абсолютно необходимо в ритуале хаммама, и что-то мне подсказывает, что она у вас определенно есть в вашей ванной 🙂 Массаж с перчаткой Kessa отшелушивает омертвевшую кожу, открывает поры кожи и стимулирует кровообращение.

Rękawica Kessa Перчатка Kessa

Если вы используете набор: перчатка Kessa и черное мыло для массажа хаммама, вы также обеспечиваете коже очень глубокое очищение. Вы укрепляете и разглаживаете кожу, улучшаете ее натяжение и выравниваете тон кожи.Кесса изготовлена ​​из плотно скрученного вискозного волокна со слегка шероховатой зернистой поверхностью. Прочная перчатка прослужит вам много месяцев.

Глина Гассул

Марокканская глина Гассул (также известная как рассул), еще одно косметическое средство, необходимое для проведения ритуала хаммама, обладает исключительными очищающими свойствами. Прекрасно освежает, матирует и впитывает излишки кожного жира с кожи. Увлажняет, разглаживает и восстанавливает. Уменьшает сухость и шелушение кожи.Он также содержит много ценных минералов, включая кальций, калий, железо, магний, кремний, алюминий, медь, литий и цинк. Это 100% натуральное косметическое средство.

glinka-ghassoul-rhassoul - hammam jak zrobić w domu Ghassoul Clay Nacomi

Ghassoul Clay можно использовать для ухода за всеми типами кожи, в том числе проблемной, склонной к акне, чувствительной и склонной к аллергии кожей. При смешивании с водой он выглядит как мутная каша, а при нанесении на кожу высыхает, образуя глиняную корку.

Аргановое масло

Аргановое масло на сегодняшний день является самым популярным растительным маслом, используемым для ухода за телом.Известный как «золото Марокко», он прекрасно увлажняет кожу, снабжает ее ценными питательными веществами и витаминами. Восстанавливает, защищает от свободных радикалов, замедляет процессы старения. Он также успокаивает воспаления, укрепляет естественный гидролипидный барьер кожи, разглаживает и укрепляет. Широко используется в уходе за телом и волосами. Готовя ритуал хаммама в домашних условиях, нельзя забывать запастись этим драгоценным маслом.

olejek-arganowy - hammam sposoby Аргановое масло Nacomi

Вы можете узнать больше об аргановом масле здесь : Почему мы любим аргановое масло?

5 главных преимуществ ритуала хаммама

90 100
  • Прекрасно питает и увлажняет кожу.
  • Поддерживает восстановление естественного защитного слоя кожи.
  • Выравнивает тон кожи, улучшает кровообращение и устраняет недостатки.
  • Хаммам укрепляет и разглаживает, обладает антицеллюлитными свойствами.
  • Восстанавливает поврежденную и раздраженную кожу, вызванную солнечным светом.
  • Хаммам - как приготовить дома - сводка

    Ритуал хаммама - процедура, требующая много времени. Он должен проходить с максимальной концентрацией, в приятной атмосфере и не нужно торопиться.Для достижения наилучшего результата посещение хаммама следует повторять не реже одного раза в две недели. Стоит ли использовать такой ритуал, каждый из нас должен выяснить для себя.

    Как часто вы проводите ритуал хаммама дома? Вы используете в повседневном уходе черное мыло, марокканскую глину или аргановое масло? Если вы пользуетесь хаммамом, есть ли какие-либо методы приготовления ритуала, которые вы могли бы порекомендовать другим?

    .

    Как провести лечение хаммамом в домашних условиях?

    Как действует черное мыло Savon Noir?

    Натуральное средство для пилинга тщательно очищает кожу от загрязнений, токсинов и омертвевших клеток, не повреждая эпидермис. Высокое содержание витамина Е означает, что он не раздражает кожу, оказывает успокаивающее, питательное и омолаживающее действие. Как правильно пользоваться мылом Savon Noir, чтобы лечение в домашнем хаммаме было успешным? Тщательно смешайте мыло и воду, чтобы образовалась пена, которую следует распределить по всему телу перчаткой из кесса.Внимание! Выполняя хаммам дома, не забудьте отрегулировать давление перчатки на кожу до уровня ее чувствительности. Люди с чувствительной кожей могут без опасений использовать мыло Savon noir, поскольку оно не содержит консервантов или отдушек, вызывающих раздражение или чрезмерное высыхание кожи.

    3 Этап - Очищение с помощью глины Рассул

    Этап номер три - это очищение тела с помощью глины Рассул. Об этой глине можно много писать, ведь она уникальна в косметологии и медицине.Сегодня вы можете использовать это чудо природы, проводя процедуры домашнего хаммама в собственной ванной комнате!

    Что такое глина Рассул?

    Это осадочная порода третичного периода (!), Добываемая из месторождений, расположенных недалеко от Феса. Его название происходит от арабского слова «рассала» - мыть, что связано с его свойствами - после добавления воды глина набухает, увеличивается в объеме и превращается в грязевую массу с моющими и пенообразующими свойствами. Используя хаммам дома, мы позволяем ему полностью очистить все тело, но его также можно использовать каждый день, напримерв для ухода за волосами, в качестве масок для лица или для добавления в собственные смеси. Попробуйте, рекомендую!

    А что хорошего делает глина Рассула для нашей кожи?

    Поглощает излишки кожного жира, устраняет черные точки, сужает и очищает поры, мягко отшелушивает эпидермис, не раздражая кожу - улучшает ее цвет и разглаживает. Может использоваться людьми с чувствительной кожей, а также проблемной кожей, склонной к раздражению.Если мы проводим лечение хаммамом в домашних условиях, нанесите глину Рассул на все тело, дайте ей высохнуть, затем промойте, подготовив тело к четвертому, заключительному этапу ритуала.

    4 Этап - Массаж с аргановым маслом

    Помазание тела аргановым маслом. Это масло, известное как жидкое золото Марокко, используется в арабских странах из-за его полезных свойств и богатства натуральных питательных веществ. Выполняя процедуры в хаммаме дома, вы не можете пропустить это! Традиционный ритуал хаммама завершается помазанием аргановым маслом в сочетании с расслабляющим массажем, выполняемым на нагретом каменном столе.Масло арганы, нанесенное массажем на теплое и очищенное тело, тщательно увлажняет и регенерирует ткани, обладает противовоспалительными, антисептическими и омолаживающими свойствами. Антиоксиданты удаляют с кожи свободные радикалы, а витамин Е и жирные кислоты действуют против морщин, а естественная липидная оболочка кожи также укрепляется.

    Стоит знать, что масло арганы регулирует уровень кожного сала, не перегружая кожу и не забивая поры . В домашней ванной вы, вероятно, не найдете стол для массажа камнями, но вам просто нужно нанести несколько капель масла на руки, а затем начать помазание.Мы массируем тело мягкими круговыми движениями, более деликатными в тех областях, где кожа очень склонна к появлению морщин, например, вокруг глаз, шеи и зоны декольте. Масло быстро впитается, не оставит жирной пленки на коже и вы сразу почувствуете, как оно становится более мягким, увлажненным и эластичным.

    Этот расслабляющий акцент завершит домашнюю процедуру в хаммаме, проводимую в вашей собственной ванной комнате. Чтобы подчеркнуть атмосферу расслабления, можно зажечь красивые восточные свечи, сыграть негромкую музыку.Я призываю вас сделать хаммам дома своим личным ритуалом красоты и возвращения к природе. Попробуйте и поделитесь со мной своим опытом.

    .

    Ритуал хаммама - как провести его, не выходя из собственной ванной

    Ярлык для тех, у кого нет времени:

    • Осень и зима - очень требовательное время для нашего здоровья и красоты;
    • Отличный рецепт улучшения состояния кожи (и настроения) - организовать СПА в собственной ванной;
    • В этом посте мы предлагаем провести медсестринский ритуал хаммам, заимствованный из традиций Ближнего Востока и Северной Африки;
    • Ритуал в хаммаме звучит экзотично, но все необходимые для него ингредиенты (Savon Noir, перчатка Kessa, глина Ghassoul и аргановое масло) можно легко купить в Польше;
    • Назначение хаммама - увлажнение, очищение и питание кожа;
    • Приятный побочный эффект - полное расслабление и расслабление.

    Поскольку погодные условия не вызывают у нас положительных эмоций - неудивительно, что в ближайшем будущем, имея множество вариантов досуга, мы победим ... прячась под теплым одеялом - в сопровождении согревающего чая и хорошего чтения. Однако у меня есть идея об интересной альтернативе, которая всесторонне позаботится о нас - как для тела, так и для хорошего самочувствия.

    Приглашаю вас расслабиться в СПА в марокканском (или «турецком» стиле - если хотите :)) - не выходя из дома, потому что он создается в уединении вашей домашней ванной (все товары вы можете заказать онлайн - в магазинах натуральной косметики ;-))

    Приглашаю на расслабляющий ритуал Хаммам...

    Традиционный хаммам имел место (и имеет место) в специально приспособленных банях (слово «хаммам» означает «баня»). Путешествуя по странам Ближнего Востока, а также по Северной Африке, мы можем отведать немного местной «экзотики» в туризме, побывав в одном из многочисленных мест, предназначенных для процедур в хаммаме. Сам цикл ухода может длиться до 3 часов, и его разнообразие зависит от ... пакета, который вы покупаете :)

    Из каких процедур состоит традиционный хаммам?

    Хаммам - ритуал ухода, состоящий из нескольких этапов.Его основные цели - увлажнение, очищение и питание кожи, а также полное расслабление.

    Увлажнение

    Все начинается с сауны (или саун), которая очищает тело не только от токсинов через кожу, но также очищает и увлажняет дыхательные пути. После сауны, законченной холодным душем, еще одна сауна с холодной в конце, или ... и нет ;-) Варианты бывают разные - в зависимости от места, назначения бани (для местных или туристов) и опять же - купленный пакет ;-).

    Очищение

    После увлажнения тела в сауне самое время принять ванну, например, в воде с гималайской солью или отправиться в настоящую ванну для купания. Скорее всего, мы там лягнем на подогреваемую мраморную «постель», на которой тело прекрасно подготовлено к следующим процедурам. Теперь тело моют (сотрудники - в грубых перчатках) или просто тело моют и наносят черное мыло, то есть скраб с черной мыльной пеной (конечно, пена белая, а черное мыло - скорее коричнево-зеленое; )), обогащенный массажем перчаткой Kessa.Затем для усиления очищающего и разглаживающего эффекта на все тело наносится грязевая маска (обычно из глины гассул).

    Питание

    Ритуал завершается массажем - обычно с использованием арганового масла, одного из самых ценных масел для ухода. Известное как жидкое золото Марокко - это на самом деле самый важный элемент ритуала Хаммама - по-видимому, его последний штрих, на самом деле - его основа.

    Хаммам в традиционном понимании (и понятии) - это место встречи и очищения.Это были бани, которые были центром общественных встреч, сплетен и местом для ведения бизнеса. Конечно, кстати, можно было очистить тело и расслабиться. Сегодня в наших условиях мы проходим хаммам, чтобы тщательно очистить кожу, восстановить и питать ее, и в связи с тем, что эта процедура требует от нас времени и внимания - она ​​становится своего рода медитацией, расслаблением для разума. Нам просто нужно хорошо подготовиться к этому.

    Для проведения ритуала красоты в хаммаме вам понадобятся:

    Ванна / душ (теплая вода)

    Теплый душ или ванна, обогащенная эфирными маслами или гималайской солью, заменит традиционный пар. ванна: смягчит кожу и расширит поры, поможет коже освободиться от токсинов.Это также первый шаг к расслаблению.

    Savon Noir или черное мыло

    Savon Noir - это натуральное калиевое мыло, изготовленное из черных оливок. Он имеет форму пасты, и, хотя его название черное («нуар»), его цвет темно-зеленый или коричневый (в зависимости от типа оливок, из которых он сделан).
    Черное мыло обладает сильными очищающими, разглаживающими и антибактериальными свойствами. Поэтому он идеально подходит для мытья как такового и для более глубокого очищения кожи, поскольку обладает пилинговым эффектом - очищает кожу от токсинов и кожного сала.В то же время он питает и насыщает кислородом - это богатый источник ненасыщенных жирных кислот и витамина Е, который имеет эффект против морщин. Таким образом, его использование замедляет процесс старения кожи.

    Перчатка Kessa

    Перчатка Kessa для мытья и снятия кожуры - незаменимый помощник для черного мыла во время ритуала Хаммам. Усиливает отшелушивающие свойства Савона Нуара. Он разглаживает кожу и одновременно улучшает кровообращение. Благодаря его использованию кожа становится гладкой, упругой и эластичной.При более длительном использовании - уменьшает целлюлит. Не рекомендуется использовать Kessy dry. Скорее, он служит дополнением к другим отшелушивающим средствам во время принятия ванны или душа. Не забудьте регулировать давление во время массажа Кесса - не втирайте слишком интенсивно места, где кожа чувствительна. После каждого использования его следует мыть и сушить. А точнее не одалживают;)

    Глина Гассул

    Глина Гассул (или Рассул) выпускается в виде порошка или хлопьев.После добавления воды образуется мутная паста - идеально подходит для нанесения на кожу :) Она богата такими элементами, как: магний, кремний, калий, кальций, железо, алюминий, медь, литий, цинк. Моет и обезжиривает, одновременно защищает кожу от высыхания, улучшая ее структуру. Это отличное косметическое средство для чувствительной кожи, склонной к акне. Глину Гассул можно использовать для мытья лица, всего тела и волос, а также для ... бритья. Как маска, это важный элемент ритуала хаммама - он разглаживает и укрепляет кожу; это идеальное дополнение к отшелушивающему эффекту черного мыла.

    Масло арганы

    Производится методом холодного отжима плодов арганы. Это масло с таким количеством ценных свойств, что я не знаю, с чего начать;) Вероятно, самое ценное масло за его свойства против морщин. Обладает сильным антиоксидантным действием, замедляя процессы старения кожи. Кроме того, он увлажняет (содержит кислоты омега-3 и омега-9), укрепляет (благодаря витамину Е) и питает. Более того - эффективно борется с целлюлитом, защищает от неблагоприятных погодных условий, снимает раздражение и регенерирует.Идеально подходит практически для всех типов кожи. Его можно использовать на раздраженной или чувствительной коже, а также на коже, склонной к акне. Масло арганы также является прекрасным косметическим средством для лица (в том числе кожи вокруг глаз и ресниц), оно также прекрасно питает волосы и укрепляет ногти. Его можно успешно использовать для ухода за всем телом - что я призываю вас сделать в этом посте :)

    Приятно обогатить свой хаммам такими ингредиентами, как (среди прочего):

    Розовая вода

    Итак гидролат дамасской розы.Это ценное тонизирующее и успокаивающее косметическое средство - идеально подходит для уставшей и раздраженной кожи (подходит для ухода за областью вокруг глаз! Иногда заменяет утренний всплеск на лице водой, чтобы проснуться :))) Розовая вода укрепляет сосуды и регенерирует эпидермис. Если у вас чувствительная кожа, склонная к обесцвечиванию или повреждению капилляров, добавьте в хаммам гидрозоль розы (желательно для ежедневного ухода).

    Пемза из красной глины

    Пемза на 100% состоит из красной марокканской глины, богатой цинком, магнием, селеном и железом.Используется для удаления омертвевшего мозолистого эпидермиса. Делает кожу стоп гладкой, чистой и мягкой. Он может дополнить ваш ритуал хаммама или использоваться вместо других абразивных продуктов, которые вы обычно используете для ног.

    Красная глина

    Очищает, освежает и тонизирует. Это идеальный продукт для чувствительной кожи - улучшает кровообращение, закупоривает сосуды. Кроме того, он мягко очищает, закрывает поры кожи и предотвращает преждевременное старение.Регулярное использование красной глины улучшает тон кожи (в сторону «слегка загорелой»).

    Другие масла холодного отжима, которые "нравятся" нашей коже

    Это неограниченный список;) Каждая кожа лучше переносит одни масла, другие - хуже. Если у вас уже есть некоторые из ваших любимых блюд, которые работают в любой ситуации, или вы хотите обогатить (уже богатый;)) эффект арганового масла - экспериментируйте и добавляйте масла в хаммам.

    шт. свечи и приятная музыка :)

    Приготовление всех необходимых косметических средств для хаммама, конечно, важно, но, на мой взгляд, недостаточно. Не менее важно «организовать» время в ванной только для себя - побаловать себя косметическими процедурами в тишине и покое. Лучше всего «делегировать» домочадцев другим достопримечательностям или вежливо и решительно запретить им ходить в ванную.

    и до ядра ...

    Ритуал хаммама в домашних условиях, т.е. DIY

    1. Теплая ванна или душ

    Хаммам начинается с правильного прогрева и омовения тела. Мы хотим согреть кожу и согреть дыхательные пути. Если во время принятия ванны запотевает вся ваша ванная комната - это хорошо! - потому что в этом все дело. Паровая баня или душ - это наша паровая баня :) Конечно, на этом первом этапе возможны модификации. Мы можем вымыть тело нашим любимым нежным гелем для душа или гелем для душа и добавить в ванну гималайскую соль, чтобы смягчить кожу и усилить оздоровительные свойства нашего омовения.

    2. Пилинг с черным мылом и перчаткой Kessa

    На вымытое, теплое и влажное тело нанесите «растворенный» в руки Савон Нуар (надев их, будьте осторожны, чтобы вода не попала в мыло. банка). Держим их на коже несколько минут, а затем начинаем массаж перчаткой Kessa. Этот этап своего рода энзимный пилинг - его цель щадящее (но эффективное) удаление омертвевшего эпидермиса, выравнивание и выравнивание тона кожи.Это также увеличивает эффект косметики, которую мы наносим сразу после этого. В отличие от механического пилинга - не раздражает, поэтому рекомендуется также для чувствительной кожи. Массаж перчаткой Kessa усиливает отшелушивающие свойства самого черного мыла. В течение нескольких минут массируйте мыльное тело перчаткой, начиная со ступней и двигаясь к сердцу. Если вы начинаете чувствовать дискомфорт в коже, уменьшите давление или сделайте свой первый хаммам без массажа перчатками (само мыло также обладает отшелушивающими свойствами).Наконец, ополосните тело теплой водой.

    3. Маска «Грязь» (очищающая с глиной)

    На подготовленное таким образом тело теперь кладем глину, перемешанную в теплой воде. Помните, что при приготовлении смеси нельзя использовать металлические предметы - лучше всего подойдет глина или стекло. Приготовьте марокканскую глину (Ghassoul / Rhassoul) в виде порошка или хлопьев. Для ее приготовления можно вместо обычной воды добавить гидролат дамасской розы, который усилит питательный и успокаивающий эффект маски.Через несколько минут - смыть. Конечно, идеально было бы обернуть тело фольгой, полотенцами и полежать в тепле (желательно на раскаленном мраморе;)). Однако у нас не всегда такие идеальные условия СПА в нашей ванной комнате;) Если вы меньше заботитесь об очищающих и укрепляющих качествах маски или у вас очень раздраженная кожа - вы можете заменить марокканскую глину, например, красной глиной или даже более нежной. - белый.

    4. Массаж с аргановым маслом

    После снятия глины с маски остается последний этап ритуала хаммама - увлажняющий и питательный массаж.Разогрейте аргановое масло в руках или осторожно нагрейте его в глиняной или стеклянной миске и медленно массируйте его по всей поверхности тела, включая лицо. Забыла добавить, что все эти этапы ухода можно наносить и на кожу лица - разве что массировать перчаткой Kessa не рекомендую (достаточно нанести уже вспененный Savon Noir круговыми движениями на увлажненное лицо. кожи, подержите несколько минут и смойте). Масло арганы прекрасно увлажняет и питает кожу. Как я уже упоминал ранее - вы можете обогатить этот массаж другими маслами - в зависимости от текущих потребностей вашей кожи (я лично добавляю масло авокадо, чтобы «подправить» разглаживающий эффект :))

    ...

    Сегодня восточные косметические процедуры становятся все более популярными. Вам больше не нужно ехать на Ближний Восток или в Африку, чтобы воспользоваться их благотворным действием. Достаточно пойти в один из польских салонов красоты или СПА - и пройти наш местный вариант хаммама, который обычно представляет собой серию роскошных процедур, основанных на традиционном ритуале, описанном выше. Однако, если вы предпочитаете расслабиться и украсить дома, я надеюсь, что этот пост поможет вам в этом. Удачи и отдыха!

    .

    Ритуал хаммама - что это такое, как сделать хаммам в домашних условиях?

    Хаммам - это парная баня. Римляне и греки испытали первые ванны в банях. Они использовали пар, который выходит после обливания горячих камней водой. Бани были местом общественных встреч. Их убранство было очень богатым, с мозаикой и украшениями.

    Что такое хаммам?

    Традиционный хаммам - это большое здание , которое использовалось для ритуала ухода за больными . В первой комнате был бассейн для увлажнения тела.В соседних кабинетах готовились к дальнейшим этапам процедуры - паровой бане и массажу тела с эфирными маслами. Также участников ждала комната, где они могли вымыться и вытереться. В настоящее время ритуал хаммама проводится в комфортных условиях салона красоты , и вы даже можете сделать это самостоятельно в домашних условиях.

    Что такое ритуал хаммама?

    Ритуал хаммама состоит из 4 последовательных этапов. Во время лечения используются натуральные препараты, такие как: масло арганы, глина Рассул или мыло Савон Нуар.Для массажа тела используется специальная перчатка Kessa.

    Паровая баня

    Первый этап ритуала хаммама - это сеанс в паровой бане для увлажнения и смягчения кожи, подготовки к дальнейшему уходу. Теплый пар открывает поры , выводит токсины из организма, а также оказывает расслабляющее действие на организм. Баня в паровой бане улучшает кровообращение, увеличивает работоспособность легких и увлажняет слизистые оболочки, очищая дыхательные пути и уменьшая раздражение.

    Перчатка Kessa и мыло для хаммама, это Savon Noir

    Второй этап ритуала хаммама - очищение кожи и отшелушивание омертвевшего эпидермиса. При мытье втирают в тело натуральное косметическое средство - черное мыло Savon Noir, изготовленное из измельченных оливок. При контакте с водой продукт образует легкую пену, которая омывает все тело. Он не содержит искусственных красителей, отдушек, консервантов или SLS, поэтому полностью безопасен для всех типов кожи. Во время очищения тела проводится тщательный массаж тела специальной перчаткой Kessa, поверхность которой мягко отшелушивает омертвевший эпидермис.Пилинг Kessa и мыло Savon Noir улучшают кровообращение, выводят токсины, удаляют мертвые клетки, разглаживают и освежают. После процедуры кожа становится гладкой, мягкой и приобретает естественный здоровый цвет.

    Глина Рассул, также известная как Гассул

    Третий этап ритуала хаммама обеспечивает очищенную кожу ценными питательными веществами. Rhassoul Clay обладает сильными обезжиривающими, моющими, укрепляющими и разглаживающими свойствами. Содержит кремний, железо, магний, медь и цинк. Его смешивают с водой, образуя мутную пену, которую наносят на кожу, оставляют на несколько минут, а затем смывают теплой водой.

    Боди массаж

    Последний этап процедуры хаммама - это расслабляющий массаж тела , который чаще всего используется с натуральным аргановым маслом . Обладает сильным регенерирующим и увлажняющим действием. Во время массажа звучит расслабляющая музыка, в комнате зажигаются свечи, а воздух наполняется ароматом ароматических масел. Для лечения также используются оливковое масло, кунжутное масло или масло сладкого миндаля. Массажист совершает нежные, круговые и спокойные движения.После массажа подождите, пока масло хорошо впитается в кожу.

    Ритуал хаммам в домашних условиях - как его проводить?

    Расслабляющую и очищающую процедуру в хаммаме можно провести дома. Для его изготовления вам понадобятся такие аксессуары, как: перчатка Kessa, черное мыло Savon Noir, глина Rhassoul (или другая), а также аргановое или миндальное масло. Эти препараты можно приобрести в магазине натуральной косметики или в Интернете . Процедуру лучше проводить после горячей ванны на слегка влажной коже.

    Мыло хаммам

    Savon Noir не похож на традиционное мыло. Похоже на пасту. Достаточно смешать его кусочек в руках с небольшим количеством воды и нанести на те части тела, которые в этом нуждаются. Косметическое средство наносится мягкими круговыми движениями . Через несколько минут средство можно смыть теплой водой или использовать перчатку Kessa, которая дополнительно усилит отшелушивающий эффект отмерших клеток кожи.

    Перчатка Kessa

    Перчатка Kessa изготовлена ​​из материала из зернистой ткани , которая обеспечивает сенсационный эффект отшелушивания кожи.Надеть его на руку и массировать тело мягкими круговыми движениями. Делать это нужно аккуратно, чтобы не раздражать кожу.

    Рассуловская глина

    Cleansing Clay просто смешивают с водой в соответствии с инструкциями на упаковке. Приготовленную кашицу прикладывают к телу и оставляют на несколько минут, затем смывают теплой водой . После удаления глины с кожи проводится расслабляющий массаж всего тела с аргановым или миндальным маслом.

    .

    Как самому сделать турецкий хаммам массаж?

    Хаммам - это название паровой бани. Ритуал и массаж, получившие свое название от этого термина, относятся к ближневосточной традиции.

    Интересно, что вы можете устроить восточный спа-салон, в котором есть что-то для души и тела, в собственном доме. Вам просто нужно знать, как это делать правильно. Ритуал очищения хаммама - это процедура, предполагающая тщательное очищение кожи. Как это сделать?

    По-арабски «хаммам» означает горячая вода.Традиционно ритуалы, названные в честь этого термина, проводились в закрытых помещениях, которые часто представляли собой богато украшенные помещения. Они приходили либо обнаженными, либо полуобнаженными. Таких парилок было несколько, и они различались по температурному режиму. В странах Ближнего Востока одной из важнейших форм очищения организма был хаммам. Турция славилась своими всемирно известными турецкими банями, которые впоследствии стали источником вдохновения для спа-центров во многих странах. Этот вид отдыха для тела и духа ценили еще древние римляне, греки и арабы.

    Ритуал хаммама заключается в очищении организма в несколько этапов. Первый - это пребывание в ванне, где кожа подготавливается к последующим процедурам. Высокая температура в этой «влажной комнате» заставляет поры открываться и кожа становится более мягкой. Следующий шаг - - очищение организма с помощью специального мыла на растительной основе, состоящего из масла и черных оливок, под названием savon noir .Он имеет форму отшелушивающей пасты. Это известное веками косметическое средство не только стимулирует кровообращение, но и отлично удаляет отмершие клетки эпидермиса. В спа-салонах этот процесс часто дополняется использованием гранулированной перчатки кесса, сделанной из традиционного крепа и предназначенной для массажа всего тела. Благодаря ему можно механически удалить омертвевшие участки кожи. Предпоследним этапом ритуала хаммама является использование марокканской глины гассул , которая при смешивании с водой образует мутную пену.Оставляют на коже на 15 минут, а затем смывают водой. В результате кожа хорошо питается и улучшается ее эластичность. Кроме того, глина впитывает жир и стимулирует обновление клеток. Ритуал хаммама завершается «помазанием», то есть нанесением на тело арганового масла в сочетании с турецким массажем.

    См. Также: Клизма в домашних условиях - это действительно хорошая идея?

    Этот вид ухода за телом приносит отличные результаты в виде ухода за гладкой и эластичной кожей.Кроме того, он уменьшает целлюлит, выводит токсины и признаки усталости. После процедур, стимулирующих кровообращение, кожа лучше насыщается кислородом, восстанавливает сияние и становится более нежной на ощупь.

    Как выглядит массаж в хаммаме?

    Стимуляция кровообращения очень важна во время лечения в хаммаме. Турецкий массаж следует начинать с нижних конечностей, постепенно двигаясь вверх. Только так стимулируется кровообращение. Это нужно делать как при очищении кожи перчаткой кесса, так и при нанесении арганового масла.Движения должны быть медленными и круговыми. Во время процедуры выделяются эндорфины, то есть гормоны счастья, что делает этот вид ухода приятным не только для тела, но и для духа. Этот уникальный турецкий массаж также улучшает проведение нервных раздражителей, эффективно расслабляя мышцы и суставы .

    Как сделать хаммам в домашних условиях?

    Хаммам в Польше - очень известная форма ухода за телом, которую предлагают многие спа-центры.Он не только позволяет полностью удалить мозолистый эпидермис и тщательно ухаживать за телом, но также отлично расслабляет и успокаивает чувства и снижает нервное напряжение. Однако, приложив немного усилий, такую ​​процедуру можно успешно провести в домашних условиях. Этапы восточного ритуала красоты будут такими же, изменится только его форма. При проведении процедуры в домашних условиях парилку можно заменить горячим душем. Если у кого-то есть сауна, он тоже может ею пользоваться, потому что эффект будет аналогичным.Следующим этапом ритуала хаммама является очистка всего тела кессой или другой грубой перчаткой. Черное мыло, используемое на этом этапе ухода, можно с успехом приобрести в Интернете. Очень важно, чтобы отшелушивающий пилинг в сочетании с массажем проводился снизу вверх. Для заключительного этапа, то есть помазания, лучше всего использовать аргановое масло, которое часто называют жидким золотом Марокко. Благодаря ему процедура станет более приятной, а кожа станет более увлажненной и подтянутой.Однако вместо этого вы можете использовать другое ароматическое масло.

    Автор: Доброе утро Редакция ТВН

    .

    Как провести традиционный марокканский хаммам в домашних условиях? - Уход за телом

    Фото Fotolia

    Что такое хаммам?

    Хаммам пришел к нам из Африки. Эта загадочно звучащая формулировка происходит от арабского слова «теплая вода».

    - Хаммам в переводе буквально означает общественные бани кв. Места этого типа играли очень важную роль в Марокко на протяжении веков - именно там в древние времена марокканцы проходили процедуры очищения и ухода, направленные на восстановление баланса тела и чувств.Немаловажно и то, что хаммам был центром общественной жизни, - говорит Эва Мазуркевич, эксперт по косметике из Марокко Sklep.

    Сегодня эксклюзивные хаммамы, предлагающие этот расслабляющий и очищающий ритуал, можно легко найти в каждом марокканском городе. Однако далеко не каждый может позволить себе отправиться в далекий уголок мира и пройти там восточные процедуры. Однако сегодня в этом путешествии нет необходимости, потому что хаммамов можно приготовить в избранных польских салонах красоты или спа-центрах, а даже дома.У нас легко можно купить необходимую косметику и аксессуары в магазинах и в Интернете.

    Шаг № 1: Ванна / душ

    Весь ритуал хаммама состоит из четырех этапов. По марокканской традиции первым делом нужно использовать ванны .

    - В домашних условиях идеально подойдет для душа . Во время этого процесса теплый водяной пар смягчает кожу и открывает ее поры. Это способствует выведению токсинов из организма, а также лучшему усвоению ценных ингредиентов, содержащихся в косметических средствах по уходу, используемых на следующих этапах ритуала хаммама, - говорит Эва Мазуркевич.

    Шаг 2: пилинг

    После душа пора тщательно очистить все тело. По марокканской традиции для этого пилинг нужно проводить с помощью специальной перчатки Kessa - она ​​сделана из зернистой ткани, облегчающей удаление мозолистого эпидермиса. С помощью перчатки нанесите черное мыло , то есть savon noir - натуральный продукт, сделанный из измельченных маслин и масла, по всему телу.

    - Черное мыло представляет собой коричневую пасту , которая при смешивании с водой образует нежную пену.Наносим на кожу, а затем массируем твердыми круговыми движениями. Сначала массируйте кожу конечностей, затем туловище по направлению к груди. Таким образом мы дополнительно стимулируем кровообращение, - советует Эва Мазуркевич.

    См. Также: Может ли антибактериальный гель заменить мыло?

    Шаг № 3: Очистка

    После проведения такого массажа все тело следует тщательно промыть водой и перейти к следующему этапу ритуала - очищению глиной Rhassoul .

    - Эта вулканическая глина, добываемая исключительно в Марокко, была известна и использовалась с 12 века. Он богат ценными минералами: магнием, кремнием, калием, кальцием, железом, алюминием, медью, литием и цинком, благодаря чему отлично очищает кожу, одновременно укрепляя ее и предотвращая ее высыхание, - говорит Эва Мазуркевич. . - Глина, доступная в магазинах, имеет форму небольших плиток . Следует смешать их с водой и подождать, пока они станут мягкими, а затем нанести полученную пасту тонким слоем на высушенную кожу.Даем высохнуть, а затем промываем легкой струей теплой воды.

    Шаг 4: Помазание

    Хаммам завершается так называемым ритуалом помазания , во время которого мы наносим на тело питательное масло . Стоит использовать аргановое масло, известное как жидкое золото Марокко. Эта особенность, используемая на протяжении тысячелетий, является настоящим эликсиром молодости - она ​​сильно увлажняет и регенерирует кожу, являясь прекрасным завершением этой ухаживающей и успокаивающей процедуры.

    После таких занятий мы обязательно почувствуем разницу в состоянии нашей кожи, которая станет более гладкой и упругой. Уберем следы усталости и уменьшим морщинки. Специалисты рекомендуют повторять ритуал хаммама регулярно, хотя бы раз в две недели - это закрепит достигнутые результаты.

    Читайте также: Как сделать косметику из соды? Преподавание!

    Источник: материалы для прессы Klimatyzacja.com/mn

    .

    Ритуал Хаммам - что это и как проводить дома?

    Если вы мечтаете о процедуре, которая не только расслабит, но и идеально разглаживает и увлажняет все тело, попробуйте ритуал хаммама. Вам понадобится несколько типичных для этого турецкого ритуала гаджетов и косметики. И самое главное - свободный вечер будет незаменим. Прочтите, как управлять хаммамом в собственной ванной комнате.

    Хаммам - это традиционное лечение с Ближнего Востока, которое должно воздействовать как на тело, так и на ум.Чтобы сделать настоящий хаммам, используйте традиционную косметику этого региона: черное мыло, перчатку кесса и глину гассул. Ухоженная с их помощью кожа станет гладкой, мягкой, глубоко увлажненной и восстановленной.

    Состав:

    1. Что такое турецкий хаммам?
    2. Хаммам - что вам понадобится?
    3. Пемза, перчатка и полотенце - аксессуары в хаммаме
    4. ритуал
    5. Косметика для ритуала хаммама
    6. Ритуал хаммама - как провести его дома?

    Бывший хаммам - это богато украшенное здание, состоящее из нескольких комнат, где проходили традиционные турецкие косметические процедуры.В первой комнате был бассейн, где можно было вымочить тело. Следующие комнаты - место отдыха и релаксации, где женщины готовятся к основной части ритуала. Важнейшим этапом было пребывание в парилке, где температура была 40-50 ° С. Также здесь проводились массажи и помазание тела косметическими маслами. После процедуры можно было пройти в последнюю комнату, где пора было сушить тело.

    Сегодня хаммам - это восточная спа-процедура, которую проводят в салонах красоты.Он состоит из четырех последовательных шагов: увлажнение, очищение черным мылом и перчаткой кесса, очищение глиной гассул и питание. Этот вид лечения также можно проводить дома в модифицированном варианте.

    См. Также: Home SPA по шагам

    Jstankiewiczwitek

    Ритуал хаммама основан на нескольких ключевых аксессуарах и косметических средствах, которые придают ему уникальный восточный характер.

    Пемза, перчатка и полотенце - аксессуары в ритуале хаммама

    • Полотенце для хаммама (пестемальное) - это на самом деле хлопковый шарф, обычно украшенный полосами и бахромой.Он мягкий, большой, очень впитывающий и в то же время легкий. Он хорошо работает не только дома, но и в сауне, спа или на пляже.
    • Kess Glove - незаменим в ритуале хаммама. Его задача - тщательно отшелушивать омертвевшие клетки кожи.
    • Хаммам из пемзы - Хотя во время ритуала это не обязательно, к нему стоит потянуться. Это полностью натуральная пемза из красной глины. Глине придают характерную форму - удобный захват, отслаиваемая поверхность покрыта бороздками - и затем обжигается в печи.Массаж и пилинг ступней. Его можно успешно использовать на этапах очищения и отшелушивания.

    Косметика для ритуала хаммама

    • Мыло Savon noir - Черное мыло, по консистенции напоминающее густую пасту. Он сделан из масла и оливок. Хорошо пенится, увлажняет и очищает. Например, на эту роль подойдет мыло Savon noir Nacomi.
    • Глина Гассул - это глина, добываемая в Марокко, чрезвычайно богатая минералами. Обладает увлажняющими свойствами, улучшает плотность и упругость кожи, а также удаляет загрязнения и токсины.
    • Масло арганы - это одно из самых известных растительных масел, используемых для ухода за кожей и волосами, также известное как жидкое золото Марокко. Он богат ненасыщенными жирными кислотами, витаминами и каротиноидами. Обладает сильным питательным, регенерирующим и омолаживающим действием, укрепляет и разглаживает кожу, а также глубоко ее увлажняет.

    Процедура домашнего хаммама немного отличается от процедуры в салоне красоты, но состоит из четырех основных этапов.Для ухода важно выбирать качественную косметику на основе натуральных компонентов.

    1. Увлажнение - Первый этап ухода в салоне проходит в паровой сауне. Так как у нас дома обычно нет сауны, достаточно принять очень теплый длительный душ или ванну. Наше тело станет мягким, увлажненным, а благодаря открытию пор кожи - подготовленным к глубокому очищению.
    2. Очищение черным мылом и кессой - На этом этапе мы сначала очищаем и отшелушиваем тело.Мы можем сделать это с помощью черного мыла Savon Noir и перчатки Kessy. Наносим немного мыла на тело и массируем перчаткой к сердцу. Таким образом мы не только очистим тело от мертвого эпидермиса, но и улучшим кровообращение, благодаря чему активные ингредиенты из последующих косметических средств будут лучше усваиваться. Если вы боретесь с целлюлитом, во время массажа можно уделить больше внимания пораженным участкам.
    3. Очищение глиной Ghassoul - Этот этап глубоко очищает и питает кожу.Смешайте глину в миске с теплой водой до образования однородной пасты. Наносим на тело и даем высохнуть 10-15 минут. Затем ополаскиваем тело теплой водой.
    4. Nutrition - Последний шаг - нанести масло для тела на тело во время расслабляющего массажа. Традиционно для лечения используется аргановое масло, хотя, если у вас нет его под рукой, подойдет и другое натуральное растительное масло.
    .

    Смотрите также