+7(499) 136 06 90

+7(495) 704-31-86

sale[email protected]

Прохладная вода


Полезно ли пить холодную воду?!

Современные ученые постоянно исследуют новые вопросы, придумывают очередные теории и делают интересные умозаключения. Что интересно, точки зрения разных специалистов часто расходятся. Взять, к примеру, вопрос о том, стоит пить холодную воду или нет – консенсуса в данном вопросе ученые умы все еще не достигли. Кто-то говорит, что охлажденная вода несет сплошную пользу для здоровья, другие исследователи утверждают, что ее употребление может вызывать целый ряд заболеваний, включая рак. Кто прав?

Самая известная легенда – холодная вода вызывает рак. Сторонники данной точки зрения считают, что постоянное употребление охлажденной жидкости или способствует возникновению опухолей, или ускоряет процессы их роста. Данное воздействие они объясняют просто – вода взаимодействует в желудке с жиром, жир твердеет, и процесс выведения токсинов замедляется. Так опасно или нет? Даже если и опасно, то не настолько – реакция воды и холодного жира не приводит к столь негативным последствиям, то есть вред охлажденной жидкости сильно преувеличен.

Многие врачи рекомендуют спортсменам и людям, которые занимаются тяжелым физическим трудом, пить подогретую воду. Почему? Потому что организм тратит на подогрев охлажденной жидкости дополнительную энергию, а заодно становится причиной обезвоживания. Верить этому или нет – решать Вам.

Народная медицина любит использовать холодную воду для лечения целого ряда заболеваний. Но вот при солнечном ударе питье больному следует давать теплое, а не охлажденное – это поможет избежать озноба или жара. Холод помогает худеть – если Вы не просто много пьете, но пьете много холодного, то сбросите вес намного быстрее. Чем холоднее вода – тем скорее Вы похудеете. И все-таки, на подогрев воды до температуры тела уходит всего 50 калорий – только этого мало, чтобы избавиться от ненавистных килограммов.

Так пить или не пить? Сразу после еды нет – иначе Вы нарушите процесс усвоения питательных веществ, что рано или поздно переведет к сбоям в работе ЖКТ. Холод вреден для зубов – он разрушает эмаль и оголяет нервы. Отсюда следует вывод – все хорошо в меру, то есть прохладная вода не плохая сама по себе, но употреблять ее нужно с умом.

Немало важным моментом считается и качество воды. Стоит покупать питьевую жидкость только у компаний, которые имеют безупречную репутацию и все сертификаты качества. Большинство подобных компаний осуществляют доставку воды в дом или офис, а для удобного разлива воды из 19-литровой тары осуществляют продажу помп для бутылей. Стоят такие установки более чем доступно.

Кошки и проточная вода | Хиллс

Некоторые кошки очень придирчивы в вопросах, касающихся воды. Вы оставляете для них миску с водой на целый день, но как только включаете кран, они мчатся к нему, чтобы попить.

Возможно, кошка пьет из миски, но все время играет с водой лапкой. Может быть, она переворачивает миску и пьет с пола. Еще она может балансировать на краешке унитаза, чтобы ухитриться оттуда попить. А если вы выпускаете кошку гулять на улицу, она предпочитает грязную дождевую воду из лужи своей чистой мисочке.

Случается, что любимица отказывается пить вообще: ее не привлекают ни свежая прохладная вода, ни красивая миска, ни журчащий кран. Или вы замечаете, что количество выпитой кошкой жидкости явно меньше ее суточной потребности. Кстати, здоровое взрослое животное в сутки должно выпивать около 50 мл воды на килограмм веса.

С чем связано столь странное поведение?

Никто не может сказать наверняка, почему питомцы настолько привередливы по отношению к питьевой воде. Однако на этот счет существует несколько теорий. По одной из версий, это инстинктивное отвращение к стоячей воде. На воле кошки обычно пьют только проточную воду, что защищает их от болезней. Кроме того, ваша кошка могла понять, что вода из-под крана или дождевая вода обычно прохладнее.

Возможно также, что она просто воспринимает воду как игрушку. Переворачивание миски с водой или погоня за каплями из-под крана могут стать для нее увлекательной игрой, дополнительным бонусом которой является утоление жажды.

Кошкам не нужно много воды, чтобы напиться, особенно если они едят консервированную пищу или влажный корм, который уже содержит много жидкости, например — Hill's Science Plan для взрослых кошек. Его нежные куриные кусочки обладают отличным вкусом и ароматом, а состав сбалансирован для поддержки здоровья питомца. С влажным кормом Hill's Science Plan Feline Adult у кошки не возникнет проблем с пищеварением, ведь в его составе — ингредиенты самого высокого качества. Однако даже при кормлении влажным кормом очень важно, чтобы кошка в любое время имела доступ к миске с чистой водой.

Если же кошка не пьет совсем, хозяину стоит обратить на ее состояние особое внимание. Подобная нелюбовь плохо закончится: без воды питомец может продержаться 4–5 дней. После этого животное погибает.

Регулярное недостаточное потребление жидкости сказывается на состоянии здоровья кошки: у нее густеет кровь, появляются проблемы с мочевыделительной системой, замедляются процессы в организме, шерсть становится тусклой.

Как приучить кошку пить из миски

Есть несколько способов приучить кошку пить из своей миски.

Отодвиньте миску с водой подальше от миски с едой. Вашей кошке может не понравиться то, что ее еда находится рядом с водой.

Если вы думаете, что кошке не нравится температура воды, положите в миску несколько кубиков льда.

Можете попробовать поменять саму миску. Если миска пластиковая, предложите ей металлическую, керамическую или даже стеклянную. Если кошка любит переворачивать миску, попробуйте поставить ей более широкую, устойчивую, на резиновой основе. Это поставит в тупик даже самых упорных котят.

Кроме того, существуют специальные питьевые фонтаны, в которых вода постоянно циркулирует. Вариант — включающиеся при приближении животного поилки. Такие устройства работают от электропитания, поэтому вам придется найти им место неподалеку от розетки.

А может быть, дело просто в воде? Попробуйте предложить кошке разные ее виды: фильтрованную, бутилированную, кипяченую.

Вы можете периодически оставлять кран приоткрытым, чтобы из него капала вода, и кошка могла попить. Если любимица захочет пить, она использует любой доступный источник воды, но вы можете периодически предлагать ей воду из-под крана в качестве угощения.

Что делать, если горячая вода — холодная

Обидно сливать литры воды, но так и не дождаться теплой. Из-за этого мы теряем и время, и деньги, ведь счетчик исправно крутится, а коммунальщики не забывают начислять платежи.

Екатерина Табатчикова

редактор

Профиль автора

Разбираемся, как добиться воды нормальной температуры.

Как должно быть

Температура горячей воды должна быть в пределах 60—75 °C. Эти цифры неслучайны: при температуре ниже в воде размножаются опасные бактерии, в том числе легионелла, которая может вызвать тяжелую форму пневмонии.

Отклонения от норм всё же допустимы:

  • в ночное время (с 00:00 до 05:00 часов), но не более чем на 5 градусов;
  • в дневное время (с 05:00 до 00:00 часов) — не более чем на 3 градуса.

Почему так происходит

Когда вместо горячей воды течет холодная — это не всегда вина коммунальщиков. Системы горячего водоснабжения бывают открытыми и закрытыми, но в любой из них должен быть регулятор, который поддерживает температуру выше 60 °C.

Открытая система. При таком способе водоснабжения вода из прямого и обратного трубопровода тепловой сети смешивается в специальных устройствах — гидроэлеваторах, а потом поступает в квартиру. Вода может быть холодной из-за неисправности регулятора температуры или по причине «недотопа» на источнике теплоснабжения — то есть в местной котельной или на ближайшей ТЭЦ.

Как работает открытая система

Закрытая система. В тепловой пункт дома поступает холодная вода, которая нагревается в бойлерах или котлах — обычно их размещают в подвале. Затем, уже горячая, вода стремится к водоразборным кранам. Она может быть недостаточно горячей из-за неисправности регулятора или проблемы с нагревателем: отложение солей, недостаточная мощность или неправильная схема включения секций.

Как работает закрытая система


Что делать по закону

Сообщить в управляющую компанию. Заявку лучше оставлять не по телефону, а составить заявление в двух экземплярах и один, подписанный коммунальщиками, оставить у себя. В заявлении укажите, что температура горячей воды ниже допустимой и что вы требуете провести замеры и составить акт.

Представитель управляющей компании придет с термометром, попросит у вас стеклянную банку и три минуты будет пропускать горячую воду, чтобы слить стоячую воду в трубах. После он заполнит банку и измерит температуру.

Ну и что? 05.02.18

Владельцы квартир могут оштрафовать УК и получить деньги

С момента, когда официальные замеры показали снижение температуры, можно за каждые 3 градуса отклонения платить меньше на 0,1% за каждый час до следующих измерений — и так пока температура не станет нормальной.

Бывает, из крана с горячей водой идет еле теплая по утрам и вечерам, когда коммунальщики уже не работают и не могут прийти, чтобы сделать замер. Или температура невысокая всегда, но перед приходом коммунальщиков волшебным образом повышается. Тогда есть смысл пригласить независимых экспертов и получить акт от них. В будущем этот документ пригодится в судебном разбирательстве — и управляющая компания оплатит экспертизу, если вода действительно окажется холодной.

Пожаловаться в Роспотребнадзор и жилищную инспекцию. Можно не дожидаться реакции коммунальщиков, а отправлять заявления одновременно. Необязательно обивать пороги госорганов — просто сообщите о проблеме на сайте «Сердитый гражданин»

Эти сайты сами сформируют заявления и отправят их в Роспотребнадзор и жилищную инспекцию. После этого измерять температуру воды к вам должен прийти уже сотрудник Роспотребнадзора, но вместе с представителем управляющей компании. То есть коммунальщиков предупреждают о проверке, поэтому у них остается шанс поколдовать с бойлером и поднять температуру до нужных 60 °C.

Обратиться в суд. Для суда нужны доказательства того, что управляющая компания не справляется с обязанностями, поэтому чем больше актов о низкой температуре горячей воды, тем лучше. В исковом заявлении требуйте не только перерасчет, но и компенсацию морального вреда.

Причем сумму перерасчета можно увеличить в полтора раза за счет штрафа. Статья 156 Жилищного кодекса это предусматривает: если коммунальщиков уже обязали считать горячую воду по тарифу холодной, но они этого не делают, собственник имеет право и на перерасчет, и еще на половину от этой суммы в качестве компенсации.

Что делать в жизни

Бороться с коммунальщиками иногда нет ни сил, ни желания. Хочется просто набрать горячую ванну, не разбавляя ее кипятком из чайника.

Поможет водонагреватель, который доводит холодную воду до заданной температуры, а затем вливает ее в трубу горячего водоснабжения. Бойлер не потребляет горячую воду, так что вентиль можно закрыть, но работает он от розетки, поэтому может значительно увеличить счет за электроэнергию. Чтобы сэкономить, подключайте водонагреватель через розетку с таймером, тогда он будет греть воду только ночью, когда тариф на электричество ниже.

Кто-то устанавливает счетчик с термодатчиком на трубу с горячей водой. Если температура ниже 40 °C, то он считает воду как холодную, если выше 40 °C — как горячую. В итоге счетчик показывает две цифры: объем действительно горячей воды и объем воды, которая оказалась недостаточно горячей, поэтому ее можно считать как холодную.

Но не каждая управляющая компания примет показания такого счетчика, потому что законно доказать проблемы с температурой горячей воды может акт о замерах, а не прибор, который установил сам собственник квартиры. К тому же горячая вода, которая оказалась холоднее 40 °C, все равно считается горячей на общедомовом счетчике, а значит, эти литры придется оплачивать всем соседям.

Почитайте еще несколько важных статей о коммуналке:

  1. За отопление можно платить по счетчикам. Даже если у соседей их нет.
  2. Как платить за коммуналку по счетчикам и без.
  3. И как платить напрямую поставщику.

В настоящее время сервис недоступен.

Отправить отзыв о MSN

Что можно улучшить?

Дайте общую оценку сайту:

Открывает в новом окне Открывает внешний сайт Открывает внешний сайт в новом окне

Как выбрать кулер для воды?

Кулер для воды можно встретить почти в каждом учреждении — он обеспечивает питьевой водой персонал и клиентов. Дома кулеры используют вместо чайников и для охлаждения воды. В этом материале мы разберемся, чем отличаются приборы и как подобрать оптимальный вариант.

В основном кулеры делят по варианту установки, типу охлаждения, загрузке бутыли и дополнительным опциям.

Температура

Температура холодной воды в кулерах зависит от типа охлаждения и варьируется от +5 до +15° С. Так называемая вода комнатной температуры иногда оказывается просто тёплой: такое бывает в кулерах с очень компактной конструкцией, где прохладная вода успевает нагреться от горячего бака.

Температура горячей воды у большинства кулеров примерно одинаковая — от 88° С до 95° С, а у некоторых экземпляров до 97−100°С. После нагрева устройство выключается, иначе может произойти поломка. Для повторного нагрева нужно снова нажимать кнопку.

Показатель нагрева зависит от датчика нагрева, на котором указан номинал возможной температуры. Мощность ТЭНа влияет на скорость нагрева: обычно мощные ТЭНы ставят на модели с увеличенным баком горячей воды. Обычно производительность нагрева составляет 5 л/ч.

Помните, что ни один кулер не нагревает воду именно до 100° С — это повредит его механизм.

Тип охлаждения

Охлаждение в кулерах для воды бывает двух типов — компрессорное и электронное. Это принципиальное отличие влияет на производительность и цену.

Компрессорное охлаждение происходит с помощью компрессора и фреона, как в классическом холодильнике. Оно довольно сильное: температура воды поддерживается в районе 5−10° С. Производительность компрессорного кулера — 2 л в час, поэтому такие модели подходят для мест с большой проходимостью и для ценителей холодной воды.

Бак холодной воды в таких моделях сделан из нержавеющей стали, а сам прибор довольно тяжёлый. Перевозить кулеры с компрессорным охлаждением нужно только вертикально, иначе может вытечь фреон, и поломку не признают гарантийным случаем.

Электронное охлаждение происходит с помощью платы Пельтье: эффект Пельтье — это когда разница температур возникает при протекании электрического тока. Такой тип приборов гораздо слабее компрессорных: температура воды будет в районе 10−15° С, а мощность — около 0,7 л в час.

Бак для холодной воды обычно пластиковый, и в жаркую погоду можно столкнуться с нехваткой мощности — вода будет тепловатой. Кулеры с электронным охлаждением гораздо дешевле компрессорных и весят меньше. Их можно перевозить в горизонтальном положении.

Также есть кулеры без охлаждения: они способны просто хранить и подавать свежую воду комнатной температуры или в придачу нагревать её.

Установка

Чаще всего встречаются высокие и вместительные напольные кулеры для воды, которые бывают компрессорными и электронными. Приборы могут комплектовать разными дополнительными функциями, например, холодильником, шкафчиком, газированием или даже кофемашиной.

Напольные кулеры отличаются способом загрузки бутыли с водой — она может быть верхней и нижней. Аппарат с нижней загрузкой удобнее: громоздкую ёмкость с водой весом 20 литров не придётся поднимать, достаточно убрать в специальный отсек в нижней части аппарата.

Настольные кулеры для воды — компактные по размерам, поэтому такие модели чаще всего выбирают для дома, где не нужен большой объём воды. По мощности настольные варианты не отличаются от напольных, а охлаждение также бывает компрессорным и электронным. Загрузка бутыли — всегда только сверху.

Вода в кулере с нижней загрузкой закачивается в бак с помощью электрической помпы, которую соединяют с горлышком бутыли.

Подача воды

Кулеры отличаются двумя способами подачи воды: нажимом кружкой и нажимом кнопкой.

Нажим кружкой — когда достаточно надавить краем кружки на язычок крана, и вода начинает идти. Стоит убрать кружку, и набор воды сразу прекращается. Преимущество в том, что с такой конструкцией можно пользоваться кулером одной рукой.

При нажиме кнопкой придётся задействовать две руки или поставить чашку на каплесборник.

Дополнительные возможности

Напольные кулеры с верхней загрузкой бутыли часто снабжают шкафчиками и холодильниками.

Аппарат с холодильником — удобный вариант для маленького офиса: он обеспечит сотрудников питьевой водой и сохранит свежими продукты. Температура в холодильной камере кулера не такая низкая, как в больших холодильниках, но её достаточно для хранения фруктов и принесённых из дома обедов.

Холодильником оснащены только кулеры с компрессорным охлаждением: одна система работает и на ёмкость с водой, и на холодильную камеру, поэтому отключить холодильник в случае ненадобности не получится.

Кулеры со шкафчиком могут быть с компрессорным и электронным охлаждением. Температура в шкафчике не понижается, поэтому в них нельзя хранить скоропортящиеся продукты, но можно оставить печенье, шоколад и посуду.

Бывают кулеры с тремя режимами подачи воды, в которых установлено три крана: для горячей и холодной воды, а также комнатной температуры. Чтобы вода полилась, обычно нужно нажимать кнопку — краны в такую компактную конструкцию стараются не помещать.

Чтобы набирать из кулера газированную воду, можно купить модель со специальной функцией. Такие приборы стоят гораздо дороже обычных, и к ним понадобится покупать газовые баллоны, которых в среднем хватает на 150 л. Баллоны бывают двух типов — картриджи и классические варианты.

Какой кулер для воды выбрать в офис или учреждение

Если вы хотите приобрести кулер в офис, нужно определиться с потребностями и количеством сотрудников. Если в офисе 10 человек и больше, лучше рассмотреть модель с компрессорным охлаждением, чтобы холодной воды хватило для всех. Если коллектив маленький, а кабинет небольшой, в целях экономии места можно рассмотреть настольную модель.

Если сотрудники обедают в офисе, будет удобным кулер с холодильником. В зависимости от количества сотрудников стоит обратить внимание на объём холодильной камеры.

Какой кулер для воды купить домой

Домашнего кулера должно хватить, чтобы снабжать водой всех членов семьи. Чтобы сэкономить место на кухне, можно выбрать компактный настольный аппарат — его будет достаточно.

Если в семье есть дети, настоятельно рекомендуется найти кулер с детской защитой от ожога кипятком. Такая функция чаще всего встречается у моделей с нажимом кнопкой.

В случае, когда хочется просто заменить чайник, стоит купить модель без охлаждения, у которой будет два крана: из одного идёт горячая вода, а из другого — комнатной температуры. Такие кулеры стоят недорого и тратят мало электроэнергии. Если нужна немного охлаждённая вода, стоит выбрать доступный кулер с электронным охлаждением.

Теперь вам будет гораздо проще определиться с выбором кулера для воды. Посмотреть все модели и сравнить их характеристики можно здесь

Живительная вода. Лучше теплое или холодное?

Вода – один из важнейших продуктов нашей жизни. Без воды человек может продержаться всего четыре-шесть дней. Употребление нужного количества воды не только утоляет жажду, но и улучшает работу нашего организма, защищает его от обезвоживания и серьезных заболеваний. Каждый из нас пьет его каждый день, но знаем ли мы, какой он должен быть температуры, чтобы хорошо повлиять на наш организм и улучшить самочувствие?

Врачи и диетологи рекомендуют, чтобы вода, которую мы потребляем каждый день, не была слишком холодной или слишком горячей, потому что тогда она нарушает естественную температуру нашего тела.Если мы хотим охладить тело, пейте воду с температурой чуть ниже комнатной. Если вы хотите улучшить обмен веществ или зарядиться энергией, рекомендуется пить теплую воду – на несколько градусов выше комнатной температуры.

Вы должны пить прохладную воду, когда хотите снизить температуру тела и температуру тела, вызванную различными факторами. Пейте прохладную воду:

1. Во время тренировки

Во время тренировки температура вашего тела значительно повышается, и тело пытается ее охладить, выделяя пот.К сожалению, таким образом можно потерять большое количество ценных жидкостей организма. Во время тренировки желательно пить прохладную воду, но не очень холодную! Прохладная вода прекрасно увлажнит и одновременно охладит разогретое тело. Вы никогда не должны пить воду прямо из холодильника во время или после тренировки, так как это может вызвать простуду и респираторные заболевания.

2. Если у вас жар

Прохладная вода отлично помогает при лихорадке и высокой температуре тела.В таких случаях следует пить много воды, так как организм более склонен к обезвоживанию. Во время лихорадки лучше всего добавлять в воду морскую соль и несколько капель лимона, чтобы восстановить потерянные электролиты.

3. Если вы хотите похудеть

Вода полезна для пищеварительной системы, ускоряет обмен веществ и помогает сжигать жир. Конечно, просто пить воду недостаточно, чтобы похудеть! Не следует забывать о физических упражнениях и здоровом питании.Однако, если вы хотите ускорить похудение и улучшить обмен веществ, выпивайте не менее восьми стаканов воды в день.

Начните свой день со стакана воды, и вы почувствуете себя намного лучше!

Теплую воду рекомендуется пить преимущественно утром, так как она стимулирует работу организма на весь день.Теплая вода также подойдет в качестве напитка после еды. Он ускоряет пищеварение и сохраняет ценную энергию, содержащуюся в пище. Также следует пить теплую воду:

1. Если вы хотите очистить организм от токсинов

Вода – лучшее природное средство для очищения организма от токсинов. Однако лучше всего подойдет тот, у которого повышена температура. Исследования подтверждают, что питье теплой воды выводит токсины из организма и крови быстрее, чем питье прохладной воды. Чтобы усилить очищающий эффект, добавьте в воду лимон и корицу.Во время дезинтоксикационного лечения вы должны выпивать не менее восьми стаканов теплой воды в день в течение двух недель.

2. При боли

Теплая вода также облегчает боль. Это связано с тем, что теплая вода улучшает кровообращение в организме, поддерживая правильную работу мозга и нервной системы. Если вы страдаете от частых головных болей, болей в спине или болезненных менструаций, пейте несколько стаканов теплой воды в день. Они снимут неприятные симптомы.

3. При запорах

Употребление как теплой, так и прохладной воды поддерживает пищеварительную систему, ускоряет обмен веществ и сжигает жир. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов и докучливых запоров, замедляющих обмен веществ, выпивайте в течение дня не менее восьми стаканов теплой или холодной воды. В борьбе с запорами отлично подойдет стакан теплой воды с медом натощак.

РМФ 24 .

Контакт

Контакт

Вернуться к "Для учителя»

Вода веками использовалась в качестве лечебного средства. Истоки гидротерапии можно найти уже во времена Римской империи. В древнеримских городах строились обширные и богато украшенные комплексы зданий, в которых находились бани с системой труб с холодной и горячей водой. Воду применяли в виде ванн, душей, обертываний, поливов, растираний, умываний и полосканий.

Биологический эффект гидротерапии зависит от температуры воды, обрабатываемого участка тела и величины его поверхности, давления, с которым вода воздействует на поверхность и продолжительности процедуры.Как правило, стимулирующий эффект гидротерапии тем больше, чем больше температура воды отличается от температуры тела, чем больше площадь тела, на которую она воздействует, чем выше уровень воды в ванне и чем больше температура тела. чем больше напор воды при заливке, тем дольше длится лечение и чем дольше длится лечение, в процедуру включалось больше дополнительных раздражителей. Таким образом, чем больше температура воды, используемой для лечения, отличается от температуры тела и чем больше обрабатываемая поверхность тела, тем короче должна быть процедура. Привыкание или адаптация к температуре применяемых процедур позволяют при хорошем кровоснабжении кожи увеличить силу лечения за счет увеличения площади поверхности обрабатываемого тела или увеличения продолжительности лечения.При применении обработок с переменной температурой воды действие обработок зависит также от порядка применения холодовых и теплых раздражителей. Добавление в воду экстрактов лекарственных растений усиливает стимулирующий эффект процедуры за счет химического воздействия на кожу и ее рецепторы, всасывания отдельных компонентов или их отложения в коже. Действие воды, используемой для купания, изменяет газы, такие как кислород, углекислый газ и воздух, которыми она может насыщаться.

Эффекты гидротерапевтических процедур разнонаправлены.Как и действие других физиотерапевтических процедур, это немедленное воздействие, действие которого сходит на нет через определенное, довольно короткое время, и длительное действие, последствия которого сохраняются длительное время после ряда процедур и приводят к перенастройке многих физиологических механизмов. Это действие является адаптивным. Целью гидротерапии, как и других физиотерапевтических процедур, является именно такое длительное действие.

Гидротерапия считается наиболее подходящей формой лечения теплом и холодом.В зависимости от разницы температур воды и кожи, температура которой составляет от 33 до 35°С, человек различает среднюю, субъективно нейтральную температуру 34°С, летние, прохладные или холодные раздражители, а выше нее - теплые и горячие раздражители. . Субъективно нейтральная температура – ​​это температура воды, при которой погруженный человек не ощущает тепла или холода.

В зависимости от температуры обозначить воду:

  • холодная с температурой 8-20С
  • чодн 21-27С
  • летний 28-33C
  • нейтральный 34C
  • теплый 35-37С
  • горк 38-42С

Лечение холодом оказывает местное обезболивающее и противовоспалительное действие и в целом стимулирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы.Процедуры с нейтральной температурой оказывают расслабляющее действие, уменьшают мышечное напряжение, успокаивают и способствуют засыпанию. Они показаны при психическом и мышечном напряжении, беспокойстве, возбуждении, бессоннице. Теплые процедуры обладают противовоспалительными и противоболевыми свойствами, ускоряют всасывание экссудатов, возникающих в поверхностных тканях при хронических воспалительных процессах, замедляют частоту сердечных сокращений и снижают артериальное давление, снижают мышечный тонус, перестраивают вегетативную нервную систему.

Подводная масса изготавливается с помощью пульверизатора с регулируемым напором при полном купании в воде температурой 34-37С. Насос забирает воду из ванны и под соответствующим давлением вкручивает форсунки в вал. Лечение заключается в направлении струи воды из сопла, представляющего собой наконечник стержня, на выбранный участок тела, погруженный в воду, и ведении его по ходу миниатюры. Расстояние от сопла до поверхности тела обычно составляет 10-30 см. Чем больше расстояние, тем слабее эффект массажа. Кратчайшее расстояние, которое еще может выдержать тело, составляет около 3 см.Когда поток воды падает перпендикулярно кривой, его воздействие наиболее слабое. С другой стороны, чем меньше угол его падения на кожу, тем сильнее эффект раздражителя. Наибольшее раздражающее действие оказывают струи воды, падающие на кожу под углом 10-15°. Возможность изменения напора воды, расстояния до поверхности тела и продолжительности процедуры создает большой диапазон дозирования. Процедура занимает примерно 20 минут. В первой ванне используется подводная струя с более низким давлением, например, ок. 100 кПа. В следующий раз давление распыления увеличивается.Доза спрея-стимула зависит от показаний и реакции пациента. Слишком сильный раздражитель лечения вызывает боль.

Подводная масса одновременно и профилактическая, и лечебная. Снимает усталость, регенерирует, активизирует внутренние обменные процессы, тонизирует и укрепляет кожу, способствует заживлению и предотвращает заболевания. Погружение в теплую воду повышает температуру тела и вызывает расширение кровеносных сосудов, облегчая кровообращение. Подводная масса вызывает расслабление мини, применяется при повышенном мини напряжении, мини спазмах, увеличивает кровоснабжение и отток чонки.Ускоряются естественные процессы обновления организма.

Гидротерапия – идеальное средство для позвоночника, суставов, мышц, проблем с засыпанием или других заболеваний, вызванных нездоровым образом жизни современной цивилизации. Стоит использовать гидротерапию как можно чаще, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.

Литература:

  1. Страбуржиски Г.: Физиотерапия, PZWL, Варшава, 1988.
  2. Ференбах М.: Ксидза Кнайпп, метод очистки воды от А до Я, Янтарный, 1999.
  3. Овчарек С.: Исправление дефектов осанки плаванием и упражнениями в воде, WSiP, Варшава, 1999.

Подготовил: Марек Бернацки, MA

.

Водомер холодной воды DN20 R80, Q4 м3/ч, тип Picoflux, L-130 мм Realbud.com

Настройки файлов cookie

Здесь вы можете определить свои предпочтения в отношении использования нами файлов cookie.

Требуется для работы страницы

Эти файлы cookie необходимы для работы нашего веб-сайта, поэтому вы не можете их отключить.

Функциональный

Эти файлы позволяют использовать другие функции сайта (кроме необходимых для его работы).Включив их, вы получите доступ ко всем функциям веб-сайта.

Аналитический

Эти файлы позволяют нам анализировать наш интернет-магазин, что может способствовать его лучшему функционированию и адаптации к потребностям Пользователей.

Поставщики аналитического программного обеспечения

Эти файлы используются поставщиком программного обеспечения, под которым работает наш магазин.Они не объединяются с другими данными, введенными вами в магазине. Целью сбора этих файлов является выполнение анализа, который будет способствовать разработке программного обеспечения. Вы можете прочитать больше об этом в политике использования файлов cookie Shoper.

Маркетинг

Благодаря этим файлам мы можем проводить маркетинговые мероприятия.

.

Холодная вода прибавит здоровья? Развенчиваем миф

Вода необходима для жизни. Оказывается, однако, что температура воды важна для организма. Благодаря употреблению теплой воды мы заметим изменения в работе организма, и даже сбросим ненужные килограммы и избавимся от головных болей. Другое дело с холодной водой.

Посмотрите видео: «Питье холодной воды не помогает похудеть?»

содержание
  • 1. Польза питья теплой воды
  • 2 Пить теплую воду с лимоном

1. Польза от употребления теплой воды

Температура воды, которую мы пьем, оказывает значительное влияние на организм. Получается, что мы должны пить воду с температурой, близкой к нашему телу. Благодаря этому мы будем лучше обезвожены, а пищеварительная система начнет работать на полную мощность.

Ученые из Гарварда после многолетних исследований пришли к выводу, что питье холодной воды сужает сосуды, а теплая вода вызывает их расширение. Исследования показали, что теплая вода может облегчить многие заболевания. В свою очередь, холодная вода замедляет обмен веществ.

Самое лучшее в теплой воде то, что она согревает и увлажняет тело. Один стакан каждый час поможет стабилизировать водный баланс организма .

См. также Волосы были видны на УЗИ.Девочка родилась с пышными волосами

Теплая вода с лимоном , выпитая утром, поможет сжечь больше калорий в течение дня, очистить кишечник и избавиться от неприятного метеоризма.

Стакан теплой воды перед сном окажет успокаивающее действие на организм.

Увеличивает приток крови к тканям и позволяет мышцам расслабиться. Благодаря этому вы быстрее заснете и качество вашего сна значительно улучшится.

Холодная вода может вызвать мышечные спазмы, боли в суставах и головные боли.

Горячая вода омолаживает. Это отличная новость для всех, кто заботится о молодом внешнем виде. При правильном увлажнении кожа становится более упругой . Следует помнить, что токсины, смываемые водой, ответственны за процесс преждевременного старения .

2. Пить теплую воду с лимоном

Горячая вода с лимоном – настоящий хит. Его пьет даже Меган Маркл. У него есть на это причины! Этот простой напиток помогает поддерживать баланс витаминов, питательных веществ и минералов в организме.

См. также Как часто можно есть тунца?

Пищеварительная система вознаградит вас за ежедневное употребление стакана теплой воды с лимоном натощак и перед сном. Помните, что вода должна быть теплой, потому что холодная вода замедляет процесс сжигания калорий и вредна для пищеварения.

Вода с лимоном перед сном может стать естественным мочегонным средством для удаления вредных веществ из организма.

У вас есть новости, фото или видео? Отправьте нас по истории.wp.pl

Рекомендовано нашими экспертами
.

ХОЛОДНАЯ ВОДА или ГОРЯЧАЯ ВОДА - что лучше? Kobieceinspiracje.pl

Вы когда-нибудь задумывались, что полезнее для здоровья?

Пить холодную воду или пить теплую воду?

Сегодня мы попробуем ответить на этот вопрос.

Большинство из нас пьют воду комнатной температуры.
Однако некоторые держат бутылки с водой в холодильнике, потому что это самый быстрый способ утолить жажду.

Холодная вода ухудшает работу иммунной системы.

Когда мы пьем холодную воду, в нашем организме накапливается избыток слизи.

Исследования показывают, что употребление холодной воды приводит к сужению кровеносных сосудов.

Кроме того, переваривание пищи ухудшается в результате питья холодной воды.

Вот почему не рекомендуется пить холодную воду, особенно во время еды.


Теплая вода улучшает пищеварение - пища быстрее расщепляется в нашем желудке.

В этом случае не бывает ситуации, как пить холодную воду, когда пища в нашем желудке затвердевает и начинает скапливаться в кишечнике.

Помните, что теплая вода может облегчить боль.

Помогает снять мышечные спазмы, а также увеличивает кровоток.

Кроме того, горячая вода хорошо влияет на наш внешний вид – замедляет процессы старения.

Теплая вода способствует регенерации клеток кожи. Это также увеличивает их гибкость.

Горячая вода также поддерживает центральную нервную систему, эффективно снижая уровень стресса.


ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Обезвоживание очень опасно .

Эффективность нашего организма снижается при потере воды 1% массы тела.

При 10% может привести даже к сердечной и сосудистой дисфункции, а также к инсульту.

Потеря воды более 20% может даже привести к смерти.

Первый основной предупреждающий сигнал чувство жажды - то есть наш организм требует замены жидкости.

Второй сигнал — это цвет мочи .

Темный цвет означает, что мы пьем мало воды - в наших почках накопилось большое количество токсинов.

Светлый цвет мочи указывает на адекватную гидратацию.

Дети и пожилые люди особенно уязвимы к обезвоживанию.

Дети , потому что они теряют больше воды через поверхность кожи - они меньше испытывают жажду.

У пожилых людей препараты часто являются причиной обезвоживания.

Нарушают водный баланс организма.

Воду следует пить в течение всего дня, желательно небольшими порциями, но чаще.

Ниже мы представляем правильное количество воды, которое необходимо потреблять в течение дня для данной возрастной группы.

Дети от 3 до 9 лет должны пить от 1,3 до 1,9 л в день.

Девочки в возрасте от 10 до 18 лет должны выпивать от 2,1 до 2,3 литра в день.

Мальчики от 10 до 18 лет должны пить от 2,4 до 3,3 литров в день.

Женщины старше 19 лет лет должны выпивать около 2,7 литров воды в день.

Мужчины с 19 лет должны выпивать 3,7 литра воды в день.

.

Холодная вода – полезная или нет?

Холодная вода помогает регулировать температуру тела сразу после тренировки. Он также намного быстрее увлажняет организм, так как легче усваивается кровотоком.

Последнее обновление: 25 июля 2020 г.

Существует заблуждение, что холодная вода - особенно регулярное употребление ее после еды - способствует развитию серьезных заболеваний, в том числе рака. Это убеждение является результатом домыслов о том, что после еды холодная вода меняет консистенцию потребляемых жиров на более густую, что значительно замедляет пищеварение.

Многие считают, что этот процесс вызывает ряд реакций в желудке и кишечнике, которые в свою очередь способствуют образованию раковых клеток.

Холодная вода - позиция врачей

Вопреки распространенному мнению, многие медицинские специалисты, наоборот, рекомендуют пить холодную воду, особенно после тренировки , так как она регулирует температуру тела. Другие, в свою очередь, подтверждают, что холодная вода заставляет организм сжигать дополнительную энергию, необходимую для поддержания нормальной температуры тела.

Однако бывают ситуации, когда употребление холодной воды является ошибкой и может негативно сказаться на вашем здоровье. Например, при лихорадке принято охлаждать тело, погружаясь в ванну с холодной водой. Правильная процедура в этом случае — снизить жар теплой водой .

В противном случае возникнут защитные реакции организма в виде озноба и еще большего повышения температуры тела. Также пить холодную воду - в этом случае имеет те же негативные последствия.

В чем проблема?

Мы много раз слышали, что мы должны выпивать рекомендуемые два литра воды в день . Если мы пьем намного меньше или больше рекомендуемой дозы, то могут возникнуть некоторые проблемы со здоровьем. Однако тело у всех разное. Следовательно, , лучшим показателем соответствующего суточного количества воды для нас является моча .

Если ваша моча становится темной, в вашем организме заканчивается вода .А если его цвет светлый, не проблема — вы достаточно увлажняете свое тело!

Помните, что утром, сразу после пробуждения, цвет вашей мочи всегда немного темнее. Еще один способ измерить потребность организма в воде — почувствовать жажду. Когда вы их чувствуете, ваше тело сигнализирует о том, что ему нужна жидкость. Тогда не имеет значения, выпиваете ли вы стакан холодной или теплой воды.

Аспект, который действительно влияет на наше здоровье, — это количество и качество питьевой воды .Оно должно быть натуральным, без искусственных ароматизаторов (в качестве добавок допускаются листья мяты, долька лимона и т. д.) и, конечно же, несладким.

Также стоит прочитать: Лечебный напиток для выведения токсинов - шпинат, морковь, лимон

Холодная вода - польза для здоровья

Главная польза от употребления любой жидкости заключается в поддержании гидратации организма. В частности, из-за своей температуры холодная вода обеспечивает нашему здоровью следующие преимущества:

  • Холодная вода помогает похудеть : Наше тело всегда поддерживает постоянную температуру, при питье холодной воды ее температура снижается, и организм сжигает больше энергии чтобы стабилизировать его.
  • Снижает температуру тела : Во время тренировки температура тела повышается, а холодная вода стабилизирует ее до соответствующего уровня.
  • Быстро восстанавливает гидратацию : После тренировки организму необходимо быстро восполнять жидкость, выделяемую с потом. Помните, что холодная вода всасывается в кровь намного быстрее, чем вода комнатной температуры, поэтому уровень гидратации восстанавливается быстрее.

Достаточное количество воды необходимо для поддержания здоровья и баланса в нашем организме, но ее температура не имеет значения .Теплая, прохладная или холодная вода... не важно - главное пить ее часто!

Это может вас заинтересовать....

ХОЛОДНАЯ ВОДА гидротерапия! При каких заболеваниях поможет?

Вода оказывает возбуждающее действие или, наоборот, расслабляет тело. Эффект зависит только от температуры воды или брызг. Гидротерапия холодной водой успокаивает воспаление, вызванное несчастными случаями. В каких еще ситуациях поможет обычная вода? Это свойства холодной, тепловатой и прохладной воды.

unsplash.com
Стимулирующий эффект

Холодная вода с температурой от 10 до 12° оказывает сильное стимулирующее действие, а прохладная вода с температурой от 16 до 23° оказывает сильное стимулирующее действие.Прохладную воду следует использовать для приучения деликатных к холоду людей, чтобы, например, закалить тело или море. Слегка прохладная вода температурой от 24 до 27° будет очень мягко стимулировать вас. Слегка прохладной водой обливают очень слабых людей. Прохладную и холодную воду не рекомендуется употреблять людям, страдающим пароксизмальными спазмами крови и артериальных сосудов, а также людям, чувствительным к перепадам температуры.

Лечение легких местных ожогов

Холодная вода не только облегчает боль, но и предотвращает образование волдырей и способствует более быстрому заживлению ожогов.Повторяйте лечение каждый раз, когда боль становится очень сильной.

Лечение кровоточащих ран

В этих случаях используется наливная или точечная ванна. Холодная вода снимает боль, а благодаря своим сосудосуживающим свойствам замедляет кровотечение.

Лечение травм

Холодная вода действует при травмах и уменьшает образование комков и гематом. Способ применения: обливание водой или местная ванночка.Можно дополнительно охладить кубиками льда.

Лечение недавних воспалений

В случае травм, укусов насекомых или ран местное купание или обрызгивание с последующим холодным компрессом приносит быстрое облегчение.

Утро "встать на ноги"

Замачивание ног в холодной воде утром или короткий душ (достаточно 30 секунд) после теплого душа имеет ряд полезных свойств для организма. Он помогает закалить тело, укрепляет иммунную систему и стимулирует весь организм.

Косметические процедуры

Ополаскивание волос холодной водой укрепляет луковицу волоса. На последнем этапе мытья головы рекомендуется облить волосы холодной водой, так как это закроет кутикулу.

Комментарии

Комментарии

.

Смотрите также