+7(499) 136 06 90

+7(495) 704-31-86

[email protected]

Сауна обустройство


Устройство современной сауны | Строительный портал

Попариться в бане или сауне – самый простой способ очистить организм от шлаков и повысить иммунитет. Под действием высоких температур и горячего пара поры кожи открываются, и происходит сброс грязной лимфатической жидкости. Но баня и сауна отличаются между собой: в бане температура не превышает +70 °С, обычно она составляет +40 - +60 °С, зато высокая влажность воздуха – 40 %, в сауне же температура больше: от +80 °С до +120 °С, но влажность воздуха намного ниже от 5 до 15 %. Учитывая температурный и влажностный режим, баня больше подходит для загородной жизни, а сауна – более универсальна. Современные сауны обустраивают и в частных домах, и в обычных квартирах. Места они занимают немного, хотя это зависит от типа используемой печи. А вот предусмотреть качественную вентиляцию просто необходимо. Да и бюджет на строительство сауны значительно меньше. В данной статье поговорим об устройстве современной сауны: какого размера она должна быть, какую печь можно использовать и как правильно ее выбрать, как обустроить коммуникации и интерьер.

  1. Конструкция сауны
  2. Пол, потолок и стены в сауне – материалы
  3. Окно и дверь для сауны
  4. Как выбрать печь: дровяная и электропечь для сауны
  5. Камни для печи в сауне
  6. Вентиляция сауны
  7. Интерьер сауны
  8. Инфракрасная кабина – современная сауна

 

Конструкция сауны

Сауна имеет меньшие размеры по сравнению с русской баней. Чтобы в ней одновременно поместилось 3 – 4 человека, достаточно 3,3 м2. Для одновременного пребывания в парной 5 – 6 человек необходима площадь от 4,5 м2. Размеры такой сауны примерно такие: высота 210 см, ширина 200 см, длина 240 см. Полки устанавливаются в два яруса вдоль стен. Для одного человека можно установить самую маленькую сауну размером 0,8х0,8 м с высотой потолка 210 см.

Правильная сауна должна иметь такие особенности: высота потолка 2,1 м, длина стены, что напротив входа, не менее 2 м. Высота потолка 210 см дает возможность использовать стандартные двери высотой 190 см. Соблюдение требуемого соотношения размеров позволяет обеспечить правильную циркуляцию воздуха. Тогда полки с лежачими местами на втором ярусе будут также обдаваться жаром от печи с нормальной влажностью воздуха.

Крайне важно соблюсти правильное соотношение температуры и влажности в сауне. Дело в том, что в парной температура кожи человека достигает +45 - +50 °С. Это пограничное значение, максимально допустимая температура, которую можно терпеть. Но этот допустимый температурный режим сохраняется только при условии неподвижности человека и воздуха. Если в парной будет гулять горячий сквозняк, человек может получить серьезные ожоги, так как выделяемого пота будет не хватать для охлаждения тела. Именно поэтому высота потолка не должна превышать 210 см. В более просторных помещениях неизбежно появление движений воздушных потоков под действием разницы температур.

Если помещение сауны устроено внутри дома или квартиры, то делать окошко в ней не обязательно. А вот для отдельно стоящего строения сауны рекомендуют обязательно выполнить окошко в парной с двойными стеклами.

Помывочная, душ или бассейн обустраиваются отдельно от парной, поэтому необходимость подводить воду непосредственно в парную отпадает сама собой. Чтобы помыть пол и скамьи в парной достаточно протянуть туда шлаг с водой и промыть все струей под давлением. А вот канализационный сток должен быть обязательно, чтобы в него стекала вода после уборки.

Печь всегда устанавливают в углу, который ближе всего к двери. Вокруг обязательно устраивают заградительные перила, независимо от того, какая используется печь.

 

Пол, потолок и стены в сауне – материалы

 

Лучше всего размещать сауну в деревянном строении. Так обеспечивается наилучший микроклимат и парообмен между помещением сауны и открытым воздухом. Но в отличие от бани сауну можно обустроить и в кирпичном, и в бетонном строении. Важно обшить помещение изнутри досками.

Помещение сауны должно быть тщательно теплоизолировано. Между внутренней обшивкой и стеной укладывается утеплитель, который защищается со стороны парной пароизоляционной пленкой. В качестве утеплителя используют каменную вату в рулонах или плитах. Так как минеральная каменная вата обладает способностью напитываться влагой, которую она не отдает, то ее необходимо обязательно защитить пароизоляционной пленкой от воздействия горячего пара, идущего из парной.

Важно! Почему лучше устраивать сауну в деревянном строении? Дело в том, что каменная вата обладает высокой паропропускной способностью. Если наружные стены парной будут выполнены из дерева, каменная вата будет легко отдавать и выпускать из себя влагу, будет оставаться сухой. Если же наружные стены парной выполнены из каменных материалов, то влага будет оставаться внутри ваты. В скором времени это приведет к полному выходу из строя утеплителя.

Запомните правило теплоизоляции: каждый последующий слой материала изнутри наружу должен обладать большей паропроницаемостью.

Чтобы максимально защитить минеральную вату в сауне, используют специальные фольгированные пленки, через которые не проходит ни пар, ни влага, не образовывается конденсат. В местах соединения потолка и стен пароизоляционная пленка укладывается с нахлестом не менее 20 см.

Парная в сауне обшивается изнутри деревянной вагонкой. Чаще всего используют хорошо высушенные осину, абаши (африканское дерево), ольху, липу, канадский кедр.

Помимо того, что осина достаточно влагостойкая порода древесины, она еще обладает лечебными свойствами. Именно поэтому пользуется наибольшей популярностью в обустройстве парных.

А вот абаши не подвержено гниению и не слишком сильно нагревается, что очень удобно, так как многие элементы сауны сильно нагреваются, и велика вероятность обжечься, случайно прикоснувшись.

Североамериканский кедр обладает прекрасным ароматом и тоже часто используется для отделки сауны.

Сосна используется в парной только после процедуры обессмоливания. Так как полностью удалить смолу из дерева невозможно, при нагревании сосны на ней могут выступать так называемые «выпоты», смоляные пятна.

Доски для обшивки парной располагают вертикально, плотно подгоняют друг к другу и делают выборку «в четверть». Толщина досок должна быть 20 – 30 мм.

Предбанник можно обшивать любой породой древесины. Если сауна представляет собой щитовое строение, т.е. между наружными и внутренними деревянными стенами зажат утеплитель с пароизоляцией, то для выполнения наружных стен можно использовать сосну или ель и располагать доски горизонтально, чтобы усилить жесткость каркаса. В каменной сауне между утеплителем и кирпичной или бетонной стеной желательно оставлять вентиляционный зазор.

Наружные стены сауны можно покрывать олифой или окрашивать, а вот внутренние нельзя ни в коем случае. Если покрыть внутренние стены парной лаком, то в процессе нагрева будут выделяться крайне токсичные вещества. К тому же, любое покрытие древесины будет мешать естественному удалению пара из помещения.

Потолок сауны представляет собой конструкцию из балок, утеплителя, пароизоляции и досок подшивки. Балка перекрытия обычно берется толщиной 50 – 80 см. Так как распределение тепла в парной неравномерно, то для теплоизоляции потолка используется утеплитель слоем, большим в 1,5 – 2 раза по сравнению со слоем утеплителя в стенах. Отделять утеплитель от парной должна пароизоляционная пленка с фольгированной поверхностью. Доски внутренней обшивки прибиваются к балкам перекрытия снизу, при этом используются гвозди длиной в 3,5 – 4 раза больше толщины доски (20 – 30 мм).

Пол в сауне уже давно не делают деревянным, так как он страдает больше всего. Под действием повышенной влажности древесина начинает гнить, покрывается грибком и коробится. А так как помещение сауны моется регулярно, вода стекает на пол, то целесообразно выполнить отделку пола керамической плиткой. Этот материал прекрасно себя зарекомендовал в сауне. Кафельный пол легко моется, не боится влаги, не гниет, долговечен и легко поддается противомикробной обработке. Для удобства сверху пола из керамической плитки укладывают деревянные трапики или плетеные коврики из натуральных материалов. На них не холодно, если кафель еще не разогрелся, и не жарко, если плитка раскалилась.

Пол делают с небольшим уклоном в сторону водостока, который чаще всего располагают в углу парной. Таким образом, пол можно легко мыть и чистить. Трапики и коврики нельзя располагать под скамьями для сидения, иначе на них будет стекать пот, от которого сложно избавиться.

 

Окно и дверь для сауны

В отдельно стоящей сауне обустраивают окно для освещения и проветривания. Слишком большое окно будет способствовать потерям тепла, поэтому оптимальный размер окошка 700х500 мм. Если окно не предполагается использовать для проветривания, то его делают двойным из матового стекла, прочно закрепляя стекло в проем.

Если же окно планируется открывать для проветривания парной, а хорошая сауна должна проветриваться обязательно, то его раму необходимо плотно подогнать к оконной коробке, а по периметру закрепить поролоновый или войлочный утеплитель.

В связи с тем, что дерево расширяется и сужается под действием перепадов влажности и температур, то стекла в раму необходимо вставлять с использованием казеиновой замазки и резинового уплотнителя. Также не стоит забывать о прочных деревянных штапиках.

Дверь в парную давно не делают деревянной. Дело в том, что из-за перепадов температур и повышенной влажности деревянное полотно быстро коробит, выкручивает, перекашивает. В итоге дверь искривляется на петлях и не влезает в дверной проем или входит в него неплотно. Бороться с такой бедой в современном мире не сложно, достаточно установить стеклянную дверь из каленого стекла. Она не изменит форму ни при каких обстоятельствах, прочно держится на петлях, не раскаляется, легко моется и не впитывает запахи. При обустройстве двери в парной необходимо обеспечить ее герметичность, для этого используется уплотнитель из силикона, позволяющий двери плотно входить в проем, не оставляя щелей. Ручка в двери парной должна быть из такого материала, чтобы она не раскалялась под действием высоких температур, это особенно актуально с внутренней стороны.

 

Как выбрать печь: дровяная и электропечь для сауны

В сауне можно использовать печи разного вида: печи на твердом топливе (на дровах), газовые печи и электрические печи. Газовые печи используются крайне редко, поэтому мы их затрагивать не будем.

Дровяные печи для сауны имеют свои достоинства:

  • Автономность, независимость от наличия электроэнергии и перепадов напряжения в сети.
  • Дровяные печи быстрее разогреваются.
  • Камни в дровяных печах-каменках также разогреваются быстрее. От температуры камней во многом зависит комфорт пребывания в сауне. Чем горячее камни, тем мягче пар, и легче находиться в парной.
  • Дровяные печи дешевле в использовании.

Но дровяные печи подходят далеко не всем, у них есть ряд существенных недостатков:

  • Требуется обустройство дымохода по всем правилам. Стоимость прокладки дымохода от печи может превышать стоимость самой печи. Так что это довольно большие затраты. Если вывести дымоход возможности нет, то необходимо предпочесть электрические печи.
  • Дровяные печи более пожароопасны, к ним предъявляются более жесткие требования.
  • Дровяные печи меньше отдают тепло по сравнению с электрическими.

Для обустройства сауны внутри частного дома или квартиры подойдет только вариант с электрической печью. Электрическая сауна не только более безопасна, но и намного проще в использовании. Например, температурный режим можно установить электроникой и не переживать за то, что печь нагреется слишком сильно. Да и поддерживать оптимальный режим температуры и влажности электроника будет сама.

Мощность электрической печи для сауны рассчитывается таким образом: на 1 м3 помещения требуется 1 кВт энергии. Обратите внимание, что для сауны объемом 10 – 12 м3 требуется 9 кВт энергии и трехфазная сеть. Не всегда в частном секторе можно позволить себе такие мощности, и не везде есть трехфазная сеть. Выделять электроэнергию необходимо с запасом. Если такой возможности нет, то придется рассмотреть вариант с дровяной печью в частном доме или инфракрасной кабинкой в квартире.

Печь в сауне необходимо устанавливать с соблюдением всем норм и правил, указанных в инструкции. Ведь шанс обжечься об печь-каменку очень велик, если она установлена на проходе. Выбирайте печи проверенных финских или других европейских производителей.

 

Камни для печи в сауне

Очень важны камни, которые укладываются в печь-каменку. Обычные камни для этого не подходят, так как они могут расколоться. В основном используются камни, испарения с которых могут принести пользу для здоровья человека, это жадеит, габбро-диабаз и талькохлорит.

Поверхность камней для печи-каменки не должна быть гладкой, потому что в таком случае вода будет быстро стекать с камней и заливать топку. Камни должны быть шероховатыми и неровными, тогда вода будет задерживаться на их поверхности, раскаляться и испаряться. Исключаются камни с трещинами, так как под действием высоких температур они быстро расколются.

Камни в печи сауны необходимо перебирать время от времени, удалять расколовшиеся и испорченные и заменять новыми. Если вы пользуетесь сауной раз в неделю, то перебирать камни необходимо раз в год. Если пользуетесь два раза в неделю, то перебирайте два раза в год. Закономерность очевидна – перебирайте камни в печи столько раз в год, сколько раз в неделю вы паритесь.

В электрокаменке камни укладывают между ТЭНами так, чтобы они плотно занимали пространство, но при этом воздух нормально циркулировал вокруг них.

В дровяных печах для сауны камни укладываются в верхний отсек, над топкой, поэтому их количество невелико. В металлических дровяных печах камни нагреваются от металла. Такие печи следует протапливать в течение всего процесса парилки, чтобы поддерживать температуру камней. Достоинство металлических печей только в том, что они быстрее разогреваются. Но с учетом того, что тепло отдается металлом, то оно кажется более жестким.

Также существуют каменки с увеличенной закладкой камней. Корпус таких печей выполнен из сетки, такая конструкция позволяет загрузить в каменку 150 – 300 кг камней. Вся площадь топки получается заполненной камнями, поэтому излучение тепла мягче и создается ощущение «мягкого пара». Хоть время на прогрев такой печи несколько больше, чем обычной, но эффект того стоит.

 

Вентиляция сауны

 

В связи с тем, что помещение сауны теплоизолировано, подсос свежего воздуха в него через стены исключен. Для обеспечения притока воздуха в стенах предусматривают вентиляционные отверстия с задвижками. Размер вентиляционного отверстия рассчитывается таким образом: на каждый 1 м3 парилки требуется 24 см2 отверстие.

Вентиляционные отдушины располагают определенным образом. Одна должна располагаться на расстоянии 30 см от пола в районе печи, чтобы обеспечивать приток свежего воздуха в топку. Вторая отдушина выполняется на противоположной стене на расстоянии 30 см от потолка.

Воздух, поступающий через первую отдушину, проходит рядом с раскаленными камнями, нагревается и поднимается вверх к потолку. Через верхнюю отдушину поступает свежий воздух, чтобы заменить застоявшийся горячий воздух на верхних полках. Не стоит использовать вентиляторы для принудительной циркуляции воздуха, так как образованное ими движение воздуха может стать причиной ожогов у людей.

Отличительная особенность современной сауны в том, что можно установить любой режим, хоть жаркий и сухой, хоть умеренный и влажный, больше похожий на баню. Все регулируется электроникой.

 

Интерьер сауны

Внутри сауны помимо печи располагаются полки для сидения и лежания. Скамьи в сауне делают на двух уровнях: нижний – для сидячих мест, верхний ярус – полки. За счет того, что скамьи располагают под прямым углом вдоль стен, площадь помещения используется максимально эффективно. Полки для сауны обязательно изготавливают из древесины. Доски располагают с большим зазором – 1,5 – 2 см, чтобы воздух мог свободно циркулировать между досками полок и обдувать человека.

Для удобства парильщика, который будет лежать на верхней полке, его ширина должна быть не менее 50 см, а высота до потолка от 100 до 105 см. Именно такое расстояние до потолка дает возможность ощутить в полной мере температуру парной.

Расстояние между верхним и нижним полком должно быть 70 см. Чтобы парильщик мог лежать на полке в разных позах, можно оборудовать спереди планку немного выше самой полки, чтобы он мог укладывать на нее ноги.

Если размеры сауны очень малы, и возможности оборудовать двухъярусные скамьи нет, то первый и единственный ярус скамей должен быть на такой высоте, чтобы самый высокий парильщик в сидячем положении не касался головой потолка сауны.

Помывочная и комната отдыха находятся отдельно от парной, поэтому в самой парной нет ни купели, ни ведер с водой. Помывочная может представлять собой душевые кабины. Но охлаждение после сауны в бассейне также считается полезным. Поэтому если есть такая возможность, то рядом с парной делают бассейн. В зоне отдыха температура не должна превышать комфортную температуру +25 °С, кроме тех случаев, когда температура на улице больше +35 °С. Устанавливать в комнате отдыха кондиционер ни в коем случае нельзя. Это крайне негативно скажется на здоровье.

 

Инфракрасная кабина – современная сауна

Инфракрасная кабина – современный вид сауны, доступный каждому. Ее можно устанавливать в любом помещении, даже в обычной малогабаритной квартире. В ней нет печи, дымохода или камней.

В стенах кабины встроены инфракрасные панели, излучение которых нагревает верхние слои кожи глубиной до 4 см. Воздух в инфракрасной кабине практически не нагревается, максимально возможная температура +60 °С, что значительно меньше обычной парной, где +110 °С.

Человек в такой кабине интенсивно потеет, при этом не испытывая дискомфорта от горячего воздуха. Пребывание в инфракрасной парной может длиться до 30 минут.

Но не все так радужно. Обратите внимание, что ИК излучение в таких кабинах производится в диапазоне волн короче 8,0 мкм. Основная масса тепла поглощается верхними слоями кожи и подкожными слоями, дальше тепло не проходит. В итоге получается локальный перегрев кожных покровов, из-за чего кожа быстрее старится и иссушается. В природе с таким излучением человек не сталкивается, так как оно поглощается атмосферой Земли. Поэтому естественных защитных механизмов у человека нет. Функция потоотделения в ИК сауне больше носит защитный характер, чем очистительный. Делайте разумные выводы – используйте финскую сауну или русскую баню, а не гонитесь за инновационными технологиями.

Устройство современной сауны | Строительный портал

Попариться в бане или сауне – самый простой способ очистить организм от шлаков и повысить иммунитет. Под действием высоких температур и горячего пара поры кожи открываются, и происходит сброс грязной лимфатической жидкости. Но баня и сауна отличаются между собой: в бане температура не превышает +70 °С, обычно она составляет +40 - +60 °С, зато высокая влажность воздуха – 40 %, в сауне же температура больше: от +80 °С до +120 °С, но влажность воздуха намного ниже от 5 до 15 %. Учитывая температурный и влажностный режим, баня больше подходит для загородной жизни, а сауна – более универсальна. Современные сауны обустраивают и в частных домах, и в обычных квартирах. Места они занимают немного, хотя это зависит от типа используемой печи. А вот предусмотреть качественную вентиляцию просто необходимо. Да и бюджет на строительство сауны значительно меньше. В данной статье поговорим об устройстве современной сауны: какого размера она должна быть, какую печь можно использовать и как правильно ее выбрать, как обустроить коммуникации и интерьер.

  1. Конструкция сауны
  2. Пол, потолок и стены в сауне – материалы
  3. Окно и дверь для сауны
  4. Как выбрать печь: дровяная и электропечь для сауны
  5. Камни для печи в сауне
  6. Вентиляция сауны
  7. Интерьер сауны
  8. Инфракрасная кабина – современная сауна

 

Конструкция сауны

Сауна имеет меньшие размеры по сравнению с русской баней. Чтобы в ней одновременно поместилось 3 – 4 человека, достаточно 3,3 м2. Для одновременного пребывания в парной 5 – 6 человек необходима площадь от 4,5 м2. Размеры такой сауны примерно такие: высота 210 см, ширина 200 см, длина 240 см. Полки устанавливаются в два яруса вдоль стен. Для одного человека можно установить самую маленькую сауну размером 0,8х0,8 м с высотой потолка 210 см.

Правильная сауна должна иметь такие особенности: высота потолка 2,1 м, длина стены, что напротив входа, не менее 2 м. Высота потолка 210 см дает возможность использовать стандартные двери высотой 190 см. Соблюдение требуемого соотношения размеров позволяет обеспечить правильную циркуляцию воздуха. Тогда полки с лежачими местами на втором ярусе будут также обдаваться жаром от печи с нормальной влажностью воздуха.

Крайне важно соблюсти правильное соотношение температуры и влажности в сауне. Дело в том, что в парной температура кожи человека достигает +45 - +50 °С. Это пограничное значение, максимально допустимая температура, которую можно терпеть. Но этот допустимый температурный режим сохраняется только при условии неподвижности человека и воздуха. Если в парной будет гулять горячий сквозняк, человек может получить серьезные ожоги, так как выделяемого пота будет не хватать для охлаждения тела. Именно поэтому высота потолка не должна превышать 210 см. В более просторных помещениях неизбежно появление движений воздушных потоков под действием разницы температур.

Если помещение сауны устроено внутри дома или квартиры, то делать окошко в ней не обязательно. А вот для отдельно стоящего строения сауны рекомендуют обязательно выполнить окошко в парной с двойными стеклами.

Помывочная, душ или бассейн обустраиваются отдельно от парной, поэтому необходимость подводить воду непосредственно в парную отпадает сама собой. Чтобы помыть пол и скамьи в парной достаточно протянуть туда шлаг с водой и промыть все струей под давлением. А вот канализационный сток должен быть обязательно, чтобы в него стекала вода после уборки.

Печь всегда устанавливают в углу, который ближе всего к двери. Вокруг обязательно устраивают заградительные перила, независимо от того, какая используется печь.

 

Пол, потолок и стены в сауне – материалы

 

Лучше всего размещать сауну в деревянном строении. Так обеспечивается наилучший микроклимат и парообмен между помещением сауны и открытым воздухом. Но в отличие от бани сауну можно обустроить и в кирпичном, и в бетонном строении. Важно обшить помещение изнутри досками.

Помещение сауны должно быть тщательно теплоизолировано. Между внутренней обшивкой и стеной укладывается утеплитель, который защищается со стороны парной пароизоляционной пленкой. В качестве утеплителя используют каменную вату в рулонах или плитах. Так как минеральная каменная вата обладает способностью напитываться влагой, которую она не отдает, то ее необходимо обязательно защитить пароизоляционной пленкой от воздействия горячего пара, идущего из парной.

Важно! Почему лучше устраивать сауну в деревянном строении? Дело в том, что каменная вата обладает высокой паропропускной способностью. Если наружные стены парной будут выполнены из дерева, каменная вата будет легко отдавать и выпускать из себя влагу, будет оставаться сухой. Если же наружные стены парной выполнены из каменных материалов, то влага будет оставаться внутри ваты. В скором времени это приведет к полному выходу из строя утеплителя.

Запомните правило теплоизоляции: каждый последующий слой материала изнутри наружу должен обладать большей паропроницаемостью.

Чтобы максимально защитить минеральную вату в сауне, используют специальные фольгированные пленки, через которые не проходит ни пар, ни влага, не образовывается конденсат. В местах соединения потолка и стен пароизоляционная пленка укладывается с нахлестом не менее 20 см.

Парная в сауне обшивается изнутри деревянной вагонкой. Чаще всего используют хорошо высушенные осину, абаши (африканское дерево), ольху, липу, канадский кедр.

Помимо того, что осина достаточно влагостойкая порода древесины, она еще обладает лечебными свойствами. Именно поэтому пользуется наибольшей популярностью в обустройстве парных.

А вот абаши не подвержено гниению и не слишком сильно нагревается, что очень удобно, так как многие элементы сауны сильно нагреваются, и велика вероятность обжечься, случайно прикоснувшись.

Североамериканский кедр обладает прекрасным ароматом и тоже часто используется для отделки сауны.

Сосна используется в парной только после процедуры обессмоливания. Так как полностью удалить смолу из дерева невозможно, при нагревании сосны на ней могут выступать так называемые «выпоты», смоляные пятна.

Доски для обшивки парной располагают вертикально, плотно подгоняют друг к другу и делают выборку «в четверть». Толщина досок должна быть 20 – 30 мм.

Предбанник можно обшивать любой породой древесины. Если сауна представляет собой щитовое строение, т.е. между наружными и внутренними деревянными стенами зажат утеплитель с пароизоляцией, то для выполнения наружных стен можно использовать сосну или ель и располагать доски горизонтально, чтобы усилить жесткость каркаса. В каменной сауне между утеплителем и кирпичной или бетонной стеной желательно оставлять вентиляционный зазор.

Наружные стены сауны можно покрывать олифой или окрашивать, а вот внутренние нельзя ни в коем случае. Если покрыть внутренние стены парной лаком, то в процессе нагрева будут выделяться крайне токсичные вещества. К тому же, любое покрытие древесины будет мешать естественному удалению пара из помещения.

Потолок сауны представляет собой конструкцию из балок, утеплителя, пароизоляции и досок подшивки. Балка перекрытия обычно берется толщиной 50 – 80 см. Так как распределение тепла в парной неравномерно, то для теплоизоляции потолка используется утеплитель слоем, большим в 1,5 – 2 раза по сравнению со слоем утеплителя в стенах. Отделять утеплитель от парной должна пароизоляционная пленка с фольгированной поверхностью. Доски внутренней обшивки прибиваются к балкам перекрытия снизу, при этом используются гвозди длиной в 3,5 – 4 раза больше толщины доски (20 – 30 мм).

Пол в сауне уже давно не делают деревянным, так как он страдает больше всего. Под действием повышенной влажности древесина начинает гнить, покрывается грибком и коробится. А так как помещение сауны моется регулярно, вода стекает на пол, то целесообразно выполнить отделку пола керамической плиткой. Этот материал прекрасно себя зарекомендовал в сауне. Кафельный пол легко моется, не боится влаги, не гниет, долговечен и легко поддается противомикробной обработке. Для удобства сверху пола из керамической плитки укладывают деревянные трапики или плетеные коврики из натуральных материалов. На них не холодно, если кафель еще не разогрелся, и не жарко, если плитка раскалилась.

Пол делают с небольшим уклоном в сторону водостока, который чаще всего располагают в углу парной. Таким образом, пол можно легко мыть и чистить. Трапики и коврики нельзя располагать под скамьями для сидения, иначе на них будет стекать пот, от которого сложно избавиться.

 

Окно и дверь для сауны

В отдельно стоящей сауне обустраивают окно для освещения и проветривания. Слишком большое окно будет способствовать потерям тепла, поэтому оптимальный размер окошка 700х500 мм. Если окно не предполагается использовать для проветривания, то его делают двойным из матового стекла, прочно закрепляя стекло в проем.

Если же окно планируется открывать для проветривания парной, а хорошая сауна должна проветриваться обязательно, то его раму необходимо плотно подогнать к оконной коробке, а по периметру закрепить поролоновый или войлочный утеплитель.

В связи с тем, что дерево расширяется и сужается под действием перепадов влажности и температур, то стекла в раму необходимо вставлять с использованием казеиновой замазки и резинового уплотнителя. Также не стоит забывать о прочных деревянных штапиках.

Дверь в парную давно не делают деревянной. Дело в том, что из-за перепадов температур и повышенной влажности деревянное полотно быстро коробит, выкручивает, перекашивает. В итоге дверь искривляется на петлях и не влезает в дверной проем или входит в него неплотно. Бороться с такой бедой в современном мире не сложно, достаточно установить стеклянную дверь из каленого стекла. Она не изменит форму ни при каких обстоятельствах, прочно держится на петлях, не раскаляется, легко моется и не впитывает запахи. При обустройстве двери в парной необходимо обеспечить ее герметичность, для этого используется уплотнитель из силикона, позволяющий двери плотно входить в проем, не оставляя щелей. Ручка в двери парной должна быть из такого материала, чтобы она не раскалялась под действием высоких температур, это особенно актуально с внутренней стороны.

 

Как выбрать печь: дровяная и электропечь для сауны

В сауне можно использовать печи разного вида: печи на твердом топливе (на дровах), газовые печи и электрические печи. Газовые печи используются крайне редко, поэтому мы их затрагивать не будем.

Дровяные печи для сауны имеют свои достоинства:

  • Автономность, независимость от наличия электроэнергии и перепадов напряжения в сети.
  • Дровяные печи быстрее разогреваются.
  • Камни в дровяных печах-каменках также разогреваются быстрее. От температуры камней во многом зависит комфорт пребывания в сауне. Чем горячее камни, тем мягче пар, и легче находиться в парной.
  • Дровяные печи дешевле в использовании.

Но дровяные печи подходят далеко не всем, у них есть ряд существенных недостатков:

  • Требуется обустройство дымохода по всем правилам. Стоимость прокладки дымохода от печи может превышать стоимость самой печи. Так что это довольно большие затраты. Если вывести дымоход возможности нет, то необходимо предпочесть электрические печи.
  • Дровяные печи более пожароопасны, к ним предъявляются более жесткие требования.
  • Дровяные печи меньше отдают тепло по сравнению с электрическими.

Для обустройства сауны внутри частного дома или квартиры подойдет только вариант с электрической печью. Электрическая сауна не только более безопасна, но и намного проще в использовании. Например, температурный режим можно установить электроникой и не переживать за то, что печь нагреется слишком сильно. Да и поддерживать оптимальный режим температуры и влажности электроника будет сама.

Мощность электрической печи для сауны рассчитывается таким образом: на 1 м3 помещения требуется 1 кВт энергии. Обратите внимание, что для сауны объемом 10 – 12 м3 требуется 9 кВт энергии и трехфазная сеть. Не всегда в частном секторе можно позволить себе такие мощности, и не везде есть трехфазная сеть. Выделять электроэнергию необходимо с запасом. Если такой возможности нет, то придется рассмотреть вариант с дровяной печью в частном доме или инфракрасной кабинкой в квартире.

Печь в сауне необходимо устанавливать с соблюдением всем норм и правил, указанных в инструкции. Ведь шанс обжечься об печь-каменку очень велик, если она установлена на проходе. Выбирайте печи проверенных финских или других европейских производителей.

 

Камни для печи в сауне

Очень важны камни, которые укладываются в печь-каменку. Обычные камни для этого не подходят, так как они могут расколоться. В основном используются камни, испарения с которых могут принести пользу для здоровья человека, это жадеит, габбро-диабаз и талькохлорит.

Поверхность камней для печи-каменки не должна быть гладкой, потому что в таком случае вода будет быстро стекать с камней и заливать топку. Камни должны быть шероховатыми и неровными, тогда вода будет задерживаться на их поверхности, раскаляться и испаряться. Исключаются камни с трещинами, так как под действием высоких температур они быстро расколются.

Камни в печи сауны необходимо перебирать время от времени, удалять расколовшиеся и испорченные и заменять новыми. Если вы пользуетесь сауной раз в неделю, то перебирать камни необходимо раз в год. Если пользуетесь два раза в неделю, то перебирайте два раза в год. Закономерность очевидна – перебирайте камни в печи столько раз в год, сколько раз в неделю вы паритесь.

В электрокаменке камни укладывают между ТЭНами так, чтобы они плотно занимали пространство, но при этом воздух нормально циркулировал вокруг них.

В дровяных печах для сауны камни укладываются в верхний отсек, над топкой, поэтому их количество невелико. В металлических дровяных печах камни нагреваются от металла. Такие печи следует протапливать в течение всего процесса парилки, чтобы поддерживать температуру камней. Достоинство металлических печей только в том, что они быстрее разогреваются. Но с учетом того, что тепло отдается металлом, то оно кажется более жестким.

Также существуют каменки с увеличенной закладкой камней. Корпус таких печей выполнен из сетки, такая конструкция позволяет загрузить в каменку 150 – 300 кг камней. Вся площадь топки получается заполненной камнями, поэтому излучение тепла мягче и создается ощущение «мягкого пара». Хоть время на прогрев такой печи несколько больше, чем обычной, но эффект того стоит.

 

Вентиляция сауны

 

В связи с тем, что помещение сауны теплоизолировано, подсос свежего воздуха в него через стены исключен. Для обеспечения притока воздуха в стенах предусматривают вентиляционные отверстия с задвижками. Размер вентиляционного отверстия рассчитывается таким образом: на каждый 1 м3 парилки требуется 24 см2 отверстие.

Вентиляционные отдушины располагают определенным образом. Одна должна располагаться на расстоянии 30 см от пола в районе печи, чтобы обеспечивать приток свежего воздуха в топку. Вторая отдушина выполняется на противоположной стене на расстоянии 30 см от потолка.

Воздух, поступающий через первую отдушину, проходит рядом с раскаленными камнями, нагревается и поднимается вверх к потолку. Через верхнюю отдушину поступает свежий воздух, чтобы заменить застоявшийся горячий воздух на верхних полках. Не стоит использовать вентиляторы для принудительной циркуляции воздуха, так как образованное ими движение воздуха может стать причиной ожогов у людей.

Отличительная особенность современной сауны в том, что можно установить любой режим, хоть жаркий и сухой, хоть умеренный и влажный, больше похожий на баню. Все регулируется электроникой.

 

Интерьер сауны

Внутри сауны помимо печи располагаются полки для сидения и лежания. Скамьи в сауне делают на двух уровнях: нижний – для сидячих мест, верхний ярус – полки. За счет того, что скамьи располагают под прямым углом вдоль стен, площадь помещения используется максимально эффективно. Полки для сауны обязательно изготавливают из древесины. Доски располагают с большим зазором – 1,5 – 2 см, чтобы воздух мог свободно циркулировать между досками полок и обдувать человека.

Для удобства парильщика, который будет лежать на верхней полке, его ширина должна быть не менее 50 см, а высота до потолка от 100 до 105 см. Именно такое расстояние до потолка дает возможность ощутить в полной мере температуру парной.

Расстояние между верхним и нижним полком должно быть 70 см. Чтобы парильщик мог лежать на полке в разных позах, можно оборудовать спереди планку немного выше самой полки, чтобы он мог укладывать на нее ноги.

Если размеры сауны очень малы, и возможности оборудовать двухъярусные скамьи нет, то первый и единственный ярус скамей должен быть на такой высоте, чтобы самый высокий парильщик в сидячем положении не касался головой потолка сауны.

Помывочная и комната отдыха находятся отдельно от парной, поэтому в самой парной нет ни купели, ни ведер с водой. Помывочная может представлять собой душевые кабины. Но охлаждение после сауны в бассейне также считается полезным. Поэтому если есть такая возможность, то рядом с парной делают бассейн. В зоне отдыха температура не должна превышать комфортную температуру +25 °С, кроме тех случаев, когда температура на улице больше +35 °С. Устанавливать в комнате отдыха кондиционер ни в коем случае нельзя. Это крайне негативно скажется на здоровье.

 

Инфракрасная кабина – современная сауна

Инфракрасная кабина – современный вид сауны, доступный каждому. Ее можно устанавливать в любом помещении, даже в обычной малогабаритной квартире. В ней нет печи, дымохода или камней.

В стенах кабины встроены инфракрасные панели, излучение которых нагревает верхние слои кожи глубиной до 4 см. Воздух в инфракрасной кабине практически не нагревается, максимально возможная температура +60 °С, что значительно меньше обычной парной, где +110 °С.

Человек в такой кабине интенсивно потеет, при этом не испытывая дискомфорта от горячего воздуха. Пребывание в инфракрасной парной может длиться до 30 минут.

Но не все так радужно. Обратите внимание, что ИК излучение в таких кабинах производится в диапазоне волн короче 8,0 мкм. Основная масса тепла поглощается верхними слоями кожи и подкожными слоями, дальше тепло не проходит. В итоге получается локальный перегрев кожных покровов, из-за чего кожа быстрее старится и иссушается. В природе с таким излучением человек не сталкивается, так как оно поглощается атмосферой Земли. Поэтому естественных защитных механизмов у человека нет. Функция потоотделения в ИК сауне больше носит защитный характер, чем очистительный. Делайте разумные выводы – используйте финскую сауну или русскую баню, а не гонитесь за инновационными технологиями.

Устройство современной сауны | Строительный портал

Попариться в бане или сауне – самый простой способ очистить организм от шлаков и повысить иммунитет. Под действием высоких температур и горячего пара поры кожи открываются, и происходит сброс грязной лимфатической жидкости. Но баня и сауна отличаются между собой: в бане температура не превышает +70 °С, обычно она составляет +40 - +60 °С, зато высокая влажность воздуха – 40 %, в сауне же температура больше: от +80 °С до +120 °С, но влажность воздуха намного ниже от 5 до 15 %. Учитывая температурный и влажностный режим, баня больше подходит для загородной жизни, а сауна – более универсальна. Современные сауны обустраивают и в частных домах, и в обычных квартирах. Места они занимают немного, хотя это зависит от типа используемой печи. А вот предусмотреть качественную вентиляцию просто необходимо. Да и бюджет на строительство сауны значительно меньше. В данной статье поговорим об устройстве современной сауны: какого размера она должна быть, какую печь можно использовать и как правильно ее выбрать, как обустроить коммуникации и интерьер.

  1. Конструкция сауны
  2. Пол, потолок и стены в сауне – материалы
  3. Окно и дверь для сауны
  4. Как выбрать печь: дровяная и электропечь для сауны
  5. Камни для печи в сауне
  6. Вентиляция сауны
  7. Интерьер сауны
  8. Инфракрасная кабина – современная сауна

 

Конструкция сауны

Сауна имеет меньшие размеры по сравнению с русской баней. Чтобы в ней одновременно поместилось 3 – 4 человека, достаточно 3,3 м2. Для одновременного пребывания в парной 5 – 6 человек необходима площадь от 4,5 м2. Размеры такой сауны примерно такие: высота 210 см, ширина 200 см, длина 240 см. Полки устанавливаются в два яруса вдоль стен. Для одного человека можно установить самую маленькую сауну размером 0,8х0,8 м с высотой потолка 210 см.

Правильная сауна должна иметь такие особенности: высота потолка 2,1 м, длина стены, что напротив входа, не менее 2 м. Высота потолка 210 см дает возможность использовать стандартные двери высотой 190 см. Соблюдение требуемого соотношения размеров позволяет обеспечить правильную циркуляцию воздуха. Тогда полки с лежачими местами на втором ярусе будут также обдаваться жаром от печи с нормальной влажностью воздуха.

Крайне важно соблюсти правильное соотношение температуры и влажности в сауне. Дело в том, что в парной температура кожи человека достигает +45 - +50 °С. Это пограничное значение, максимально допустимая температура, которую можно терпеть. Но этот допустимый температурный режим сохраняется только при условии неподвижности человека и воздуха. Если в парной будет гулять горячий сквозняк, человек может получить серьезные ожоги, так как выделяемого пота будет не хватать для охлаждения тела. Именно поэтому высота потолка не должна превышать 210 см. В более просторных помещениях неизбежно появление движений воздушных потоков под действием разницы температур.

Если помещение сауны устроено внутри дома или квартиры, то делать окошко в ней не обязательно. А вот для отдельно стоящего строения сауны рекомендуют обязательно выполнить окошко в парной с двойными стеклами.

Помывочная, душ или бассейн обустраиваются отдельно от парной, поэтому необходимость подводить воду непосредственно в парную отпадает сама собой. Чтобы помыть пол и скамьи в парной достаточно протянуть туда шлаг с водой и промыть все струей под давлением. А вот канализационный сток должен быть обязательно, чтобы в него стекала вода после уборки.

Печь всегда устанавливают в углу, который ближе всего к двери. Вокруг обязательно устраивают заградительные перила, независимо от того, какая используется печь.

 

Пол, потолок и стены в сауне – материалы

 

Лучше всего размещать сауну в деревянном строении. Так обеспечивается наилучший микроклимат и парообмен между помещением сауны и открытым воздухом. Но в отличие от бани сауну можно обустроить и в кирпичном, и в бетонном строении. Важно обшить помещение изнутри досками.

Помещение сауны должно быть тщательно теплоизолировано. Между внутренней обшивкой и стеной укладывается утеплитель, который защищается со стороны парной пароизоляционной пленкой. В качестве утеплителя используют каменную вату в рулонах или плитах. Так как минеральная каменная вата обладает способностью напитываться влагой, которую она не отдает, то ее необходимо обязательно защитить пароизоляционной пленкой от воздействия горячего пара, идущего из парной.

Важно! Почему лучше устраивать сауну в деревянном строении? Дело в том, что каменная вата обладает высокой паропропускной способностью. Если наружные стены парной будут выполнены из дерева, каменная вата будет легко отдавать и выпускать из себя влагу, будет оставаться сухой. Если же наружные стены парной выполнены из каменных материалов, то влага будет оставаться внутри ваты. В скором времени это приведет к полному выходу из строя утеплителя.

Запомните правило теплоизоляции: каждый последующий слой материала изнутри наружу должен обладать большей паропроницаемостью.

Чтобы максимально защитить минеральную вату в сауне, используют специальные фольгированные пленки, через которые не проходит ни пар, ни влага, не образовывается конденсат. В местах соединения потолка и стен пароизоляционная пленка укладывается с нахлестом не менее 20 см.

Парная в сауне обшивается изнутри деревянной вагонкой. Чаще всего используют хорошо высушенные осину, абаши (африканское дерево), ольху, липу, канадский кедр.

Помимо того, что осина достаточно влагостойкая порода древесины, она еще обладает лечебными свойствами. Именно поэтому пользуется наибольшей популярностью в обустройстве парных.

А вот абаши не подвержено гниению и не слишком сильно нагревается, что очень удобно, так как многие элементы сауны сильно нагреваются, и велика вероятность обжечься, случайно прикоснувшись.

Североамериканский кедр обладает прекрасным ароматом и тоже часто используется для отделки сауны.

Сосна используется в парной только после процедуры обессмоливания. Так как полностью удалить смолу из дерева невозможно, при нагревании сосны на ней могут выступать так называемые «выпоты», смоляные пятна.

Доски для обшивки парной располагают вертикально, плотно подгоняют друг к другу и делают выборку «в четверть». Толщина досок должна быть 20 – 30 мм.

Предбанник можно обшивать любой породой древесины. Если сауна представляет собой щитовое строение, т.е. между наружными и внутренними деревянными стенами зажат утеплитель с пароизоляцией, то для выполнения наружных стен можно использовать сосну или ель и располагать доски горизонтально, чтобы усилить жесткость каркаса. В каменной сауне между утеплителем и кирпичной или бетонной стеной желательно оставлять вентиляционный зазор.

Наружные стены сауны можно покрывать олифой или окрашивать, а вот внутренние нельзя ни в коем случае. Если покрыть внутренние стены парной лаком, то в процессе нагрева будут выделяться крайне токсичные вещества. К тому же, любое покрытие древесины будет мешать естественному удалению пара из помещения.

Потолок сауны представляет собой конструкцию из балок, утеплителя, пароизоляции и досок подшивки. Балка перекрытия обычно берется толщиной 50 – 80 см. Так как распределение тепла в парной неравномерно, то для теплоизоляции потолка используется утеплитель слоем, большим в 1,5 – 2 раза по сравнению со слоем утеплителя в стенах. Отделять утеплитель от парной должна пароизоляционная пленка с фольгированной поверхностью. Доски внутренней обшивки прибиваются к балкам перекрытия снизу, при этом используются гвозди длиной в 3,5 – 4 раза больше толщины доски (20 – 30 мм).

Пол в сауне уже давно не делают деревянным, так как он страдает больше всего. Под действием повышенной влажности древесина начинает гнить, покрывается грибком и коробится. А так как помещение сауны моется регулярно, вода стекает на пол, то целесообразно выполнить отделку пола керамической плиткой. Этот материал прекрасно себя зарекомендовал в сауне. Кафельный пол легко моется, не боится влаги, не гниет, долговечен и легко поддается противомикробной обработке. Для удобства сверху пола из керамической плитки укладывают деревянные трапики или плетеные коврики из натуральных материалов. На них не холодно, если кафель еще не разогрелся, и не жарко, если плитка раскалилась.

Пол делают с небольшим уклоном в сторону водостока, который чаще всего располагают в углу парной. Таким образом, пол можно легко мыть и чистить. Трапики и коврики нельзя располагать под скамьями для сидения, иначе на них будет стекать пот, от которого сложно избавиться.

 

Окно и дверь для сауны

В отдельно стоящей сауне обустраивают окно для освещения и проветривания. Слишком большое окно будет способствовать потерям тепла, поэтому оптимальный размер окошка 700х500 мм. Если окно не предполагается использовать для проветривания, то его делают двойным из матового стекла, прочно закрепляя стекло в проем.

Если же окно планируется открывать для проветривания парной, а хорошая сауна должна проветриваться обязательно, то его раму необходимо плотно подогнать к оконной коробке, а по периметру закрепить поролоновый или войлочный утеплитель.

В связи с тем, что дерево расширяется и сужается под действием перепадов влажности и температур, то стекла в раму необходимо вставлять с использованием казеиновой замазки и резинового уплотнителя. Также не стоит забывать о прочных деревянных штапиках.

Дверь в парную давно не делают деревянной. Дело в том, что из-за перепадов температур и повышенной влажности деревянное полотно быстро коробит, выкручивает, перекашивает. В итоге дверь искривляется на петлях и не влезает в дверной проем или входит в него неплотно. Бороться с такой бедой в современном мире не сложно, достаточно установить стеклянную дверь из каленого стекла. Она не изменит форму ни при каких обстоятельствах, прочно держится на петлях, не раскаляется, легко моется и не впитывает запахи. При обустройстве двери в парной необходимо обеспечить ее герметичность, для этого используется уплотнитель из силикона, позволяющий двери плотно входить в проем, не оставляя щелей. Ручка в двери парной должна быть из такого материала, чтобы она не раскалялась под действием высоких температур, это особенно актуально с внутренней стороны.

 

Как выбрать печь: дровяная и электропечь для сауны

В сауне можно использовать печи разного вида: печи на твердом топливе (на дровах), газовые печи и электрические печи. Газовые печи используются крайне редко, поэтому мы их затрагивать не будем.

Дровяные печи для сауны имеют свои достоинства:

  • Автономность, независимость от наличия электроэнергии и перепадов напряжения в сети.
  • Дровяные печи быстрее разогреваются.
  • Камни в дровяных печах-каменках также разогреваются быстрее. От температуры камней во многом зависит комфорт пребывания в сауне. Чем горячее камни, тем мягче пар, и легче находиться в парной.
  • Дровяные печи дешевле в использовании.

Но дровяные печи подходят далеко не всем, у них есть ряд существенных недостатков:

  • Требуется обустройство дымохода по всем правилам. Стоимость прокладки дымохода от печи может превышать стоимость самой печи. Так что это довольно большие затраты. Если вывести дымоход возможности нет, то необходимо предпочесть электрические печи.
  • Дровяные печи более пожароопасны, к ним предъявляются более жесткие требования.
  • Дровяные печи меньше отдают тепло по сравнению с электрическими.

Для обустройства сауны внутри частного дома или квартиры подойдет только вариант с электрической печью. Электрическая сауна не только более безопасна, но и намного проще в использовании. Например, температурный режим можно установить электроникой и не переживать за то, что печь нагреется слишком сильно. Да и поддерживать оптимальный режим температуры и влажности электроника будет сама.

Мощность электрической печи для сауны рассчитывается таким образом: на 1 м3 помещения требуется 1 кВт энергии. Обратите внимание, что для сауны объемом 10 – 12 м3 требуется 9 кВт энергии и трехфазная сеть. Не всегда в частном секторе можно позволить себе такие мощности, и не везде есть трехфазная сеть. Выделять электроэнергию необходимо с запасом. Если такой возможности нет, то придется рассмотреть вариант с дровяной печью в частном доме или инфракрасной кабинкой в квартире.

Печь в сауне необходимо устанавливать с соблюдением всем норм и правил, указанных в инструкции. Ведь шанс обжечься об печь-каменку очень велик, если она установлена на проходе. Выбирайте печи проверенных финских или других европейских производителей.

 

Камни для печи в сауне

Очень важны камни, которые укладываются в печь-каменку. Обычные камни для этого не подходят, так как они могут расколоться. В основном используются камни, испарения с которых могут принести пользу для здоровья человека, это жадеит, габбро-диабаз и талькохлорит.

Поверхность камней для печи-каменки не должна быть гладкой, потому что в таком случае вода будет быстро стекать с камней и заливать топку. Камни должны быть шероховатыми и неровными, тогда вода будет задерживаться на их поверхности, раскаляться и испаряться. Исключаются камни с трещинами, так как под действием высоких температур они быстро расколются.

Камни в печи сауны необходимо перебирать время от времени, удалять расколовшиеся и испорченные и заменять новыми. Если вы пользуетесь сауной раз в неделю, то перебирать камни необходимо раз в год. Если пользуетесь два раза в неделю, то перебирайте два раза в год. Закономерность очевидна – перебирайте камни в печи столько раз в год, сколько раз в неделю вы паритесь.

В электрокаменке камни укладывают между ТЭНами так, чтобы они плотно занимали пространство, но при этом воздух нормально циркулировал вокруг них.

В дровяных печах для сауны камни укладываются в верхний отсек, над топкой, поэтому их количество невелико. В металлических дровяных печах камни нагреваются от металла. Такие печи следует протапливать в течение всего процесса парилки, чтобы поддерживать температуру камней. Достоинство металлических печей только в том, что они быстрее разогреваются. Но с учетом того, что тепло отдается металлом, то оно кажется более жестким.

Также существуют каменки с увеличенной закладкой камней. Корпус таких печей выполнен из сетки, такая конструкция позволяет загрузить в каменку 150 – 300 кг камней. Вся площадь топки получается заполненной камнями, поэтому излучение тепла мягче и создается ощущение «мягкого пара». Хоть время на прогрев такой печи несколько больше, чем обычной, но эффект того стоит.

 

Вентиляция сауны

 

В связи с тем, что помещение сауны теплоизолировано, подсос свежего воздуха в него через стены исключен. Для обеспечения притока воздуха в стенах предусматривают вентиляционные отверстия с задвижками. Размер вентиляционного отверстия рассчитывается таким образом: на каждый 1 м3 парилки требуется 24 см2 отверстие.

Вентиляционные отдушины располагают определенным образом. Одна должна располагаться на расстоянии 30 см от пола в районе печи, чтобы обеспечивать приток свежего воздуха в топку. Вторая отдушина выполняется на противоположной стене на расстоянии 30 см от потолка.

Воздух, поступающий через первую отдушину, проходит рядом с раскаленными камнями, нагревается и поднимается вверх к потолку. Через верхнюю отдушину поступает свежий воздух, чтобы заменить застоявшийся горячий воздух на верхних полках. Не стоит использовать вентиляторы для принудительной циркуляции воздуха, так как образованное ими движение воздуха может стать причиной ожогов у людей.

Отличительная особенность современной сауны в том, что можно установить любой режим, хоть жаркий и сухой, хоть умеренный и влажный, больше похожий на баню. Все регулируется электроникой.

 

Интерьер сауны

Внутри сауны помимо печи располагаются полки для сидения и лежания. Скамьи в сауне делают на двух уровнях: нижний – для сидячих мест, верхний ярус – полки. За счет того, что скамьи располагают под прямым углом вдоль стен, площадь помещения используется максимально эффективно. Полки для сауны обязательно изготавливают из древесины. Доски располагают с большим зазором – 1,5 – 2 см, чтобы воздух мог свободно циркулировать между досками полок и обдувать человека.

Для удобства парильщика, который будет лежать на верхней полке, его ширина должна быть не менее 50 см, а высота до потолка от 100 до 105 см. Именно такое расстояние до потолка дает возможность ощутить в полной мере температуру парной.

Расстояние между верхним и нижним полком должно быть 70 см. Чтобы парильщик мог лежать на полке в разных позах, можно оборудовать спереди планку немного выше самой полки, чтобы он мог укладывать на нее ноги.

Если размеры сауны очень малы, и возможности оборудовать двухъярусные скамьи нет, то первый и единственный ярус скамей должен быть на такой высоте, чтобы самый высокий парильщик в сидячем положении не касался головой потолка сауны.

Помывочная и комната отдыха находятся отдельно от парной, поэтому в самой парной нет ни купели, ни ведер с водой. Помывочная может представлять собой душевые кабины. Но охлаждение после сауны в бассейне также считается полезным. Поэтому если есть такая возможность, то рядом с парной делают бассейн. В зоне отдыха температура не должна превышать комфортную температуру +25 °С, кроме тех случаев, когда температура на улице больше +35 °С. Устанавливать в комнате отдыха кондиционер ни в коем случае нельзя. Это крайне негативно скажется на здоровье.

 

Инфракрасная кабина – современная сауна

Инфракрасная кабина – современный вид сауны, доступный каждому. Ее можно устанавливать в любом помещении, даже в обычной малогабаритной квартире. В ней нет печи, дымохода или камней.

В стенах кабины встроены инфракрасные панели, излучение которых нагревает верхние слои кожи глубиной до 4 см. Воздух в инфракрасной кабине практически не нагревается, максимально возможная температура +60 °С, что значительно меньше обычной парной, где +110 °С.

Человек в такой кабине интенсивно потеет, при этом не испытывая дискомфорта от горячего воздуха. Пребывание в инфракрасной парной может длиться до 30 минут.

Но не все так радужно. Обратите внимание, что ИК излучение в таких кабинах производится в диапазоне волн короче 8,0 мкм. Основная масса тепла поглощается верхними слоями кожи и подкожными слоями, дальше тепло не проходит. В итоге получается локальный перегрев кожных покровов, из-за чего кожа быстрее старится и иссушается. В природе с таким излучением человек не сталкивается, так как оно поглощается атмосферой Земли. Поэтому естественных защитных механизмов у человека нет. Функция потоотделения в ИК сауне больше носит защитный характер, чем очистительный. Делайте разумные выводы – используйте финскую сауну или русскую баню, а не гонитесь за инновационными технологиями.

проект планировки и устройство сауны подвале частного дома, как сделать конструкцию

Для многих мечта о собственной бане или сауне в доме так и остается мечтой. Причиной тому могут стать как высокие затраты на строительство, так и сложность размещения в небольшом доме или квартире. Однако на сегодняшний день появилась возможность соорудить небольшую сауну даже в маленькой ванной комнате.

Особенности

Домашняя сауна представляет собой деревянную кабину с хорошей тепло- и пароизоляцией, а обладатели частных домов могут организовать вместительную сауну в собственном подвале. Перед тем как начать любые строительные работы, необходимо разработать проект планировки, произвести все необходимые расчеты и чертежи. Проект чаще всего составляется при постройке целого здания, поэтому при переделке одной из уже существующих комнат дома или квартиры достаточно будет составить эскиз. Также существует вариант покупки уже готовой кабинки, в таком случае можно просто использовать инструкцию, прилагающуюся к ней.

Стиль и дизайн

Для начала необходимо определить число человек, которое должна одновременно вмещать домашняя сауна. Следует также продумать, способно ли вообще отведенное помещение справиться с задачей комфортного размещения такого количества людей. Существуют разные варианты устройства саун, и выбор в пользу правильной разновидности нередко помогает максимально эффективно использовать даже небольшую квадратуру домашнего санузла.

  • Сауна-бочка – это похожая на бочонок конструкция с небольшим сидением на одного человека и отверстием для головы в крышке. Это отличное решение для тех, кто не любит дышать жарким и влажным воздухом. Такие сауны часто ставят в небольших спа-салонах и отелях.
  • Можно приобрести сауну-кабинку для двух человек максимум. Преимущества такой кабинки – в дешевизне и простоте установки, ведь подобную сауну можно установить в ванной или даже гостиной. Главное условие – зазор между верхней частью кабины и потолком, необходимый для нормальной работы вентиляции. Даже если размеры ванной комнаты весьма скромны, можно поставить сауну-кабинку, больше похожую на узкий высокий шкаф из дерева со стеклянной дверцей, заменив массивную ванну на небольшую душевую кабину.
  • Сауна с бассейном прекрасно впишется в подвал частного дома. Во-первых, намного проще монтировать сам бассейн на цокольном этаже здания, во-вторых, размеры такой сауны достаточно велики для какой-либо комнаты в квартире.

Бассейн, в отличие от сауны, выкладывается керамической плиткой, но можно подобрать одинаковые узоры или цвета на керамике и древесине вагонки, чтобы связать их в единый дизайн. Желательно сделать небольшой уголок для размещения стола и стульев или диванов, ведь после проведения банных процедур организму понадобится небольшой отдых.

  • Отдельно стоящее здание сауны на собственном земельном участке позволит воплотить любые идеи, не сковывая себя размерами комнаты или подвала. Можно организовать беседку неподалеку от предбанника или небольшой винный погребок сразу за ним. Для отделки такого помещения прекрасно подойдет натуральный камень. Однако такая постройка предполагает достаточно большие траты и профессиональный опыт постройки зданий, начиная от укладки фундамента и заканчивая внутренней отделкой помещения. Зачастую такую работу доверяют профессиональным бригадам строителей.

Также сауны можно разделить на несколько видов в зависимости от температуры и влажности внутри:

  • русская баня имеет температуру до 70 градусов и отличается очень высокой влажностью воздуха в парной;
  • в хаммаме температура поднимается лишь до 40 градусов, но влажность воздуха тоже сохраняется на высоком уровне;
  • финская сауна отличается очень сухим и жарким паром, ее температура может достигать 130 градусов.

Как сделать своими руками?

Обустройство домашней сауны – это достаточно простой, но длительный процесс. Если не приобретать готовую кабину сауны, а делать все от начала и до конца самому, придется тщательно следовать пошаговой инструкции.

Древесина – не лучший материал для пола в домашней сауне, особенно если она покрыта лаком или краской. В условиях такого ограниченного пространства достаточно тяжело сделать полноценную систему вентиляции, поэтому под воздействием высоких температур все испарения от такого покрытия будут попадать в дыхательные пути и на кожу. Наилучшим решением будет изготовление теплого пола, укрытого кафелем. Для этого все старое покрытие удаляется, на месте установки монтируются элементы теплого пола, заливаются стяжкой и покрываются керамической плиткой. Такой пол не требует никакого финишного покрытия и моется обычными средствами, продающимися в любом хозяйственном отделе магазина.

Перед тем как крепить к стенам брус самого каркаса, необходимо выполнить их пароизоляцию. На кирпичную кладку укладывается пергамин или битумированная бумага внахлест на 15-20 см. На уложенный пароизолят можно крепить деревянный брус, который крепится к стенам и полу. В каждом углу будущей сауны обязательно должна быть стойка каркаса. Чаще всего используют брус с сечением 5*5 см и устанавливают его с шагом чуть меньше ширины пароизолята. Далее монтируется каркас потолка с вентиляционным отверстием и отверстиями для электроснабжения. Дополнительно рекомендуется внутрь кабины провести несколько патрубков с установленными разбрызгивателями воды, они помогут предотвратить случайно возникший пожар. Внутри вентиляционного канала размещается противопожарный клапан, который не позволяет проникать горячему воздуху в другие комнаты дома.

Минеральную (базальтовую) вату или другой утеплитель необходимо уложить между брусьями вертикального каркаса и прикрепить дюбелями или клеем. Поверх утеплителя можно выложить еще и слой алюминиевой фольги – благодаря ей сауна будет намного быстрее нагреваться и долго сохранять тепло. Алюминий крепится строительным степлером или специальным скотчем к брусьям каркаса.

Для создания горизонтальной обрешетки к стойкам каркаса горизонтально крепятся бруски с сечением не более 3*4 см. Шаг крепления таких брусков не должен превышать 40 см. На этом же этапе можно поставить поперечный каркас, на который будут монтироваться лавки. Это позволит распределить нагрузку не на обшивку, а на обрешетку сауны. Перед обшивкой необходимо смонтировать приточный клапан вентиляции на потолке и, оставив клапан открытым, прикрепить к потолку фольгу. После этого производится обрешетка потолка и стен деревянной вагонкой, начиная со стороны двери на потолке и с угла на стене. Не рекомендуется загонять ламели в пазы до упора, так как при намокании древесина может немного набухнуть.

Потолок стандартной домашней сауны редко превышает 200-210 см, поэтому максимальной высотой верхней лавки является 100-110 см, а высота нижней – около 65 см. Можно поставить под нижней лавкой небольшую ступеньку – так удобнее и взбираться наверх, и просто сидеть, положив на нее ноги.

Для того чтобы не чувствовать себя внутри сауны запертым, дверь лучше установить полностью прозрачную. Ни в коем случае нельзя ставить на дверь такой сауны крепких замков, которые тяжело открыть изнутри. Лучше всего использовать простые магниты или роликовую защелку.

Оборудование

В последнюю очередь устанавливается небольшая электрокаменная печь, которая крепится к стене на высоте 20 см от пола. Изготовление небольшой деревянной решетки, ограждающей горячую поверхность каменки, будет наилучшим решением для безопасности в кабинке. Однако древесина такой решетки обязательно должна находиться не ближе, чем в 50 мм от нагревателя.

Следующим этапом монтируются розетки и светодиодные лампы, которые тоже можно оградить небольшой деревянной решеткой. На нагревательный элемент укладываются круглые камни с гладкой поверхностью. Камни необходимо заранее вымыть и просушить. Укладывается диабаз, порфирит, талькохлорит или жадеит так, чтобы не оставалось просветов между камушками.

На цокольном этаже

Немного масштабнее будет строительство крупной сауны в подвале частного дома. Основной алгоритм работы остается тем же, однако появляются различные нюансы. Обшивку стен внутри сауны можно производить не только вагонкой, но и керамической плиткой. Могут быть оборудованы дополнительные помещения с отдельной маленькой комнатой отдыха, бассейном или даже бильярдным столом. Бассейн обкладывается специальной влагостойкой плиткой. Предбанник такой сауны может быть организован в небольшой пристройке, если не хватает подвального помещения.

В зависимости от того, какой материал был использован для укладки фундамента, необходимо правильно выбрать инструмент и крепеж. Для дерева прекрасно подойдут обычные саморезы, для кирпичного фундамента и блоков газобетона нужны более серьезные дюбеля различного вида. Для армированного бетона нужны уже анкерные болты.

В зависимости от размеров подвала можно построить как небольшую финскую сауну с электронагревателем, так и большую русскую баню с серьёзной парилкой и печью. Прокладка коммуникаций осуществляется совместно с домашней, что существенно экономит время и средства. При организации сауны ниже уровня цоколя экономится также место во дворе, которое можно использовать для иных хозяйственных построек.

В деревянном доме

Возведение домашней сауны в каркасном деревянном доме считается наиболее правильным вариантом, в отличие от аналогичных операций в кирпичных и бетонных домах. В первом случае подходящий микроклимат в сауне достигается за счет деревянных стен самого дома, а во втором случае пришлось бы с помощью брусового каркаса обшивать стены деревянной вагонкой. Если же необходимо обустроить небольшую сауну, состоящую из мини-бочки или кабинки на одного человека, порядок работ не отличается вовсе.

Советы и рекомендации

  • Поднимайте порог парной как можно выше: это обеспечит меньший выход тепла из помещения и более высокую сухость воздуха. Также, чтобы в сауне не появился неприятный запах, необходимо обеспечить хороший сток уже использованной воды.
  • Лёгкого, не обжигающего носоглотку пара в бане можно добиться только при температуре камней печи не ниже 400 градусов. Такой нагрев камней можно получить в закрытой печи, обложенной кирпичом, а не металлом. В сауне, размещенной в квартире, чаще всего невозможно разместить такую массивную печь, поэтому используют электрическую каменку. Мощность такой печи рассчитывается исходя из объемов отапливаемого помещения: 1 кВт на 1 м3.
  • Если вы посещаете сауну раз в неделю, то необходимо раз в год полностью переложить камни на печи, заменив их новыми. При посещении два или три раза в неделю замена производится, соответственно, два или три раза в год.
  • Довольно популярным является и вариант установки сауны-кабинки с инфракрасным обогревом. В такой кабинке нагревается не воздух, а само тело находящегося в ней человека.

Удачные примеры и варианты

Небольшая сауна-бочка, размещенная в ванной комнате с деревянной отделкой стен и потолка. В таком же дизайне выполнена округлая душевая кабина, похожая на ту же бочку, но более вытянутую по вертикали. Под кафель в таком помещении лучше установить теплый пол, чтобы при выходе из душа или сауны ногам было достаточно комфортно.

Оригинальным решением для небольшой городской квартиры может быть установка сауны на балконе. В такой сауне-кабинке может с комфортом разместиться один человек в положении лежа или два человека, если они сядут. Зимой холодный воздух балкона при выходе из сауны может напомнить традиционную русскую забаву – прыжки в снег или прорубь после выхода из парной. Под плитку на полу все же рекомендуется проложить теплый пол, чтобы избежать простудных заболеваний.

​​Сауна с небольшим бассейном, расположенная в подвальном помещении. Ввиду отсутствия окон на цокольном этаже особое внимание в такой сауне необходимо уделить монтажу настенных и потолочных светильников. Свет в сауне должен быть мягким и рассеянным – это создаёт атмосферу спокойствия и расслабленности. Лучше предусмотреть возможность настройки освещения в каждой зоне такой сауны, чтобы каждый мог выбрать яркость по своим предпочтениям.

Как соорудить сауну на балконе, вы можете посмотреть в этом видео.

проектирование и закупка вещей для интерьера

0 Баня – это хорошее место для отдыха, пополняющего запас сил и бодрости на месяц вперед. Планы на обустройство места могут тянуться месяцами. Компания «Мастер Саун» занимается банным делом в Санкт-Петербурге, с ними строительство сауны стало доступнее. На частном участке может стоять сразу несколько зданий с разного типа помещений и баня – одна из них. Это помещение, которое хорошо подойдет для отдыха и посиделок с друзьями.

 

Особенности поиска товаров для бани и сауны на сайте www.master-sauna.ru

Все товары с сайта www.master-sauna.ru компании «Мастер Саун» доступны для заказа в режиме онлайн. Они обладают разными характеристиками и особенностями, так как товары для бани и сауны обладают множеством комплектующих. Для того чтобы определиться с выбором нужно решить вопрос с дизайном бани и целью использования. Исходя из нужд, уже будут выбраны комплектующие интерьера и прочее.

В интернет-магазине «Мастер Саун» подбирают сауну под ключ, а также банную мебель и аксессуары. В каталоге найдутся:

  • печи для бани и сауны;
  • двери стеклянные для бани и сауны;
  • баки и дымоходы;
  • готовые сборные сауны;
  • инфокрасные сауны;
  • гималайская соль;
  • купели и фурако;
  • вагонка для бани и сауны.
Оформить товар или заказать проекты пользователи могут за несколько минут. Решающее время уходит на выбор вещей для бани. Хороший каталог упрощает поисковую задачу. Благодаря этому выбор вещей для бани становится приятнее, а проектирование проще. На сайте указаны популярные запросы, на основе которых можно быстро сориентироваться в каталоге «Мастер Саун».

как правильно обустроить согласно закону?

Сауна на балконе, в коридоре или ванной?
Ежедневно каждый из нас всё чаще задумывается над своим образом жизни, питанием, местом проживания и работы. Достигая определенного уровня, мы двигаемся дальше, стремясь к европейским стандартам комфорта. Еще лет 10 назад преимуществами жилого комплекса были расположение в центре города, удобная транспортная развязка. Сейчас люди, наоборот, стремятся уйти от городской суеты, создав максимально "здоровые" условия проживания, таким образом, загородный образ жизни зачастую носит отдаленный характер, где порой нет необходимой инфраструктуры. В этом случае практичным вариантом станет создание своего собственного мини спа-кабинета у себя дома или в квартире, где будет располагаться финская парная, фитобочка, массажное кресло и т.д. В общем, всё то, что подскажет вам фантазия и ваш бюджет.

Расскажем подробнее, какие же потребуются разрешительные документы для размещения финской или инфракрасной кабины в квартире (речь идет как о готовом варианте, так и о сделанном своими руками), во-первых, необходимо согласовать место, т.к. далеко не везде разрешено размещать мини-парную, а именно: нельзя размещать сауны в жилых комнатах и кухнях. Остаются только балкон (лоджия), коридор или ванная.

Для размещения домашней бани на балконе или лоджии потребуется качественная теплоизоляция балкона, а также зимние окна, таким образом, нужно изначально сделать качественный ремонт балкона или лоджии, чтобы в дальнейшем установить там финскую кабину. Но такой вариант размещения инфракрасной или финской парной значительно сэкономит место в квартире, тем более современные балконы и лоджии на данный момент достаточно просторные и многие предпочитают изначально на стадии ремонта всей квартиры продумать дизайн и эксплуатацию этого нежилого помещения для круглогодичного пребывания.

Сауну в коридоре можно установить лишь в том случае, если он обладает достаточной площадью и проходимостью, чтобы после размещения домашней парной, она не мешала в дальнейшем заносить и перемещать мебель. Очень часто, даже в новых квартирах, коридоры узкие, не достаточно просторные для установки сауны. Но даже в недостаточно просторный коридор можно встроить готовую сауну, если она изготовлена по размерам заказчика. Опыт мастеров компании Дары Кедра позволяет сделать домашнюю финскую кабину практически любых параметров.

Сауна в ванной комнате - наиболее популярное и распространенное решение для большинства квартирных типовых планировок. В любом рассматриваемом случае: будь то установка кабины на балконе, в коридоре или ванной, необходимо обратиться за получением разрешительных документов в органы государственной власти.

Основные требования к размещению домашней мини-бани

Размещение или строительство домашней сауны в квартире разрешено, но существует ряд регламентирующих норм и ограничений.


Более подробно остановимся на требованиях к размещению финской кабины в квартире:
 Расположение сауны разрешено только в кирпичных и монолитных домах с железобетонными перекрытиями, при этом в деревянных многоквартирных домах (1-2-этажных) строительство домашней парной категорически запрещено! Также нормы пожарной безопасности запрещают размещать финскую сауну в квартире на последних этажах дома (из-за высокого энергопотребления), правильным будет вариант установки финской кабины на 1-2 этажах дома. Это условие не касается инфракрасных саун, их можно размещать в квартире на любом этаже дома.
 Площадь двухкомнатной квартиры не должна быть менее 54 м2, трехкомнатной - не менее 68 м2. Если площадь квартиры не удовлетворяет данным требованиям, то размещение сауны невозможно.
 Также необходимо помнить, что под домашнюю парную разрешено занять не более 2 м2 в квартире, этой площади достаточно для двух-трёх человек. Ограничение площади введено из-за слабой вентиляции помещения.
 Печь для нагрева домашней бани должна быть только электрической с установленным терморегулятором и таймером отключения. При нарушении правил установки электропечи от государственных органов можно получить выговор с последующим устранением.
 Сауна должна быть изготовлена из древесины кедра, т.к. эта древесина не подвержена плесени и гниению, а также является источником обеззараживания воздуха за счет входящих в кедр полезных веществ-фитонцидов. Кедр не только отличается запоминающимся ароматом, но и является источником здоровья. Там, где находятся любые изделия из кедра, люди меньше подвержены вирусным инфекциям.
 Прокладка усиленной электропроводки (в случае подключения сауны к трехфазному напряжению). Напряжение должно быть трехфазным для 3-5 местных парных, для небольших одноместных финских кабин подключение возможно к двухфазному напряжению 220 В. Провести трехфазное напряжение необходимо только с разрешения энергокомпании, которая контролирует ваш дом.
 Установка противопожарной системы на потолке.
Список документов для установки финской сауны дома
Итак, для того, чтобы организовать в квартире мини-баню, вам потребуется получить разрешения в Роспотребнадзоре, противопожарной службе, энергокомпании, курирующей Ваш дом, а затем - разрешение на установку сауны в Жилищной инспекции.

Возможно, необходимы будут и другие согласования, так как в каждом городе список разрешительных документов отличается. Помните, что разрешение на перепланировку квартиру с учетом установленной сауны потребуется в любом случае, будь то готовая кабина, приобретенная в компании, или сделанная своими руками!

Какой вариант бани может быть размещен в любой квартире?
Если по каким-либо причинам финскую парную невозможно расположить в помещении, то предлагаем остановить свой выбор на кедровой фитобочке. Данная мини-парная не требует согласований с государственными органами и ее возможно поставить в любом месте. К любой фитобочке потребуется парогенератор. Проточный парогенератор требует подключения к водопроводу, а накопительный может быть установлен в любом месте. В среднем, объема воды в парогенераторе хватает на 5-10 процедур в зависимости от выбранной модели. Кедровая мини-парная гораздо дешевле сауны, она не займет много места, а также впишется в любой интерьер.

По воздействию и пользе кедровая бочка и финская парная практически идентичны.
У каждой из бань есть свои особенности, кратко проведем сравнительный анализ.

 Первая цифра - это значение для финской бани, второе значение - для фитобочки.

Средняя комфортная температура принятия процедуры: 80С/45С
Время принятия процедуры: 15 мин/15 мин
Воздействие на головной мозг: есть/нет (голова находится снаружи и не греется)
Потребляемая мощность: 2,3-6кВт/2,5 кВт
Вместимость: 1-6 человек/1-2 человека
Занимаемая площадь: от 2 кв.м/1кв.м
Цена: от 75-80 000 руб/от 21 000 руб

Ниже представлены модели финских саун по готовым размерам и фитобочек. А также мастера компании "Дары Кедра" могут изготовить сауны по предоставленным параметрам. В этом случае кабина будет выглядеть встроенной в необходимое помещение или угол.


Отзывы о нас на Флампе

Строительство сауны своими руками - Строительство саун и бань

Оглавление

1. Выбор места для сауны - на улице или в доме?
        » Виды саун
         »Русская баня
         »Финская сауна
         »Турецкая сауна
  2. Материалы для строительства сауны
  3. Этапы строительства сауны
          »Пол
          »Каркас сауны
          »Монтаж электропроводки в сауне
          »Утепление
          »Горизонтальная обрешетка и обшивка сауны
          »Обустройство сауны
  4. Сколько стоит строительство сауны

 

Выбор места для сауны - на улице или в доме?

Во время выбора места для сауны следует учитывать множество факторов: экологические, пожарные, санитарные и другие. Следует обратить внимание на грунт, он должен хорошо впитывать влагу. Также желательно возводить сауну на небольшой возвышенности, так как это поспособствует эффективному отводу воды с помещения. Прекрасным вариантом будет место возле водоема, так как этого исключает вопрос, связанный с канализацией и противопожарной безопасностью.

В том случае, если нет возможности построить на улице отдельное специальное помещение для сауны, то можно использовать уже имеющуюся комнату в доме (встроенная сауна). Главное знать, что помещение для сауны должно отвечать следующим требованиям: максимальная сухость, герметичность и присутствие вентиляции. Строительство сауны в доме, например в ванной комнате, требует установку только электропечи, с помощью которой и будет подаваться горячий пар.

 

Виды саун

В зависимости от температуры и влажности в парилке, существует несколько видов саун. Рассмотрим некоторые из них.

Русская баня

В русской бане наблюдаются  высокие коэффициенты влажности пары и сравнительно небольшие показатели температуры (60-65 градусов). Данный вид сауны, как правило, строится с помощью рубленых бревен, а в парной комнате устанавливается кирпичная печь. Во время процесса парения на камни подливают небольшим количеством воду, что способствует образованию пара и нагреванию помещения. Стоит учесть, что стоимость строительства сауны данного вида будет на порядок выше (Отделка парной в бане).

Финская сауна

В народе говорят, что в финской сауне царствует сухой пар. Ее отличительная особенность: высокая температура (120-140 градусов) и низкая влажность(5-10%). Сегодня строительство финской сауны стало наиболее популярным. Это связано с тем, что конденсируемый воздух сауны обладает меньшей теплопроводимостью и теплоемкостью, что позволяет расширить степень разогревания человеческого тела, вследствие чего и повысить полезные свойства парного процесса.

Турецкая сауна

Турецкая сауна, которая также называется турецким хамумом, отличается очень высокой влажностью и температурой не выше 60 градусов. Влажность в такой парилке настолько велика, что это приводит к образованию большого количества пары в помещении. В большинстве случаев температура колеблется от 30 до 40 градусов, что делает такую сауну привлекательной для тех людей, кто не переносит высокие температуры. Турецкая сауна подразумевает не только пребывание в парилке, но и различные другие процедуры, например, массаж, пиллинг, обертывание и др. По сравнению с русской баней, строительство турецкой сауны не подразумевает использование материалов из дерева, в основном применяется керамическая плитка.

 

Материалы для строительства сауны

Стоит сразу отметить, что на материалах лучше не экономить, так как в дальнейшем они полностью окупятся своим сроком службы и стойким эстетичным внешним видом.

Требуемые материалы для постройки сауны полностью зависят от выбора конструкции и особенностей объекта, от ваших предпочтений и возможностей. Приведем примерный общий список необходимых материалов.

  • бревна, брусья и доски из дерева;
  • кирпич или же камень;
  • песок, цемент, глина;
  • тепло-, пароизоляционные материалы;
  • стекло;
  • разнообразные трубы;
  • кровельные материалы.

Теперь давайте подробнее рассмотрим данный пункт.

Материал для строительства саун должен обладать высокой плотностью, прочностью и способностью удерживать тепло, идеально подойдет дерево, а особенно лиственные и хвойные породы. Для избегания разрушительных процессов в древесине, связанных с заполнением пор каплями воды, стены и потолок сауны должны иметь пароизоляционную защиту.

В сауне следует поддерживать атмосферу спокойствия и расслабленности, поэтому лучше использовать приглушенное освещение, - идеально подойдут деревянные абажуры на светильниках.

При постройке сауны нужно особо тщательно подойти к выбору древесины для скамеек, она должна быть из прочной породы с отсутствием смолы. Чаще всего используют африканский дуб или сосну.

Также необходимо с особым вниманием отнестись к выбору материала для двери, они должны быть достаточно прочными, стойкими к высокой температуре и брызгам из парилки. Сейчас все большей популярности обретают стеклянные двери, которые могут быть самых разнообразных оттенков и форм. Они достаточно износостойкие, максимально сохраняют тепло и не нуждаются в постоянном ухаживании.

 

Этапы строительства сауны

Технология строительства сауны (Отделка сауны) должна соблюдать последовательные четкие шаги, иначе несоблюдение этого фактора может привести к тому, что при нахождении в парилке через несколько минут может возникнуть дискомфорт, тошнота и учащенное сердцебиение. Поэтому при строительстве сауны нет мелочей, есть нюансы, направленные на создание максимально комфортной и полезной сауны.

Пол

Обычный деревянный пол — это не лучший вариант для сауны. Но, если вы все-таки приняли решение делать именно такое напольное покрытие, то его, как и другие поверхности, нельзя покрывать лаком. Самым выгодным и оптимальным решением для сауны является обогреваемый кафельный пол. К кафелю не предъявляется особых требований по виду и качеству, он очень прост в монтаже и в дальнейшем уходе.

 

Каркас сауны

Обвязку для сауны следует делать пятиуровневой. Для этого для начала следует расчертить обычным мелом на фольге план крепления брусьев: первая горизонтальная линия рисуется на высоте 3 сантиметров от пола, вторая — 60 сантиметров, третья — на высоте 1 метра от пола. Далее чертиться пятая линия на расстоянии 5 сантиметров от потолка, а четвертую следует наносить посередине между пятой и третьей линией. Затем по готовой схеме надежно крепятся каркасные брусья с помощью деревянных пробок, капроновых дюбелей, шурупов и ранее высверленных отверстий.

Потолочный каркас монтируется чаще всего из широких досок, расположенных параллельно друг к другу и к стенам сауны. Каркас сауны должен еще учитывать место для двери. Для этого следует смонтировать две стойки для крепления дверной коробки, а над ней необходимо установить горизонтальную перемычку для дальнейшего крепления обшивочного материала.

 

Монтаж электропроводки в сауне

Высокий уровень влажности и температуры негативно влияют на эксплуатацию электропроводки, поэтому для полной безопасности следует производить ее монтаж с учетом всех повышенных мер электробезопасности. Следует уточнить, что для электропроводки следует использовать термостойкий провод двойной изоляции.

Изначально нужно рассчитать приблизительную потребляемую мощность. Например, если планируется использование только освещение, то в этом случае вполне достаточно будет 1-2 кВт. В том случае, если будут подключаться фен, стиральная машина и т.д., то мощность монтируемой сети должна быть около 5-6 кВт.

Если расположение электронагревателя уже ясно заранее, то со светильниками можно и пофантазировать. К примеру, в небольшой сауне достаточно будет двух осветительных приборов, а размещать их лучше под верхней лавкой с двух сторон для достижения мягкого и равномерного освещения.

Утепление

Этап внутренней отделки сауны начинается с закладывания плит утеплителя между горизонтальными, вертикальными ячейками каркаса.

Затем следует обеспечить пароизоляционную защиту. Для этого к каркасу зеркальной стороной внутрь сауны крепится фольга с помощью специального скотча или канцелярских кнопок. Она способствует быстрому нагреву помещения и долгому сохранению тепла, создавая так называемый «эффект термоса».

Горизонтальная обрешетка и обшивка сауны

Перед обшивкой сауны необходимо смонтировать строго по уровню горизонтальную обрешетку с шагом 40 сантиметров. Также на этом этапе нужно установить поперечные каркасы, предназначенных для дальнейшего крепления лавок. 
 Далее производится обивка сауны и над печкой монтируется клапан для вентиляции сауны.

Для внешней обшивки сауны можно использовать обычные гвозди, так они не раскаливаются, тем самым не несут опасности для владельцев парилки.

Для внутренней отделки сауны лучше всего использовать профильные доски, наилучше подойдет вагонка из липы или ольхи. Также для обшивки сауны необходимы специализированные профили с длинным гребнем, не позволяющие доскам в дальнейшем разойтись.

Сам процесс не является сверхсложной задачей. Для крепления обивки можно использовать два метода, а именно: монтировать доски с помощью профильного захвата или же хитрым методом - обычные гвозди прибиваются к нижней части шпунта, а затем накрываются гребнем. Главное, ни в коем случае не оставлять шляпки гвоздя снаружи, так как они могут накалиться и обжечь вам кожу.

Обустройство сауны

Безусловно, самым главным составляющим в сауне является каменка.

От правильного выбора камней для нее зависят все полезные свойства сауны. Лучше всего подобрать круглые гладкие камни, так как они способны обеспечить лучшую циркуляцию воздуха в помещении и в дальнейшем не потрескаются.

Также очень важно обеспечить правильную вентиляцию в помещении. Обязательно должны присутствовать вытяжное и приточное отверстия, оборудованные задвижками. Первое следует установить напротив печки на уровне 30 сантиметров от потолка, а второе - непосредственно около каменки на высоте 30 сантиметров.

Для полного обустройства комфортной сауны не обойтись без следующих составляющих:

  • банный веник;
  • ушат и черпак для воды;
  • термометр для контроля температурного режима сауны;
  • гидромер для измерения влажности;
  • часы для контроля времени парения.

Веник, являющийся одним из основных составляющих сауны, бывает из самых разнообразных пород и каждый из них обладает своими определенными свойствами: дубовый веник способствует уравновешиванию артериального давления, березовый - прекрасно очищает кожный покров, липовый - очень полезен во время простуды, рябиновый - обладает бодрящим свойством, вишневый - очень полезен для кожи.

Строительство сауны - фото парилок, готовых к применению, представленно ниже.

Сколько стоит строительство сауны?

Конечно, ответить на этот вопрос однозначно невозможно, так как цена строительства сауны под ключ зависит от целого ряда факторов. Самым важным фактором является то, строится ли помещения для сауны индивидуально или обустраивается в уже готовой комнате. Очень важным показателем является размер парного помещения. Также следует учитывать вид материала для обшивки, модель и вид каменки, двери, светильников, требуемой мебели и многое другое.

по материалам сайта strport.ru

Обустройство сауны. Помещение под сауну и предметы интерьера

Все больше людей выбирают сауну в своем доме или квартире. Поскольку она должна быть ее частью, каждый из них хочет, чтобы сауна выглядела опрятно, опрятно и гармонировала с остальной частью дома. Что стоит знать об устройстве финской сауны?

Место в доме

Прежде всего, вы должны выбрать для нее хорошее место. Планировать сауну лучше всего на этапе проектирования дома или квартиры.Если в нем есть большая ванная комната, финская сауна может стать ее частью. Люди, у которых в уже построенном доме нет санузла, ниши или свободного помещения, в котором можно было бы установить сауну, часто решают разместить ее на чердаке, в подвале, на террасе или в садовом домике.

Устройство сауны

Лучше всего поручить обустройство и изготовление сауны профессиональной компании. Он не только сделает домашнюю сауну практичной и безопасной, но и подберет отделочные материалы так, чтобы помещение выглядело эстетично и вне времени.Стены и потолок в классической сауне отделаны деревом, таким как скандинавская ель, кедр или канадская пихта. Скамейки и пол делают из липы или осины. Аксессуары для сауны, такие как подголовники или крышки печи, также должны быть изготовлены из тех же материалов, что и все остальное. Владельцы саун устанавливают в них остекленные деревянные двери, а если хотят, чтобы сауна выглядела современно, выбирают двери, полностью изготовленные из закаленного стекла. В сауне очень важно атмосферное освещение, так как оно придает помещению расслабляющий характер.Многие выбирают не только равномерный свет, но и цветные лампы, которые можно использовать для цветотерапии. Чтобы сохранить эстетику сауны, даже самые маленькие аксессуары всегда должны быть умело подобраны. Важен внешний вид часто используемых ведер и совков. Традиционные изготавливаются из дерева, хотя некоторые выбирают аксессуары из латуни или нержавеющей стали. Некоторые владельцы саун также вставляют в них песочные часы. Даже при выборе термометра и гигрометра для сауны стоит обратить внимание на то, соответствуют ли они стилю нашей сауны и являются ли они более традиционными или современными.

Вернуться в блог .

Зона здорового отдыха. Обустройство домашней сауны, Сауна

Об устройстве сауны стоит задуматься еще на этапе строительства или ремонта своего дома или квартиры. Это позволит вам должным образом подготовить пространство для вашей частной спа-зоны. Не везде можно привезти и поставить стандартную, готовую сауну. В этом случае идеальное решение – построить финскую сауну по размеру.

Каким требованиям должно соответствовать помещение, в котором мы хотим построить сауну? Прежде всего, иметь доступ к власти.В зависимости от размера планируемой пристройки необходимо подвести соответствующий кабель. Второй, очень важный вопрос – отделка пола – лучше всего получается плитка. Они позволяют поддерживать внутреннюю гигиеническую чистоту. Также важно, чтобы в месте, где будет построена сауна, была исправно функционирующая вентиляция. Если возможно, стоит запланировать точку охлаждения поблизости после скрининга. Это может быть душ, специальное ведро или ванна.

Расположение сауны часто вызывает сомнения.Нас беспокоит, не мешает ли наклон или окно реализации нашей идеи. Между тем, при условии соблюдения соответствующей высоты, сауну на заказ можно успешно построить у наклонной стены. Это позволяет интересно использовать чердачное пространство. Окно также можно использовать очень эффективно. Он дает дополнительный свет и позволяет любоваться видами. Это важная информация, поскольку инвесторы часто решают построить сауну на чердаке, в ванной и в подвале, устроенную как домашний оазис отдыха.

После того, как мы выбрали правильное место для частного домашнего оздоровительного центра, лучшее решение — запланировать замеры. Затем, после определения размеров комнат и проверки функциональности конкретного места, создается дизайн и оценка.

Клиенты могут выбирать из множества решений и возможностей. Благодаря этому каждая построенная сауна уникальна и отвечает разным вкусам, потребностям и ожиданиям.Наибольшее влияние на внешний вид конструкции оказывает древесина, из которой она будет изготовлена. Среди прочего мы можем выбрать из: скандинавской ели, безсучковой осины, термоосины (подвергнутой термической обработке, делающей ее темной и атмосферной), абачи, канадской пихты, канадского кедра. Доски можно укладывать горизонтально или вертикально. Еще одним элементом, влияющим на визуальное восприятие сауны, являются скамьи и спинки. Чаще всего их изготавливают из дерева абачи. Он обеспечивает комфорт использования сауны, поскольку не нагревается так сильно, как другие виды.

Однако не внешний вид сауны, а ее функциональность влияет на конечное восприятие нашего пространства для релаксации. Поэтому сердцем комнаты является печь. Также и в этом случае, помимо множества моделей, отличающихся внешним видом и мощностью, в нашем распоряжении имеется несколько видов. Первый – монофункциональный вариант. Что означает его использование? Прежде всего, мы получаем финскую сухую сауну с электрическим подогревом. Добиваемся температуры до 110 градусов Цельсия и влажности до 5%.Другой вариант – установить пароконвектомат. Это идеальное решение для тех, кто любит отдыхать между традиционной финской сауной и паровой баней. Этот тип духовки выполняет ту же функцию, что и однофункциональная модель, но дополнительно оснащен парогенератором, что позволяет добиться более высокой влажности. Отличным решением, в основном используемым в уличных саунах, является установка дровяной печи. В качестве основного источника обогрева нашей зоны или как дополнение к пристройке с печкой стоит рассмотреть инфракрасные обогреватели, к которым относятсяв ускорить регенерацию мышц.

В сауне можно использовать ряд дополнительных опций. Отдельного упоминания заслуживают специальные герметичные громкоговорители. Благодаря им мы будем наслаждаться любимой музыкой или расслабляющими композициями во время просмотра. Их можно подключить к любой аудиоаппаратуре в доме или квартире или к специальному радиоприемнику, установленному на наружной стене сауны. Внимания заслуживают и панели из гималайского соляного кирпича.Они ионизируют воздух, улучшая качество каждого пребывания. Кроме того, они являются прекрасным украшением и источником света. Также часто используется светодиодное освещение, применяемое как элемент цветотерапии и как фактор, позволяющий создать незабываемую атмосферу.

Принимая решение построить финскую сауну по размеру, мы имеем влияние на то, как она будет выглядеть от начала до конца: от породы дерева, способа ее обустройства, формы скамеек или спинок до дополнительного оборудования.В этом случае каждый клиент рассматривается индивидуально и не работает по шаблону. Благодаря этому производители не впадают в рутину, а стремясь оправдать самые высокие ожидания инвесторов, могут постоянно развиваться, что выражается в качестве ассортимента сауны.

www.saunawis.pl

.

Сауна для вашего здоровья - кабины, бани, сауны lazienkowy.pl

Можно смело сказать, что сауна – это здоровье, учитывая широкий спектр ее свойств. Сауна полезна с точки зрения профилактики и лечения многих заболеваний.

Посещение сауны влияет на сердечно-сосудистую систему, дыхательную систему, ускоряет обмен веществ. Кроме того, он также все чаще используется в области биологической регенерации. Также положительно влияет на борьбу со стрессом и нервными расстройствами, оказывая при этом успокаивающее и обезболивающее действие.

Длинный список преимуществ сауны означает, что она становится все более и более стандартным оборудованием в доме или квартире. И все это благодаря тому, что мы больше заботимся о своем здоровье и самочувствии, делая пребывание в сауне приятным.

Сауна в вашем «собственном дворе»!

Сауны могут быть установлены как в доме, квартире, так и в саду. Беспокойство по поводу влаги, приносимой сауной, оказывается напрасным – и это потому, что сауна в силу своих свойств будет самым сухим местом в доме.Более того, бывает, что баню устанавливают в доме с целью просушки других помещений.

Широкий выбор различных форм, моделей и отделок дает множество возможностей для обустройства сауны дома, в квартире и на даче.


Также нет необходимости в большой кубатуре здания, в котором предполагается построить сауну, единственное конструктивное указание - соответствующая высота - и это связано с комфортом сауны. Например, сауна площадью 4 квадратных метра не может работать в помещении ниже 200 см.Потребляемая мощность печи также соответствует стандартным условиям квартир, то же можно сказать и о вентиляционных возможностях жилых помещений.

Подходящим местом для сауны в доме или квартире является ванная комната или отдельное помещение для сауны. При выборе места для сауны лучше избегать наклонов, так как это создает технические проблемы. Однако важным фактором является расположение сауны рядом с душем, что облегчит охлаждение, являющееся частью банного ритуала.Также стоит подумать об обеспечении места для отдыха вблизи сауны после выхода из сауны – например, в виде кушетки или шезлонга.


Сауна в саду также имеет много преимуществ – в сочетании с природным окружением она вызывает приятные ассоциации, влияя на качество отдыха. У этого решения есть и практическая сторона, так как оно способствует быстрому охлаждению тела. Кроме того, он облегчает вентиляцию и является хорошим решением для тех, у кого небольшая жилплощадь.

У сауны много названий!

Решив купить сауну для собственного пользования, следует ознакомиться с ее основными видами, а это потому, что вы хотите выбрать ту, которая максимально соответствует нашим ожиданиям.


Наиболее популярна финская сауна , она же сухая, где влажность воздуха составляет 5-15%, а температура колеблется в пределах 89 - 95°С.Купив пароконвектомат, мы можем сделать из нашей финской сауны биосауну, т.е. с испарителем - с уровнем влажности 40-60%. Другие типы саун включают травяную сауну с травяными ароматами и соляную сауну с солевыми ингаляциями. Особым типом сауны является Русская баня , т.е. уличная сауна со специальной печью, желательно на дровах. Его внутренняя часть влажная (достигает уровня влажности около 60%), а температура остается в пределах 50-60°C.


Помимо саун с традиционной печью существуют также инфракрасные сауны , т.н. инфракрасный, в котором роль нагревателя играют тепловые излучатели. Эта сауна набирает все большую популярность благодаря широкому применению в сфере оздоровления. Также стоит отметить, что получасовой сеанс в такой сауне позволяет сбросить от 600 до 800 калорий.
Температура в инфракрасной сауне колеблется в пределах 40 - 55°С, поэтому ее называют низкотемпературной сауной.

См. дополнительную информацию об инфракрасных саунах:

Инфракрасные кабины

Что такое инфракрасные тепловые кабины


См. также:

Megiw

сауны

Сауна на любой сезон!


Вопреки распространенному мнению, использование сауны не должно ограничиваться только зимними сеансами.Мы можем пользоваться сауной круглый год.
Даже когда жара берет свое, сеансы в сауне подарят массу удовольствия, а при некоторых ритуалах – даже освежение.
Богатый репертуар банных ритуалов означает, что ее использование дает разнообразные впечатления, поэтому здесь трудно попасть в рутину.


Должен видеть:

Сауна – показания и противопоказания
9000 3

Как пользоваться сауной

Megiw - практическое руководство по сауне

.

Сауна дома - Домосфера

Не только финны говорят, что сауны - это храм души и тела. Те, кто использует их сегодня, также знают, что они обретают внутренний покой и устраняют стресс. Неудивительно, что популярность этого типа устройств растет, и многие из нас хотели бы пользоваться сауной, не выходя из собственного дома. Оказывается, достаточно небольшой изолированной комнаты в доме или саду, чтобы воплотить в жизнь мечту о собственной сауне. Однако при его строительстве мы должны обратить пристальное внимание на высоту помещения, подходящую и безопасную печь, правильный тип дерева, защиту стен и надлежащую вентиляцию.В зависимости от условий в сауне различают три типа: сухую, влажную или парово-травяную. Для каждого типа меняется отношение температуры к влажности - сумма температуры (в °С) и влажности (в процентах) должна быть 110,

Размер сауны зависит от количества людей, пользующихся ею, самые распространенные размеры размером от 120 х 120 см до 300 х 250 см. Помещение должно быть не ниже 200 см (требования противопожарных норм), но общая высота помещения сауны не должна превышать 240 см.На этой высоте самая нижняя скамья должна быть высотой около 34 см, средняя — 68 см, а самая высокая — 110 см. Выбор каменки определяется мощностью, адаптированной к размеру сауны (на 1 м3 требуется мощность 1 кВт). Наиболее экономичным местом для печи является ближняя к дверям зона — она обеспечивает быстрый нагрев воздуха и хорошую циркуляцию.

Сауна должна быть изготовлена ​​из материалов, устойчивых к высокотемпературному воздуху. Изготовлена ​​из дерева с небольшим количеством смолы и сучков.Наиболее популярным древесным сырьем являются ель скандинавская, пихта канадская и кедр, который любят за необычный аромат. Толщина панелей должна быть не менее 12 мм. Под них нужно подложить теплоизоляцию, желательно из минеральной ваты (это защитит от чрезмерных потерь энергии), а вот сауна внутри дома не нуждается в дополнительной антивлагоизоляции. Наружные стены сауны могут быть отделаны деревом, ДВП или гипсокартоном – выбор остается за пользователем.

Лучшим материалом для пола в домашней сауне является керамогранит, натуральный камень или терракота. Поверхность чаще всего облицовывают деревянными напольными решетками. Двери сауны могут быть изготовлены из закаленного стекла, также популярны деревянные двери. Важно, чтобы они открывались наружу и не имели металлической ручки. Во избежание сырости, грибка или даже пожара необходимо обеспечить правильную подачу свежего воздуха и отвод теплого и влажного воздуха наружу.Установка впускных и выпускных вентиляционных отверстий поможет вам избежать этих неприятных сюрпризов. Специфические условия в сауне также требуют использования плотных крышек для ламп. Подсветку монтируют на стене подальше от печи, либо под лавками. В первом случае безопасное расстояние от потолка должно составлять мин. 30 см. Интенсивность света должна быть умеренной, чтобы способствовать спокойствию и расслаблению.

.

bielsko.info: Обустройство санузла с сауной

В то время как в традиционной бане центром комнаты является большая, обычно отдельно стоящая ванна, в ванной комнате с сауной должно быть место и для душа. Почему? Охлаждение кожи нежной струей воды после выхода из парной сауны приносит не только чувство облегчения разгоряченной коже, но и много пользы для здоровья.

Как обустроить ванную, чтобы нашлось место для обоих этих решений? Ванну оставьте в центре санузла, а душ расположите рядом с одной из боковых стен.Для сохранения современного вида помещения можно выбрать проходную кабину – без душевого поддона или традиционных дверей, отделенную от остальной части помещения гладким стеклопакетом.

Установка сауны в вашем доме кажется сложной задачей? Ничто не может быть более неправильным! Инвесторы все чаще решаются на этот шаг, отсюда и широкое рыночное предложение саун для частного пользования. Вы можете выбрать из готовых систем, которые нужно только разместить и подключить к соответствующим установкам, а также компаний, предлагающих комплексное строительство сауны по размеру.

Вопреки видимому, сауна не занимает много места, ведь для самых маленьких моделей достаточно всего 1,5 м2. В помещении не обязательно должны быть особые условия, кроме эффективной вентиляции, задачей которой будет отводить лишнюю влагу и защищать внутреннее пространство сауны от перегрева.

Как сделать ванную комнату с сауной действительно располагающей к отдыху? У нас есть для вас несколько приемов аранжировки, благодаря которым вы создадите атмосферу релакса, почти как в настоящем СПА.

  • Выбирайте натуральные материалы – натуральное сырье, используемое для отделки ванной комнаты, позволит вам почувствовать себя на лоне природы.
  • Спрячьте все мешающие элементы – в основном это касается захламленности предметами быта и места для стирки. В первом случае решить проблему можно, оборудовав интерьер соответствующим количеством шкафов, а во втором достаточно выбрать встраиваемую стиральную машину, которую вы спрячете в мебели.Модели Electrolux очень тихие, поэтому можете быть уверены, что они не потревожат ваш отдых даже во время интенсивного отжима.
  • Приглушенные цвета - хоть и в моде интенсивные цвета, они привлекают всеобщее внимание и не позволяют очистить разум от множества мыслей. Минималистичные, нежные цвета действуют успокаивающе и ассоциируются с релаксацией. Серый, бежевый, синий, грязный оттенок зеленого и различные варианты белого цвета станут удачным выбором.
  • Свет - темная ванная комната производит угнетающее впечатление, поэтому позаботьтесь о ее достаточном освещении. Интересная идея – использовать в банном салоне светильники, которые можно климатически регулировать в зависимости от настроения.

Помните, что баня должна быть просторной. Если установка сауны может привести к загромождению пространства, лучшим решением может стать ее размещение в отдельном помещении, расположенном рядом.Благодаря этому ванная комната не потеряет эстетичности, а пользование сауной по-прежнему будет комфортным.

.

Производитель саун TAPIS.PL - сауны нестандартных размеров


TAPIS.PL – ведущая польская компания производитель Wellness и SPA устройств. Делаем на заказ, финские сауны, паровые сауны (комби), инфракрасные сауны, паровые бани и СПА центр.

Галерея саун производства ТАПИС.PL

Приглашаем Вас в Галерея саун made by компании TAPIS.PL. Здесь вы найдете фотографии саун: финских, паровых (комбинированный), солевой или инфракрасный, как внутренний, так и внешний (сауны). Мы строим сауны в современной аранжировке и заканчивается.» ГАЛЕРЕЯ Саун -> Добро пожаловать «


Занимаемся комплексным оснащением СПА зон, как дома и общественные, включая гостевые дома, отели и спа.

В стадии строительства наши сауны и СПА-центры гарантируют высочайшее качество услуг. Наш изделия отличаются аккуратностью и высокой точностью использования материал высшего качества.

Продукты, которые мы предлагаем, являются квинтэссенцией последние тенденции из мира Wellness и SPA.

Велнес-зоны и СПА

Строительство ЗОН ЗОН на дому или в климатическом интерьеры гостевых домов и отелей – наша специализация. Сделанный в нашей компании Domowe Wellness или дополнительно со СПА ваннами - Domowe SPA — это интимное и уютное место, позволяющее ощутить его в полной мере. расслабление и отдых после тягот будней.Разработано Наши wellness-зоны могут быть оборудованы не только саунами и ваннами СПА, душевые или паровые душевые кабины. Также изготавливаем наконечники стрел солевые и паровые ванны.

Независимо от того, доверяете вы или нет Вы можете использовать для нас ванную комнату или всю ванную комнату, наша цель всегда высочайшая функциональность доступного нам пространства.

Home Wellness с изготовленными на заказ саунами, ни паровая баня, паровой душ или соляная пещера всегда обеспечат вам масса приятных ощущений.См. также Центр СПА »

Домашний СПА

На фото Home Wellness. Это комбинация сауны и душа (пар и душ). Застекленные стены создают впечатление единства и простора вся СПА-зона.

Домашний СПА-центр просто необходим джакузи или роскошные СПА-ванны.
На картинке показано предложение сауны и душевой кабины или душ и пар (паровая баня).

Зона здоровья

Пример оформления зоны Wellness. Фонтан айсберг , паровая баня со смесителями для душа, сауна сухая и райская дорога (смесь четырех разных душевые, заключенные в стеклянную дорожку, каждый душ имеет температуры и струи воды) - это лишь некоторые аксессуары.

Очередное оформление Wellness Zone.Слева борта: душевая кабина, ведро с маской, рыбная баня и паровая баня. Весь спа-центр укомплектован современной системой гидромассаж.

Более подробную информацию об устройстве и оборудовании оздоровительных зон можно найти здесь здесь »

Сауны до размера

Производитель саун - компания ТАПИС.PL предлагает высококачественные сауны, адаптированные к индивидуальным потребностям клиентов. Сауны производим отечественные в трех основных вариантах, как:


Строительство розетки

Этот вариант охотно используется в небольших помещениях. Сауна в нише позволяет максимально использовать пространство, и она застеклена фронт оптически увеличивает всю комнату.

Строительство помещения

В этом варианте сауна считается отдельной комната со стеклянной входной дверью.

Отдельно стоящая сауна

Сауна как предмет интерьера. Здесь есть создание сауны настоящее украшение интерьера. Современный внешний фасад гарантирует красота этого типа решения, больше ».

Внутренняя отделка сауны

Примеры вариантов отделки представлены ниже интерьер сауны производства TAPIS.пл. Схема стеновых панелей: вертикальный или горизонтальный. Эти панели могут быть изготовлены из кедра, осины, абачи, Скандинавская ель. По желанию другие породы дерева. Мы также используем современные стили, как в светлых, так и в темных тонах.


Темный современный интерьер.
Панель: Термо осина.

Яркий дизайн интерьера.
Панели из осины.

Классический интерьер сауны.
Высота над уровнем моря: ель скандинавская.


Атмосферный интерьер, темно-коричневый цвет. Панели Современные сауны.

Гладкая внутренняя поверхность сауны (без швов).
Панели для современной сауны.

Разнообразие оттенков, ароматный аромат и бактерицидные свойства – преимущества кедровой панели .

Типы саун

Зависит от типа сауны, которую вы хотите получить, мы используем соответствующий нагревательный элемент.


Тип сауны Температура воздуха Относительная влажность

Описание

Сухая сауна
(финская сауна)
60 - 110 С 5 - 15% Нагревательный элемент электрическая или дровяная печь со специальными камнями.
Влажная сауна
(паровая баня)
50 - 65°С 20 - 40%

Влажность повышается за счет использования бустера влажный, например, печь для сауны с отпаривателем, в просторечии называемая «Комби».

пар ,
подробнее »
45 - 55 С 40 - 100% Изготовлен из керамики, стекла или пластика.Используется парогенератор.
Инфракрасная сауна
(инфракрасная сауна)
окружающая среда окружающая среда

Радиаторы нагревательные элементы инфракрасный.

Температура и влажность играют второстепенную роль, потому что тело нагревается за счет инфракрасного излучения.

Кроме того, мы иногда сталкиваемся с другими типами саун, производными от перечисленных. выше:

Тип сауны Температура воздуха Относительная влажность

Описание

Соляная сауна 60 - 100°С 10 - 15% Сухая сауна с соляными стенами.
Тыква 50 - 65°С 40 - 60%

Влажная сауна с вибрирующими или качающимися переключателями. Обычно это баня на открытом воздухе.

Биосауна 50 - 65°С 20 - 40% Влажная сауна с эфирными маслами для ароматерапии и цветное освещение для цветотерапии.
Травяная сауна 45 - 55 С

40 - 80%

Паровая сауна с травяными отварами или маслами эфирное опрыскивание водяным паром.

Подробная информация о подготовке помещения по строительству саун (электроснабжение, вентиляция) можно найти в Справочнике Установщик».

Однофункциональная электрическая печь
(финская сауна)

Электрическая пароконвектомат
(финская сауна + паровая баня)

Кварцевые инфракрасные обогреватели
(инфракрасная сауна)

Инфракрасные сауны можно использовать из финских саун и влажные сауны.Преимущество такого решения в том, что его можно выбрать тип сауны в соответствии с индивидуальными предпочтениями пользователей. Из опыта мы знаем, что и женщины, и дети предпочитают более деликатные инфракрасные сауны, а мужчины чаще выбирают финскую или влажную сауну.

Аксессуары я аксессуары

Гарантируем комплексное оснащение построенных зданий объекты. Это обеспечивает широкий выбор аксессуаров, которые находятся в нашем предложении.Все это подтверждает нашу уверенность в том, что каждый клиент найдет себе жилье нам продукт, подходящий для ваших нужд.


TAPIS сообщает:

О саунах и паровые бани, мы знаем почти все.
Не знаете, какое устройство выбрать?
Как и где его монтировать, чтобы он работал надежно и эффективно много лет?
Сомневаетесь, какой материал выбрать для изготовления сауны? Тебе нужно совет?
Не стесняйтесь обращаться к нам.Наши консультанты дают профессиональные консультации и опыт.

электронная почта: [email protected]



(нажмите здесь для подробностей)

"ДЛЯ САУНЫ для здоровья и релаксации" Приглашаем вас прочитать со статьями в прессе о сауне.


Как заниматься в сауне?

Начнем с очищающей ванны, затем мы тщательно высушиваем тело, и тогда мы можем войти в сауну.Место, какой из них мы выберем в нем зависит от нас и от реакции на высокую температуру наше тело. На полу температура колеблется в пределах 40-60С, 100-120С под потолком.
Садимся или ложимся на скамейку, подложив под тело полотенце (высокое температура напомнит нам об этом, если мы забудем положить его внизу). Когда мы находим что больше не можем терпеть, выходим из сауны. Теперь приходит следующая фаза - охлаждение организма.Можно проводить под душем, ходьба должна длиться от нескольких до нескольких минут и всегда имеет место от доу.
Кей Цикл можно повторить 2-3 раза в зависимости от нашего самочувствия и производительность тела. Помните, что чем выше температура в сауне, тем выше температура мы остаемся в нем в течение более короткого времени, и требуется много времени, чтобы остыть. Также слишком много не рекомендуется длительное пребывание в сауне и чрезмерное охлаждение. После такую ​​процедуру следует проводить в состоянии покоя, восполняя потерю воды питьем негазированной воды, низкоминерализованные (см.: фильтры обратного осмоса - клик на фото ) - или цитрусовые соки.

В сауне для утоления жажды некоторые рекомендуют пить прохладительные напитки, а остальные - горячий чай. Американские ученые в процессе исследований предложили пейте холодные жидкости для одной группы и горячий чай для другой. Остался доказано, что холодные напитки снижают температуру только во рту, а горячий чай снижает температуру тела на 1-2С. Вот почему чай это лучший напиток для сауны, особенно с добавлением черного листа смородина, малина, земляника и мед.
Рекомендуется использовать сухую сауну один раз в неделю, независимо от сезона. год. Однако, чтобы ощутить улучшение состояния, стимулируйте иммунную систему. потребность организма в регулярном посещении сауны. Напротив, из сауны парилку можно использовать чаще.

Какое влияние на нас оказывают сауны? Чао?

Очищает организм от продуктов трансформации веществ и токсинов, происходит движение жидкостей организма, температура кожи повышается до 40С, подкожные сосуды расширяются, в то время как внутренний спазм, увеличение частоты сердечных сокращений, сначала уменьшается артериальное давление, но в конце процедуры оно снижается, частота дыхания увеличивается, что вызывает вентиляцию легких.
Для здорового человека все эти изменения идут на пользу, это тренировка системы кровообращения и дыхания. Эти изменения происходят во время процедуры. в эндокринной системе. Стимулируется гипофизарно-подчелюстная система, регулирует всю эндокринную систему. Подводя итог: сауна благотворно влияет на нервную систему и психическое состояние. После периода возбуждение с последующим седативный эффект от сонливости рано.

Помните! Сауна – это не лечебная процедура, а благотворное воздействие давно известно нашему организму.Укрепляет, очищает и повышает эффективность - то есть он приносит много пользы нашему организму!

Дисплей

90 466 90 467 Улучшение работоспособности и общего состояния здоровья 90 468
  • В качестве упрочняющей добавки с пониженной стойкостью
  • Депрессия и другие нервные расстройства (после консультация врача)
  • Анорексия
  • Бле ревматический
  • Хронические ревматоидные заболевания суставов, позвоночника и мини-гребень
  • Болезни органов дыхания: бронхиальная астма, хроническая бронхит.
  • Болезни сердца: артериальная гипертензия I и II стадии, пока нет периферических артерий (первой и второй степени), ангионевротический отек, инфаркт (не ранее чем через 6 месяцев после происшествия).
  • Противопоказания

    Людям со следующими заболеваниями нельзя пользоваться сауной недугов:

    90 466 90 467 Острые и хронические заболевания с повышением температуры ЦИАА
  • Легочные инфекции: простудные, бактериальные, острое астматическое состояние.
  • Кардиология: болезни системы кровообращения с изменениями, вызванными атрофия, недавно перенесенный инфаркт миокарда и артериальная гипертензия артерии выше 200/120 мм рт.ст. (лучше всего использовать после консультации с врачом).
  • Венерические болезни, эпилепсия, глаукома, фимоз, импотенция, дальтонизм
    90 468
  • Ортопедия: люди с имплантатами, например эндопротезами тазобедренный сустав.
  • Недавняя операция.
  • Прием антикоагулянтов.
  • Прочие: цирроз, злокачественные опухоли, новообразования, очаги инфекции (например, с blu zba),
  • Злоупотребление алкоголем
  • Нельзя находиться в сауне смазывайте тело и лицо приятными кремами!
    .

    Почему шапка для сауны?

    Сауна является местом отдыха как летом, так и зимой. Эту форму релаксации можно использовать в отелях, СПА салонах, бассейнах и т.д. Вы также можете построить частную сауну дома и наслаждаться расслабляющими процедурами каждый день. Также отличной идеей будет совместить посещение сауны с возможностью выйти на улицу или окунуться в холодный бассейн после расслабляющих процедур.Попеременная подача тепла и холода в организм значительно улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет организма. Помните, однако, что этот метод можно использовать только после консультации с врачом.

    В этой статье:

    1. Шапочки для сауны - для чего они?

    2. Где можно купить шапочки для сауны?

    3. Войлок с высокой защитной способностью

    4. Устройство домашней сауны

    В сегодняшней статье мы хотим обсудить использование войлочной шапки для сауны.Целесообразно ли это, и если да, то по каким причинам? Многие считают фетровые шляпы ненужным гаджетом, служащим лишь дополнительной одеждой. Однако войлок может сильно защитить кожу головы и сами волосы, но об этом мало кто знает. Если вас интересуют актуальные рыночные цены на такие бейсболки и где их можно заказать — читайте нашу статью.


    Чтобы убедить себя в покупке этого практичного головного убора, сначала выясните, зачем вам такая шапка в сауне.Шапка для сауны — это не только гаджет, которым можно похвастаться перед другими. Перед сауной шапку следует надевать в основном из соображений защиты — войлочные (а иногда и хлопчатобумажные) аксессуары могут защитить голову от высоких температур. В данном случае речь в основном идет о волосах и их луковицах – перегретая и влажная структура волос может быть механически повреждена под воздействием таких высоких температур, как в сауне. Поэтому головные уборы предназначены для защиты кожи головы и волосяных фолликулов от перегрева и особенно рекомендуются женщинам с длинными и пышными волосами.

    Вы можете купить шапку и использовать ее во время процедур в сауне, так как эта одежда еще не настолько популярна, чтобы ее можно было прикреплять как полотенца во время процедур в сауне. Головные уборы также должны быть приспособлены к структуре собственных волос и размеру головы. Женские кепки будут меньше мужских, однако вы также можете получить универсальную шляпу. В последние годы интерес к аксессуарам для сауны растет все быстрее и быстрее. Не исключено, что в скором времени шапочки станут доступны в качестве аксессуаров в общественных заведениях с саунами.
    Шапка для сауны защищает от перегрева в таких местах, как: садовые сауны . сауны f женские инфракрасные сауны
    Влияние высокой температуры на кожу головы и сами волосы особенно зависит от того, насколько эффективен нагреватель для сауны . Чем выше температура в сауне, тем лучше защитить волосы и надеть фетровую шапку.

    Шапка для сауны стоит недорого. Цены на этот продукт могут варьироваться от нескольких до нескольких десятков злотых.Самые дорогие известные нам фетровые шляпы стоят около 50 злотых. Этот товар можно приобрести как в магазинах с таким отделом, как аксессуары для бани , так и заказать шапку онлайн на соответствующих сайтах/аукционах. Как вы сами видите – покупка специальной кепки вам по карману, нужно только правильно выбрать цвет, размер или материал.

    Если вы планируете оптовую закупку, так как сами управляете гостиницей или СПА-зоной - рекомендуем покупать онлайн.Онлайн можно легко и удобно сравнить цены на различных аукционных сайтах, а часто даже получить скидку. Покупка оптового количества данного продукта часто связана со случайным снижением начальной цены. Как видите, сама покупка головных уборов не сложна. Лучше всего спланировать это заранее, чтобы покупки, оформленные онлайн, дошли до вас до посещения сауны.
    Даже если вы купите свою личную шапочку для сауны, могут быть случаи, когда поход в сауну или в отель будет настолько спонтанным, что вы не возьмете с собой этот важный продукт.Тогда можно спросить о возможности покупки шапочки в сауне или аквапарке - тогда ее цена, к сожалению, будет завышена, но защита волос и кожи головы, возможно, того стоит!


    Войлочный материал обладает высокими термическими свойствами. Он очень прочный, не растягивается и не деформируется. Фетровая шапка идеально адаптируется к телу и волосам клиента и обеспечивает полную защиту от высоких температур.


    Вам не нужно планировать длительные путешествия и дорогостоящие поездки за границу, чтобы расслабиться и отдохнуть после тяжелого рабочего дня.Ваша личная сауна может стоять перед домом, или вы можете установить сауну в одной из ваших комнат. Мы особенно рекомендуем первый вариант - нет ничего лучше настоящего , отдыхающего в саду . Застекленную, затемненную сауну можно совместить с прекрасным видом на ваш сад, создавая атмосферу двойного расслабления! Более того, сад — чрезвычайно благодарное место для всевозможных украшений. Перед входом в сауну можно выложить разноцветный камень и украсить аллею, ведущую к СПА-зоне.Более того, с обеих сторон можно разместить факелов, которые, особенно в вечернее время, создадут неповторимую атмосферу. Внутри сауны можно ставить любые украшения и украшения , например, масла, крупы или деревянные ведерки для ароматных лосьонов. Однако помните, что декоративные элементы не должны стоять в подсобных местах, например, на скамейках, чтобы не обжечься.

    Мы надеемся, что наша статья помогла вам понять, почему шапка, надетая на голову перед посещением сауны, помогает защитить кожу головы и волосы.Этот гаджет только начинает набирать популярность, но в скандинавских странах он уже является очень популярным аксессуаром в общественных саунах. Стоит попробовать вложиться в одну шапку хотя бы для того, чтобы протестировать это решение. Мы надеемся, что этот аксессуар для одежды вам понравится, а ваши волосы придадут вам блеск и прочность при длительном использовании шапки.


    ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ !!!

    .

    Смотрите также